Информация о пользователе
  • Вес: 47.90 кг
  • Грудь: 81.00 см
  • Талия: 55.00 см
  • Бедра: 85.00 см
  • Завтрак: 2 каши (245)хлопья(150)зелчай
  • Обед: 2 сосики, мороженое
  • Перекус 2: врушка я ...не выпила зелчай...съела мороженное и чиабатты (достаточно много)...я расстроена(((
  • Ужин: зелчай

Вчера без зазрения совести ела в свое удовольствие ..сегодня без зазрения совести весы показали +600((
__________________________


Ну ты уже взяла ситуацию в свои руки))) денёк разгруза - и всё оки Подмигивает

__________________________

Stay BEAUTIFUL - and Life will be the Same

600 грамм это не так много, чтобы пережвать из-за этого. мне вообще всегда казалось, что плюс/минус килограмм от обычного веса это нормально.


саммер не получился разгруз....съела сосиску и морожено(((









"Путь к совершенству..." - Lisonka
Девчоночки, очень хочу посоветовать вам, прочитать книгу Поля Брэгга "Чудо голодания". Вот, что-то типа неё :) http://www.uatur.com/html/interesno/brag.htm Это я не призываю вас к голодовке, просто очень хорошо прочищает мозги и помогает научиться правильно относиться и к себе и к еде и наверное ко многому другому:)
Ответов: 6
Последний ответ: 09.10.2008 21:44


Девочки подскажите что делать. - Аленький цветочег
За мной на работе наш водитель приударил. Но я то за мужем и знаю что он тоже женат, но ничего с собой по делать не могу. Когда он предлагает подвести меня до дома (а живу я в 1,5 часах езды от работы), то тут начинается песня "Какая я хорошая, кикие у меня глаза и т.д." и так на протяжении всего пути.
Ответов: 13
Последний ответ: 09.10.2008 21:34


Поддержите... - klaris
Девочки, всем доброго времени суток!В общем, дела хуже некуда...растолстела ужас как, при всем при том,что сдерживаю себя в еде... Пора принимать радикальные меры...подскажите эффективный способ похудеть, после которого вес не вернется...
Ответов: 56
Последний ответ: 09.10.2008 21:17


Девочки. Помогите)) - Котюшенько
Подскажиет плиз, как мне подкачать эффективно ляшки, а то я уже начинаю беспокоится, мало ли целлюлит меня посетит. По крайней мере они у меня достаточно большие и мягкие... Что делать?
Ответов: 0
Последний ответ: 09.10.2008 21:13


Японская диета ?) - Дуня Кулакова
Всем худеющим и поддерживающим свой вес желаю здравствовать и побеждать в этой вечной нашей борьбе за красоту и привлекательность)
Ответов: 11
Последний ответ: 09.10.2008 20:42


видимо у меня иногда булимия - AnTaja
Вот, девочки, прочитала http://www.womenhealthnet.ru/weight-loss/43-181.html Только не обращайте внимание на флу, это страшная штука которая действует на центр.нервную систему. Я поняла что у меня булимия, нет!! я конечно не блюю, но жру втихаря, как нажрусь так сразу слабительное, при этом думаю о диете, но останавливаю себя спортом. хм
Ответов: 7
Последний ответ: 09.10.2008 20:16


и уже не так хочется..) - ОБЖОРКА
Девушки!
Ответов: 37
Последний ответ: 09.10.2008 19:54


Работа и отношения - La_fille
Немного сменю тему. Как совмещать работу и личное? Когда в одной организации работаем.
Ответов: 23
Последний ответ: 09.10.2008 18:58


весь форум