Информация о пользователе

завтраки по выходным!

  • Вес: 56.00 кг
  • Грудь: 92.00 см
  • Талия: 63.00 см
  • Бедра: 89.00 см
  • Завтрак: гречка с кефиром и соевым соусом, сырные палочки, бисквит, гляссе
  • Перекус 1: мороженное, латте
  • Обед: фруктовый салат, тазик овощного салата с РМ, апельсиновый фреш, мороженное, латте
  • Перекус 2: картофельный крем-суп+сметана, овощное рагу(картошка, помидор, сладкий перец, кабачок, специи)+сметанный соус, квас
  • Ужин: 2 кус пирога с капустой, квас, латте

Всем приветики!!! Улыбается
от ведь чо интересненько! заметила, что полноценно завтракать могу тока по выходным! а во время рабочей недели тока фруктики или фрешь, или латте, или квасок...кароч почти никакой! потом уже на работке начинаю есть по маленьку...ито часов до 11 пью минералку или кофеек...
а вот в вых сафффсем по-другому! и кашку сварганю и фруктики, или салатег, и тосты приготовлю или свежайшая выпечка...кароч полноценный и чаще всего пользительный!
это потому что я сова-наглухо? или просто в уютненькой домашней атмосферке лучше идёть, чем на бегу, взъерошенно собираясь на работку?!
__________________________


Эээ, мне кажецо, фторой вариант адназначно рулит! Я на выходных просто ф хомяка превращаюсь! Жру не переставая))
Тока мне кажеца это не есть гуд) А тебе можно - ты стройняга)


вполне вероятно!!! таж фигня! х((
не, не есть гуд!!!
ваапче в вых один маршрут от компа до холодильника и обратно! все время жую! может я так расслабляюсь? типа вся неделя в напряжении, а тут организм тайм-аут берет: жует и спит! типа востанавливает?! что-то вроде: отлезь, детка, всю неделю меня изводила, терь расслабси и наслождайси?


в выходные времени больше и ты посвящаешь его готовке,это же прекрасно))))))тем более не переживай,завтрак должен быть обильным - это же запас энергии на целый день!


Улыбается)))
чмок, милая) пасиб, на добром слове!
ехххх...запас енергии...ить! х((
есиб я есчо и на ночь не жрала, как та слониха!!! былоб аще ожурненько! а тут...

кстати, заметила...мне пофиг, завтракаю или нет...ночером все-равно дикий аппетит-пока не поем не усну!!! и одним фруктиком-салатиком не заткнешь организму! надо полноченненько(((
оть...
патаму иногда и пренебрегаю завтраком...так...чо-нить, только чтоб желудок не посадить...


та же самая история. ладно, я сейчас на диете, налить-выпить с утра стакан кефира-минутное дело, но когда не на диете... просто с утра собираясь, ношусь как электровеник по квартире, какой там завтрак! даже пыталась с вечера нарезать салатик, утром все равно не хватает времени, хоть тресни, хоть встань за полтора часа, все равно не хватит!


вот вот!!!
и чо творю? куда енто время девается?...непонятненько!!!! тож усё утро ношусь, как угорелая! благо дело работаю в 5 мин от дома, ток дорогу перейти...кароч, дополз...в себя превратился...и уже мона чо-нить пожевать...
а ваапче до 12 я не человек! так...недоразумение сплошное!









Музыка - determing
Девочки, поделитесь своими музыкальными предпочтениями. Что слушаете, от чего фанатеете, от чего сердце замирает?
Ответов: 16
Последний ответ: 21.06.2008 13:12


Клуб 45-47 - Снупи
Приглашаются девушки маленького роста-не выше 168 см.Все вы умные,взрослые и знаете о последствиях слишком маленького веса для организма.Сама хочу весить 47-48 (47-крайний нижний предел веса,даже 47.5-не менее).Так что...вэлкам ;)
Ответов: 150
Последний ответ: 21.06.2008 13:02


отношения с женатым, но таким любимым!!! - Анька
Девчонки, посоветуйте мне, пожалуйста, или поделитесь своим опытом! Я люблю женатого мужчину, я тоже ему очень нравлюсь. В чувствах мы еще не признавались. как вы думаете, есть ли шанс увеси его? Стоит ли бороться? Был ли у вас такой опыт?
Ответов: 14
Последний ответ: 21.06.2008 12:54


КНИЖКА ДЛЯ МОТИВАЦИИ - Леночго
А у кого какие книги любимые для мотивации похудения. не обязательно книги о правильном питании и спорте, можно просто где герои\героини целенаправленно худеют Выложьте, кому не жалко, а то топчусь по плато, вес стоит, грустно как-то
Ответов: 1
Последний ответ: 21.06.2008 12:25


БОГ - БЫВшая FAS КА
кто верит тут в Бога?
Ответов: 202
Последний ответ: 21.06.2008 12:12


Ваши ФОТО - Оксана
Предлагаю нам всем визуально познакомиться и вывесить свои фото, чтобы знать друг друга. Вдруг нечаянно на улице столкнемся...))))
Ответов: 760
Последний ответ: 21.06.2008 11:50


Переезд в другой город!!! - All Good
Девочки, а кто-нибудь из вас решался на смену города? Что послужило этому причиной и как вам теперь на новом месте, если все получилось?
Ответов: 21
Последний ответ: 21.06.2008 09:30


нужен "взгляд со стороны". - малино4ка
ситуация такая: познокомились он и она. немного пообщавшись, он приглашает в кафе в тот же день, она отказывается. он приглашает в кино, она спрашивает когда? он говорит через недельку примерно. она соглашается. они обмениваются телефонами, при этом он говрит позвонишь же? да?
Ответов: 25
Последний ответ: 21.06.2008 09:09


весь форум