Информация о пользователе

реально?еслиздорово..

  • Вес: 62.00 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 66.00 см
  • Бедра: 99.00 см
  • Завтрак: хлопья с молоком.350Ккал.
  • Перекус 1: питьевой йогурт.130ккал.
  • Обед: салат из крабовых,немного плова,2блина,кофе.520ккал.
  • Перекус 2: хлопья с молочком.200Ккал.
  • Ужин: опять хлопья(ну люблю их)))),яблоко.250Ккал.
  • Калорий: 1700

Девочки,реально к Новому году,если здорово питаться(я на диетах не могу сидеть),ну иногда себе что-то позволяя,похудеть с 62 до 52?
__________________________

Я ДОЛЖНА ПОХУДЕТЬ!!!


я ненаю если с диетой можно на 10 кг(неоч строгой) похудеть..но вот с диетой мне кажеться можно,а вот если питаться по 1200-1500ккал в день+физ нагрузка думаю похудеешь,но не на 10..а на 4-5 кило.
но ещё раз повторяюсь,я не уверена,не эксперементировала.

__________________________

мой небосклон и чист и ясен,
и полон радужных картин,
не потому что мир прекрасен,
а потому что я- кретин))









Причины для стимула! Вы согласны? - стимул
Девочки, у меня еще есть последний шанс. У меня осталось ровно 3 недели, если мне поможет чудо, я смогу похудеть, вернее не чудо, а полное понимание для чего я хочу похудеть к Новому Году : 1 - доказать самой себе, что я могу
Ответов: 34
Последний ответ: 10.12.2008 20:28


ВСТРЕЧАЕМ НОВЫВЫЙГОД 2009!!!!!!!!! - Таня
Девченочки!!!Предлагаю в этой темке обсудить наши наряды на новогодню ночь а а ткже манекюр макияж прическу! кто чего планирует!? пишем!!!
Ответов: 87
Последний ответ: 10.12.2008 20:12


Отношения - Ханни
Многие из вас замужем, кто-то в длительных отношениях, у всех есть опыт общения с противоположным полом. Поделитесь, пожалуйста, своими проблемами с мужьями, когда вы только стали жить вместе или поженились. Из-за чего ссорились, как разрешили конфликты, как "притёрлись"?
Ответов: 123
Последний ответ: 10.12.2008 19:54


7кг за 7 дней - sandra_rain
Я слабачка, я ни разу не продержалась до конца: Вот очень простой рецепт, рассчитанный ровно на 7 дней: 1 день --------- 1,5 л нежирного кефира + 4 вареных картофеля 2 день --------- 1,5 л нежирного кефира + 150г вареной курицы 3 день --------- 1,5 л нежироного кефира + 150г вареной рыбы 4 день --------- 1,5 л нежироного кефира + 150г вареного мяса
Ответов: 96
Последний ответ: 10.12.2008 18:33


Как на счет шуток?? - Poganets
Может поделимся положительным опытом? Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?
Ответов: 59
Последний ответ: 10.12.2008 18:05


аборт - Ирунчик
Девченки! Кто делал аборт на раннем сроке? как это происходит, какие анализы нужно сдавать? Сколько времени нужно находиться в больнице, сколько стоит???????????? Какие осложнения могут быть?
Ответов: 100
Последний ответ: 10.12.2008 17:44


Подарочки - Новый год!!! - Марийка
Девчоночки, была уже наверное темка.. Наверняка каждый год повторяется.. Но тут новый год на носу буквально. И вопрос ежегодный.. Что дарить. Вот вы что будете дарить?? уже покупали подарочки или оставите всё на конец декабря?? Давайте делиться идеями))))
Ответов: 47
Последний ответ: 10.12.2008 17:23


Еда на Новый Год - Кошка из города М
Скоро Новый Год, а значит - череда застолий. Как вы планируете питаться в это время? Будете себя ограничивать в праздники или просто по их окончании сядете на разгрузочную диету? Какие продукты будете выбирать на новогоднем столе?
Ответов: 20
Последний ответ: 10.12.2008 16:25


весь форум