Видео смотреть бесплатно

Смотреть 2022 видео

Официальный сайт janmille 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Информация о пользователе

2468

  • Вес: 51.50 кг
  • Грудь: 82.00 см
  • Талия: 59.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Завтрак: 2 огурца-30.пирог сырный 40
  • Перекус 1: цветная капуста 10.вода
  • Обед: цветная капуста 28.вода
  • Ужин: чай.курага в белой глазури 40.крисп 20.ветчина 20.сыр 10
  • Калорий: 198

Диета 2468 - ‘диета для страдающих отсутствием аппетита '- план диеты, который произвел революцию в жизни про-ана

- План таков: Вы едите 200 калорий в первый день, 400 калорий во второй день, 600 калорий в третий день, и 800 калорий в четвертый день. Этот цикл должен быть повторен несколько раз.

- Это вызывает быструю потерю веса у большинства людей, потому что снижение от 800 калорий до 200 калорий повышает метаболизм.

- Если изменить оригинал 2468, включая 0246, 020406 и 02040608 - ни один из которого столь же не успешен, как оригинальные 2468 для потери веса.

- 2468 не так опасно как обычное голодание.
При голодании -
Количество калорий - в пределах диапазона голодания, который вызывает потерю мускул (а не жировая потеря, которая приводит к остановке сердца и другим проблемам), вероятно, вызовет дефицит витаминов и минералов , заставляет мозг усиливать тягу к высококалорийным продуктам высоких калорий, приводит к срывам Обычно, если кто - то ограничивает их калории в пределах диапазона голодания, их метаболизм замедляется значительно, заставляет тело хранить любую пищу, съеденную как жир, замедляет потерю веса и пульс/дыхание/сердцебиение etc так, чтобы тело использовало калории эффективно
Этот процесс замедления метаболизма часто экономит жизни народов.

2468 обманывает метаболизмом, таким образом потеря веса продолжается, и метаболизм все еще высок,
Это увеличивает возможность отказа организма от еды, опасно низкую массу тела и последствия этого.
__________________________


не плох еще вариант 46810,этодля тех кто не так силен духом как мы Подмигивает

__________________________

Если ты белая и пушистая-то сходи в солярий и сделай эпиляцию!

ЭЭх чем бы заняться? Ээй,кому бы отдаться Подмигивает?


у меня минимум калорий в день - это 700, меньше я не могу, а так бы попробовала..


или царские горки:)


ну поэтому это и диета,если минимум калорий.у меня раньше ,боюсь считать,сколько было.по 2 шоколадки в день это около тысячи.бутеры,и прочая еда.2500 ,а то и больше


Поиск








Для тех, кто хочет заново начать..СЕГОДНЯ" - Кей
Девчат, эта маленькая тема для тех кто сорвался на какое-то время..запустил всё..а теперь хочет начать всё похудение заново уже сегодня утром.. :) Пишем друг другу каждый день..на какой диете, что ел или как придерживался диеты...Отвес..Ну и так далее по-желанию.. Удачи нам всем :)
Ответов: 276
Последний ответ: 10.08.2009 02:59


Наша фотогаллерея "до", "во время", "после" - Talia
Все, начинаю наш фотоальбом!

Думаю, что тут будут совершенно разные фотки на пути совершенства:)

И надеюсь, с маленькими комментариями.

Начинаю...

[b][color=Red]МОЖНО СТАВИ...
Ответов: 475
Последний ответ: 10.08.2009 02:05


Кухни мира. - Giza
Девочки и мальчики, какую кухню вы любите и самые любимые блюда?
Ответов: 20
Последний ответ: 10.08.2009 01:54


Кто за 70 - присоединяйтесь! - Еленушка
Предлагаю тем, у кого вес за 70кг объединиться!
Ответов: 557
Последний ответ: 09.08.2009 23:13


А как вы общаетесь с бывшими.? - Кролька
Сегодня встретила случайно парня с кот.встречалась 7 лет и его друга впервые за 1,5 года,постояли поболтали болтать то особо не очем было,показала свадебные фото с тел..он сказал что красивая была хотя когда встречались таких слов от него не дождатся..вобщем глазки у него забегали,видно парень кусает логти.вот с меня вопрос как о
Ответов: 17
Последний ответ: 09.08.2009 21:57


Лунная диета на полнолуние.Стартуем с 3-го! - Кямаля
итак,3-го начинаем!
Ответов: 86
Последний ответ: 09.08.2009 21:42


Ошибки, которых можно избежать - Hooliganka
Очень много есть тем, посвященных диетам, отчетам и достижениям. Предлагаю создать тему, посвященную ошибкам, связанным с желанием похудеть немедленно, а-ля "минус 20кг за месяц". Рассказывайте, что по вашему мнению не нужно делать, чтобы не было потом мучительно больно и обидно за бесцельно потраченное здоровье и время.
Ответов: 77
Последний ответ: 09.08.2009 21:37


Клуб 45-47 - ღ Снупи ღ
Приглашаются девушки маленького роста-не выше 168 см.Все вы умные,взрослые и знаете о последствиях слишком маленького веса для организма.Сама хочу весить 47-48 (47-крайний нижний предел веса,даже 47.5-не менее).Так что...вэлкам ;)
Ответов: 212
Последний ответ: 09.08.2009 20:18


весь форум

Смотреть онлайн бесплатно

Онлайн видео бесплатно