Online video hd

Смотреть мама и сын видео

Официальный сайт travelspo 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Любимые сырники... в духовке!

  • Вес: 75.00 кг
  • Завтрак: Черный кофе, Активия творожная натуральная 130 гр. (103), хлебец с легким сыром (65) = 168 ккал.
  • Обед: 2 сосиски с кетчупом, творог зерненый 150 гр., хлебец, чзм = 420 ккал.
  • Перекус 2: Морской язык в кляре 90 гр., Активия питьевая "ягоды и злаки" 270 гр. = 338 ккал.
  • Ужин: Кипяток с малиной и лимоном (40), виноград 200 гр. (140), хлебец с сыром (65), творог зерненый 200 гр. (176) = 421 ккал.
  • Калорий: 1347

Мужу практически нельзя жареное, поэтому сегодня соорудила сырники в духовке. Получились милые и очень вкусные творожные булочки:

Принимайте рецепт, он очень прост. Улыбается

Состав:

Творог обезжиренный - 500 гр. (2 пачки)
2 яйца
Сахар - 5 стол.л.
Соль - 1/2 чайн.л.
Сода - 1/2 чайн.л.
Мука - 150 гр.
Панировочные сухари - 60 гр. (~2 стол.л. с горкой)

Творог, яйца, сахар, соль, соду и муку растереть толкушкой в блюде и хорошенько перемешать. Тесто брать столовой ложкой и класть в тарелку с панировочными сухарями. Обваливать, формируя приплюснутые шарики.
Шарики выкладывать на противень, застеленный бумагой для выпечки. Выпекать в разогретой заранее духовке при 200 градусах 18-20 минут до золотистого цвета.

Общий вес блюда: 925 гр. Калорийность - 1515 ккал.
Калорийность 100 гр. = 164 ккал.

Приятного аппетита! Подмигивает
__________________________


Выглядят очень вкусно. Поздравляю!

__________________________

красивенькие)))я сначала подумала что это котлетки)))

__________________________


Красивенькие*) И наверно вкусные...ммм*)

Красивые! Сама пробовала?

Сегодня что-то не захотелось. Может, завтра с утра. Я их часто делаю. Улыбается


А кому ж ты пирожки с колбасой жарила, если мужу нельзя, а ты их не ешь?

Ну ты же знаешь, до чего иногда хочется вкусненького и вредного. Подмигивает Но жарю я сейчас редко, все стараюсь в духовке запекать.

Спасибо за отзывы, девчонки. Улыбается


Ох, знаю, еще как хорошо. Сегодня ночью рулет с корицею наворачивала!


Поиск








Учимся правильно худеть - Алина
Группа для тех, кто устал от диет или вообще, не признаёт их как путь к стройности, Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Чтобы легче было воплотить намеченные изменения в питании, не было возможности расслабиться и дать обратный ход, предлагаю след. план действий:
Ответов: 8029
Последний ответ: 24.01.2010 00:25


Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 2318
Последний ответ: 23.01.2010 22:36


АЛО ВОВАН!!!!ПОДНИМИ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ - ФуФпанчик
Начинам игру сегодня и сейчас.Здесь много тем про диеты и похудание. Эта направленна на ...твое настроение и самое искреннее желание.
Ответов: 16
Последний ответ: 23.01.2010 21:46


Клуб "Шаг к успеху" - ^ ^ F o x ^ ^
Предлагаю свой клуб (возможно моя идея провалиться,но попробовать стоит). Правила просты и не жестоки : 1) 1 раз в неделю разгрузочный день (не голод,а разгрузка на гречке,яблоках ,соках,в-общем на вашем любимом низкокалорийном продукте) 2) за полчаса до еды пить стакан воды (а за 15 мин. можно съесть яблоко)
Ответов: 57
Последний ответ: 23.01.2010 21:41


:-Dухи)_) - БЫВшая FAS КА
к@кими дух@ми пользуетесь)?
Ответов: 44
Последний ответ: 23.01.2010 21:22


НЕТ ПРЕДЕЛА ИЗВРАЩЕНИЯМ ИЗВРАЩЕНЦЕВ! - ФиШка
"Хорошо бы в пленочку завернуться и попрыгать минут 30", "А еще лучше обмазаться гелем и надеть шорты для похудения" Девушки, у кого какие "фирменные способы" помимо диет и спорта?
Ответов: 37
Последний ответ: 23.01.2010 20:57


Его бывшая. Опрос. - Сахарная косточка
Привет, девушки! Интересно, а как поступили бы вы и почему, если бы бывшая девушка вашего мужчины названивала/писала смс/искала встречи с ним?
Ответов: 24
Последний ответ: 23.01.2010 18:47


Японка - Алина
Сегодня 8 июня и МЫ СТАРТУЕМ!!! Японская диета. Ограничения и условия японской диеты
Ответов: 200
Последний ответ: 22.01.2010 22:39


весь форум

В хорошем качестве hd видео

Онлайн видео бесплатно