Информация о пользователе

Творог + ....???ЧТО??

  • Вес: 64.00 кг
  • Грудь: 98.00 см
  • Талия: 74.00 см
  • Бедра: 98.00 см
  • Завтрак: зернистый творог (200 гр) + 2 мандаринки; зеленый чай б/с = 250 ккал.
  • Перекус 1: стакан молока (2,5%)+ 4 печеньки; мандаринка = 400 ккал.
  • Обед: зернистый творог (200 гр) ; зеленый чай б/с = 200 ккал.
  • Перекус 2: стакан молока (2,5%)+ горсть мюслей + горсть кураги
  • Ужин: салат (морковь+чечевица+майонез); чуток макарон с печенью

Девочки, вопросик к вам. Многие из вас едят творог. В детстве я ела творог приправленный сметаной и сахором с вареньем (так делала мама и подставляла мне под нос тарелку). Сейчас я на диете и у меня рука не поднимается бухнуть в ТВОРОГ сметаны и варенья. Но мне "без ничего" он не очень нравиться. А что вы добавляете в творог, чтобы он не был таким сухим, или чтобы подсластить его??
__________________________


я обычно добавляю в творог 2 чл фруктозы, либо джем на фруктозе, либо йогурт обезжиренный без добавок, что бы творог был мягким.


Чувствую себя неловко: не знаю что такое фруктоза? И где ее продаеют?? Это подсластитель или что (я-темнота Улыбается)


В супермаркетах в диетических отделах я встречала.

__________________________


покупай зернистый творог он с солоноватым вкусом и мягкий можно и салаты им заправлять и есть еще такой творог с ложкой варенья от этого не поправишься)) мне больше всех сваля нравится..

__________________________


Я тоже зернистый очень люблю, он нежный и вкус приятный.

__________________________


Я зернистый чаще всего покупаю, но все равно он мне кажется суховатым. Варенье - это хорошо бы конечно, но я жутко недисциплинированна в отношении варенья - боюсь одной ложечкой не ограничется, так что мне лучше не начинать. Хотя да, от чутка варенья вреда я думаю не будет


Там в пачке с творогом всего ложка, наверно, так что переесть варенья не получится:)

__________________________


Да, но если есть альтернатива, то лучше отказаться. Хотя варенье лбюлю - так что не надо меня провоцировать на необдуманные поступки, а то пойду щас варенье ложками лопать Улыбается :) (шучу - мое питание вроде наконец начинает налаживаться).

Сметану в любом случае нужно будет добавлять.
Творог без неё просто не будет усваиваться.


Как это не будет усваиваться?? Впервые в жизни такое слышу?? Я где-то слышала, что лучше всего в творог вообще ничего не добавлять - есть как есть..х-мм..Со сметанкой то он конечно лучше, но она такая калорийная и жирная, зараза.!!


тогда уж вместо сметаны кефир 1.5% добавить.

__________________________


А я люблю творог с соевым соусом и с приправой для творога или с укропчиком, как уже где-то писала:)

__________________________


оригинально Улыбается. А вкус творога не перебивает?? Еще и приправа для творога существует?? А укропчик я не очень люблю, поэтому не буду Улыбается.


Да нет, только улучшает:) Приправа что-то типа "фитнесс" или "фит" называется, очень приятный вкус. Один раз попробовала ее, а теперь больше не встречаю:(

__________________________


я творог обычно с йогуртом ем.. иногда сахарозаменитель добавляю... еще оч люблю творог с медом) ням))


Ни разу не пробовала творог с медом, надо попробовать.


Господи!! как хорошо общаться!! Сколько советов можно получить!! За то время пока сайт касячил, чуть не одичала без общения Улыбается!!


Мёд, мёд, мёд
Я его только с мёдом!!!!!!!!!!


Лизочка, я один раз сидя с маленьким ребенком целый день, попробовала в творог добавить детское яблочное пюре-мне очень-очень-очень понравилось, теперь ем так каждое утро))) ммммммммммм))

__________________________

my aim is NOT to go mad . . .


Я творог с йогуртом люблю...


А не сильно ли это калорийно выходит??


Ну смотря какой йогурт...) Я вчера сделала так-творог(0%)-100гр+йогурт Активиа со злаками-125гр...Итого: 225ккал...Ну,в принципе-нормал...Можно есть с йогуртом без добавок,он менее калориен...Вообщем,поэкспериментируй)
А вообще со сгущенкой еще вкусно)))


я добавляю горстку мелконарезанной кураги,яблока или чернослива...а еще вариант-немного подсаливаешь творожок,мелко режешь туда зелень,выдавливаешь зубчик чеснока и намазываешь на ломтик чёрного хлеба)))мнямс

__________________________

Разве можно жить и не ждать,а зачем же тогда жить?


Начало мне понравилось Улыбается (про курагу, яблоко и чернослив). Это наверное действительно вкусно, а вот про подсолить + чеснок с зеленью мне как то не очень показалось..
P.S. о вкусах не спорят Улыбается


пол ложечки сметаны (чайной) и 30 изюмин.


а я люблю со сметанкой и вареньем))муж приучил))когда надоедает ем с финиками или с изюмом и обязательно мед -вкуснотища))) а еще можно просто с био йогуртом кушать,тоже вкусно)


а я сейчас конечно не в тему вопроса отвечу, но мне ооочень нравится творог 1% и без всего! по мне - так не сухо и не солено и даже сладковато)))


А, я больше всего люблю 1% творог в него немного кефира, чтоб был мягким и пара ложек меда - очень вкусно! Прямо завтра пойду куплю))


Девочки! Спасибо всем за советы. ВСЕ перепробую Улыбается!









Банановая диета: -1 кг в день. - Анастасия
Знаете ли вы о такой диете?
Ответов: 197
Последний ответ: 09.05.2008 18:00


Вакуумный массаж - Лаванда
Недавно в салоне появилась новая услуга "вакуумный массаж". Кто-нибудь делал такой и как результаты?
Ответов: 25
Последний ответ: 09.05.2008 15:26


Идеальное утро - Dikaja Dingo
Девочки!Давайте делиться рецептами идеального утра!С утра начинается день..И важно, чтобы настроение было хорошим с самого начала..А у меня то раздражение из-за недосыпа, то еще что-нибудь...Как вы начинаете день?И как приятно его закончить:>?
Ответов: 8
Последний ответ: 09.05.2008 15:20


Утренняя или вечерняя пробежка? - Kimm
Привет Всем!  КАк вы относитесь к пробежке!
Я бегаю утором и мне это нравиться! Но я слышала несколько мнений по этому поводу!!!
1. Бегать утром не рекомендуется т.к. организм  ещё не проснулся....
Ответов: 38
Последний ответ: 09.05.2008 12:55


У кого такое было... - elen4ik
Девченки, милые, я не знаю что со мной... :( Каждый день хочу сесть на диету, ничего не получается... С утра значит питаюсь по диете, а после 15ч. я всё ем, ем, ем и ем, не могу остановиться, ем все что попадется на глаза, я стала постоянно голодная сколько бы я ни съела. Поправилась уже на 2 кг. Девулечки у кого было такое???
Ответов: 38
Последний ответ: 09.05.2008 11:10


Полные девушки - Хомяк
У вас есть истории о ПОЛНЫХ девушках, успешных, незакомплексованных и ЛЮБИМЫХ?
Ответов: 8
Последний ответ: 09.05.2008 10:58


как вызвать КД - Olusik
Девушки наверное кто-то из вас знает проверенные способы вызывания месячных, выхожу замуж,а потом сразу едим в свадебное путешествие, нужно вызвать месячные на несколько дней раньше....
Ответов: 8
Последний ответ: 09.05.2008 10:41


Не есть после 18:00??? - Self-reliant
Привет, девчонки, я знаю, что многие из вас придерживаются правила и не едят после шести вечера... Я и сама много раз пыталась строго соблюдать его. Максимальное количество времени, на которое меня хватило - это два месяца (ноябрь-декабрь'07). А потом - срыв. И я снова привыкла есть по вечерам.
Ответов: 22
Последний ответ: 09.05.2008 10:11


весь форум