Информация о пользователе
  • Вес: 51.00 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 61.70 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Завтрак: До 12 - две печеньки с сыром,столовая ложка шокопасты,банан,пол помидора,пол груши, пол яблока - 500
  • Обед: жарко! зел чай
  • Перекус 2: два реддса - 300
  • Ужин: кафе 22 30 - два кус пиццы крабовой, мартини с соком - 400
  • Калорий: 1200

А без весов то жить стало лучше! Небольшое изменение в параметрах не вызывает такого панического ужаса как привес в пол кило или кг на весах,ведь зачастую это просто вода застоялась или в туалет не сходил:)))Хорошо что они сломались:) Пы.сы: измерила ляжки,оказывается они у мя разные..одна 46 другая 46.5...ппц:)
__________________________
Если вас загрызла совесть,выбейте ей зубы, пусть сосёт!


а я обе и не меряю- только одну)) а я весы маме отвезла, так что сейчас тоже без них. в принципе, вполне можно без них обходиться- пока в джинсысвои залазишь- все норм) но я сейчас не залазию(( жду-не-дождусь, когда снова смогу их надеть!


Я тоже буду ту что поменьше измерять:) У меня ибок один поменьше и грудь..
Вещи тоже хороший показатель, правда иногда не поймешь,то ли похудела,то ли джинсы просто растянулись:)

__________________________

Если вас загрызла совесть,выбейте ей зубы, пусть сосёт!


а у меня в полтора сантиметра между ними разница))) левая худеет, а правая че-то никак))

__________________________


Поиск








Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 2079
Последний ответ: 29.11.2009 07:58


Журналы и проч. - [email protected]
Говорят,что очень стимулирует(если не помогает) прочтение всяких изданий...сейчас я говорю в большей степени о переодических изданиях... Предлагаю поделиться. Какие журналы вы читаете?И какие книги вам помогли в бою за желаемый успех?)
Ответов: 2
Последний ответ: 29.11.2009 07:06


Учимся правильно худеть - Алина
Группа для тех, кто устал от диет или вообще, не признаёт их как путь к стройности, Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Чтобы легче было воплотить намеченные изменения в питании, не было возможности расслабиться и дать обратный ход, предлагаю след. план действий:
Ответов: 4073
Последний ответ: 29.11.2009 02:20


Ваши ФОТО - Оксана
Предлагаю нам всем визуально познакомиться и вывесить свои фото, чтобы знать друг друга. Вдруг нечаянно на улице столкнемся...))))
Ответов: 1470
Последний ответ: 29.11.2009 01:58


Еще раз про грипп - Butterfly
Я, конечно, писала, что много шумихи вокруг свиного гриппа, что идет зарабатывание денег. Но масштабы гриппа этой осенью поражают. В Саратове эпидемиологический порог превышен в 4!
Ответов: 4
Последний ответ: 28.11.2009 23:13


Лунная диета на полнолуние.Стартуем с 3-го! - Кямаля
итак,3-го начинаем!
Ответов: 269
Последний ответ: 28.11.2009 21:32


"НОВОГОДНИЕ ГОНКИ" - Таня
Всем привет дорогие девочки!!! Я начинаю темку а вы редактируйте если что! Вообщем так! Темка залючается в том чтобы все участницы сбросили столько сколько они хотят к новому году!!! Мы всё будем проверять наглядно - т е на фото!!!
Ответов: 129
Последний ответ: 28.11.2009 20:44


ГРЕЧневая диетКО - КанХВетКО
с понедельника сажусь на эту диетку..... буду рада если кто-то присоединится.... а то самой скучно..... да и интересно будет сравнить результаты..... а то отзывы о ней самые разные..... даже вот прочитала, что на 10 кг за неделю похудеть можно)))) ну мне бы и трёх хватило)))... на первое время:-)
Ответов: 274
Последний ответ: 28.11.2009 17:51


весь форум