Информация о пользователе

Вот это Я!!!

  • Вес: 56.50 кг
  • Завтрак: каша геркулесовая на воде
  • Обед: 2 активии натуральные
  • Ужин: кефир или зелчай

http://foto.mail.ru/mail/sexi_bysinka/249/250.html
поддержите меня в конкурсе
__________________________
Наш девиз непобедим - РАЗВЕДЁМ И НЕ ДАДИМ!!!!

Боже какая красота ))) Длинные ножки, красивая фигурка!!!

__________________________


оо КАКИЕ НОГИ!!!слов нет!


классно,фигура супер!!!так деражать!!!

__________________________

Ты - то,что ты ешь...или съел?

Красотка))

__________________________

Основы жизни: Лушче голодать, чем есть что попало.Лучше быть в одиночестве,чем общатся с кем попало

Супер!!!!!!Улыбается

__________________________

Умею ценить тех, кто во мне нуждается...И не гонюсь за теми, кто счастлив без меня...

Как сложно меняться к лучшему, если ты и так - само совершенство...


Супермодель прямо! За тобой наверно парни табунами бегают)))


Сабиночка, люби себя и забей на всех, кто создаёт тебе комплексы. Не теряй свой шанс - иди в модельное агенство!

хорошая фигурка)))но я бы над прессом поработала(чем сейчас и занимаюсь)

__________________________

c каждым днем жить все чудесней!!!


А какие упражнения нужно делать?(ну что б талия в ширину не перла)


Очень симпатичная! А насчет пресса - это да:)

__________________________

Пока не наступит ЗАВТРА, ты не поймешь, как хорошо было СЕГОДНЯ. (с) Левинсон


Да вот, стараюсь

__________________________

Наш девиз непобедим - РАЗВЕДЁМ И НЕ ДАДИМ!!!!

да, пресс нужен) А в целом очень хорошо)

__________________________

«Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера»
(Джейн ВЕСТИН).


пытаюсь качать, не качается

__________________________

Наш девиз непобедим - РАЗВЕДЁМ И НЕ ДАДИМ!!!!

пресс,а особенно нижняя его чать -проблема всех женщин.Для того,чтобы лишее не скапливалось в нижней части нужно не только укреплять мышцы,но и заниматься аэробными нагрузками(лучше всего джоггинг(быстрая хотьба) или бег трусцой),восточные танцы .что касается упражнений,то они должны быть максимально разнообразными помере укрепления мышц. очень хороший комплекс с упражнениями на пресс на диске ''Я хочу такое тело''.Ну и конечно сидеть по-меньше)))

__________________________

c каждым днем жить все чудесней!!!


а мне нра мой животик

__________________________

Наш девиз непобедим - РАЗВЕДЁМ И НЕ ДАДИМ!!!!

гну так, если нравится, чего паришься? хорошая фигура, что тебя не устраивает?


вот хочу 50кг и всё тут

__________________________

Наш девиз непобедим - РАЗВЕДЁМ И НЕ ДАДИМ!!!!

глупо стремиться к цифре 50 только потому,что тебе навится как она выглядит в графе ''вес''/

ps. а ты точно 175,на фотках мне показалась не больше 170см?

__________________________

c каждым днем жить все чудесней!!!


да 175

__________________________

Наш девиз непобедим - РАЗВЕДЁМ И НЕ ДАДИМ!!!!

Женщина без живота как пельмень без мяса!!!! Животик это красиво а плоские селедки это отсутствие женственности и женских форм!!Плоско только у доски а мы живые люди)

__________________________


Красавица =) очень стройная!)))
Идеально, больше не худей Подмигивает

__________________________

"Меньше думай о еде, тебе это не надо?! Зачем?"


Фигурка чудесная! А животик получился тут не оч,но я думаю,что это из-за того,что поза неудачная.Ты здесь оч напряженная...


Ты молодец, что сама быстро похудела - вот! Это самое важное!









Двадцатидневная диета - Вишня_21
Вроде тут такой диеты нет... Слышала много хороших отзывов об этой диете, и от 100-килограммовых людей, и от 50-ти. Вот и сама решилась. Мечтаю к НГ 5 кг сбросить, и весить 50-49кг. Сейчас мой вес 54 кг, рост 166. Но я из тех, кому нужна дисциплина и неоднообразное диетическое питание. Короче, приглашаю всех с собой на 20 дней к "прощай жир"!!!
Ответов: 63
Последний ответ: 27.09.2008 00:20


лимитед - Konfetka
Моя проблема (точнее, одна из них). Если часам к 5 вечера у меня кончается лимит калорий, и вроде бы нужно больше в этот день не есть, я всё равно ем. А вообще, я на 4месяца сползла со своей диеты, и теперь заново возвращаюсь на калории. как вы думаете, если при весе47-48 я не смогла стать43, у меня получится это сейчас??
Ответов: 27
Последний ответ: 27.09.2008 00:06


Ваши ФОТО - Оксана
Предлагаю нам всем визуально познакомиться и вывесить свои фото, чтобы знать друг друга. Вдруг нечаянно на улице столкнемся...))))
Ответов: 965
Последний ответ: 27.09.2008 00:04


--CEНТЯБРЬСКИЕ ГОНКИ-- Отчеты - Its new me
Эта тема создана для наших с вами отчетов, все обсуждения и вопросы пишем в этой теме http://www.pepsilight.ru/forum/message/176509 Таблицы с достижениями http://www.pepsilight.ru/forum/message/177047
Ответов: 327
Последний ответ: 26.09.2008 23:49


что вы думаете о заменителях сахара? - Lychik
Девчёнки, я слышала, что в заменителях сахара сахарозы и + всяких вредных добавок больше чем в самом сахаре. Типо заменитель сахара приводит к сахарному диабету. Кто пьёт чай с заменителм? я вот уже подумываю сворачивать эти дела.
Ответов: 17
Последний ответ: 26.09.2008 23:12


Белые зубки - Куколка
Была уже похожая тема, но в ней так ниче и не обсудилось. Кто делал себе лазерное отбеливание? Сколько это удовольствие стоит и насколько эффективно? Какими средствами для отбеливание или поддержания белизны используете? Подскажите, пожалуйста! Мне срочно нужна голливудская улыбка!
Ответов: 18
Последний ответ: 26.09.2008 22:28


Средство от тараканов - Кошка из города М
Девочки! Это караул! В нашем доме начали ремонт подъездов и тараканы полезли к нам в квартиру. До этого их не было, а сейчас просто ужас какой-то. Подскажите пожалуйста эффективные средства борьбы с ними!
Ответов: 7
Последний ответ: 26.09.2008 15:42


Поддержите... - klaris
Девочки, всем доброго времени суток!В общем, дела хуже некуда...растолстела ужас как, при всем при том,что сдерживаю себя в еде... Пора принимать радикальные меры...подскажите эффективный способ похудеть, после которого вес не вернется...
Ответов: 24
Последний ответ: 26.09.2008 09:28


весь форум