Информация о пользователе

Как худеется на кефире с яблоками?!

  • Вес: 54.50 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 63.00 см
  • Бедра: 89.00 см

или если есть кроме или вместо яблок еще какие нибудь фрукты..(нектарин допустим) Кто так сбрасывал?
__________________________

На кефире с яблоками хорошо выводится вода. Я больше дня не сидела на таком, но разгружалась хорошенько!
Не уверенна, правда, что по окончанию, вес снизится и останится на этом месте, а не наберётся обратно. Это ещё голодать нужно после, чтобы худеть дальше. А энто не есть хорошо.

__________________________

Stay BEAUTIFUL - and Life will be the Same


а если на твороге с зел. чаем сидеть?

Мне кажется творог с чаем лучше. + можно и по 2 яблока в день добавить. Хотя если они у тебя, как у мнгоих, разжигают аппетит, то лучше просто творог.

__________________________

Stay BEAUTIFUL - and Life will be the Same

мне не понравилось: уж больно голодно, и потом от яблок живот пучить начало

__________________________


ДА? о тогда я лучше вместо яблок съем пару нектаринов. Не оч яблоки люблю все ровно!


Охото быстро скинуть кг 4-5.. при маленьком (небольшом) весе

я вот тоже посидела бы на кефире с яблоками...ну боюсь что вес оч быстро вернется...девчонки, никто не пробовал питаться хотя бы недельку?


возможно не вернется если начать питаться правильно после этого а не набрасываться на еду)


вобщем я с завтрашнего дня строго! еще буду творог кушать. сегодня начала но съела штук 7 пильмешек днем)


не знаю, как там на кефире с яблоками, а я просто на яблоках. хреново мне худеется, вот что((( а мне очень срочно! уже через неделю всех надо поразить!









ГРЕЧневая диетКО - КанХВетКО
с понедельника сажусь на эту диетку..... буду рада если кто-то присоединится.... а то самой скучно..... да и интересно будет сравнить результаты..... а то отзывы о ней самые разные..... даже вот прочитала, что на 10 кг за неделю похудеть можно)))) ну мне бы и трёх хватило)))... на первое время:-)
Ответов: 18
Последний ответ: 20.10.2008 07:23


срочно!!!форум разваливается!!!!!принимаем меры! - maliwka
ввиду последних печальных изменений (в наших рядах появилось много неадекватных девиц) предлагаю создать сообщество адекватных людей проблемой которых не являются *ой.я за ночь на 200гр поправилась!я жирная* девушки,те ,кто помнять старенький пепси!те,кто живет нормальной жизнью!те,кто не хочет терять пусть и виртуальных.но по
Ответов: 7
Последний ответ: 20.10.2008 07:15


Поговорим о красоте!!! - Монькина
Девченки, хватит все о диетах и о еде... Я думаю, что каждая из нас любит себя украшать всякими штучками...Я нарыла сайт, красотищааа... посмотрите, что думаете...Я себе хочу всё! http://www.15den.ru/
Ответов: 5
Последний ответ: 20.10.2008 02:04


Диета Кима Протасова - Ирунчик
Девченки, кто со мной на Протасовку?????????!!!!! давайте со мой!!!! я в понедельник собираюсь начать! Поддержите, не бросайте одну!!!!!!!!! Можете предложить другие эффективные диеты, рассмотрю все варианты!
Ответов: 49
Последний ответ: 20.10.2008 00:20


Кадровики!!! СРОЧНО нужна ваша помощь!!! - elen4ik
Всем приветик! Девченки, есть здесь кто-нибудь кто работает в отделе кадров??? нужна ваша помощь, помогите научиться считать трудовой стаж!!! (по трудовой книжке)
Ответов: 14
Последний ответ: 19.10.2008 21:33


"КЛУБ 48" ОКТЯБРЬ - Таня
Привет всем участницам клуба 48!!! Все с отчетами сюда!!! И пишем свои планы на ближайший месяц!!!
Ответов: 94
Последний ответ: 19.10.2008 21:06


пресс - simply_beautiful
всем привет)) Девушки, нужен ваш совет-буквально вчера начала ходить на фитнесс, и хотелось бы накаченный пресс и сброшенные 3 кг в достаточно короткие сроки. Сущетвуют ли какие-нибудь маленькие хитрости \ секреты, что угодно для достижения резщультата скорее? поделитесь собственным опытом))) зааранее спасибо =**
Ответов: 41
Последний ответ: 19.10.2008 16:25


Ваши ФОТО - Оксана
Предлагаю нам всем визуально познакомиться и вывесить свои фото, чтобы знать друг друга. Вдруг нечаянно на улице столкнемся...))))
Ответов: 1027
Последний ответ: 19.10.2008 15:35


весь форум