Online video hd

Смотреть 365 видео

Официальный сайт teledu 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Информация о пользователе

интуиция?...

  • Вес: 53.70 кг
  • Грудь: 82.00 см
  • Талия: 64.00 см
  • Бедра: 89.00 см
  • Завтрак: 2 хлебца, пиалка вишни, 3 черносливины, кофе, лимон (=140)
  • Перекус 1: минералка
  • Обед: брокколи (=40), салатики (=95), тофу (=45), 1/2 яблока Джонагольда (=75), вишня (=60)
  • Перекус 2: цукаты на дегустации в МЕТРО КЭШ ЭНД КЕРРИ, вкусные, зараза (=120)
  • Ужин: минералка, минералка... мноооого...
  • Калорий: 575

Девушки,
я поняла, что у меня очень четко работает интуиция на необходимые для моего организма продукты. Вот мало у меня в органоне, например, йода - меня, как беременную, несет безудержно на морскую капусту. Причем, есть ее могу банками, причем подряд, причем сутками Улыбается А потом нафиг ее не надо.
Вот начались проблемы с кожей, страшно захотелось овсянки... И хочется, и естся...
То резко "пробивает" на гречку, а потом смотреть на нее не могу, то на яблоки, то на болгарские перцы, то на свеклу...
И все в таком вот духе.
У вас так бывает?
Может, вы знаете какой-нибудь сайт, где можно бы было посмотреть специфику таких продуктов, чтобы точно знать, о чем организм сигнализирует, чего ему надобно, чего нехватает?...
Буду премного благодарна =*

P.S. жууутко хоЦЦа красного винограда... прям пипец...
__________________________
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!


мммм у меня вроде в блоге была такая штука...не вспомню(

__________________________


я сейчас посмотрю, может, найду? Улыбается

__________________________

Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!


можнт быть) сейчас сама попробую найти

__________________________


Хочется шоколада:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Хочется хлеба:
Недостаток азота.
Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).

Хочется грызть лед:
Нехватка железа.
Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.

Хочется сладкого:
1. Нехватка хрома.
Содержится в: брокколи, винограде, сыре, курице, телячьей печени

2. Нехватка углерода.
Содержится в свежих фруктах.

3. Нехватка фосфора.
Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых.

3. Нехватка серы.
Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.

4. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.

Хочется жирной пищи:
Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

Хочется кофе или чаю:
1. Нехватка фосфора.
Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых.

2. Нехватка серы.
Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.

3. Нехватка натрия (соли).
Содержится в: морской соли, яблочном уксусе (заправить этим салат).

4. Нехватка железа.
Содержится в: красном мясе, рыбе, птице, морской капусте, зеленых овощах, черешне.

Хочется напиться и транквилизаторов наглотаться:
1. Нехватка белка.
Содержится в: красном мясе, птице, морепродуктах, молочных продуктах, орехах.

2. Нехватка авенина (белок такой).
Содержится в: мюсли, овсянке.

3. Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

4. Нехватка глютамина (аминокислота).
Содержится в: сыром капустном соке (или купить глютамин в порошке).

5. Нехватка калия.
Содержится в: горькой зелени, бульоне из картофельной кожуры, сушеных (sun-dried) черных оливках, кураге и морской капусте.

Хочется подгоревшей еды:
Нехватка углеродов.
Содержится в: свежих фруктах.

Хочется газированных напитков:
Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

Хочется солененького:
Нехватка хлоридов.
Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.

Хочется кисленького:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Хочется жидкой пищи:
Нехватка воды. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

Хочется твердой пищи:
Нехватка воды. Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

Хочется холодных напитков:
Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике

Жор накануне критических дней:
Нехватка: цинка.
Содержится в: красном мясе (особенно, мясе внутренних органов), морепродуктах, листовых овощах, корнеплодах.

Общий непобедимый жор напал:
1. Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.

2. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.

3. Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.

Аппетит пропал начисто:
1. Нехватка витамина В1.
Содержится в: орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.

2. Нехватка витамина В2.
Содержится в: тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых

3. Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике.

Хочется курить:
1.Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.

2. Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах." (с)

__________________________


Вывод: если тебе хоть чего-нибудь хочется - тебе100% чего-то не хватает )))

__________________________





да, получается именно так.
Спасибо, химера!
Подгорелого всего оч часто хочется... Улыбается
"Хочется подгоревшей еды:
Нехватка углеродов.
Содержится в: свежих фруктах."

__________________________

Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!


пожалуйста))

__________________________

хорошая инфо=)


а мне раньше хотелось постоянно подгорелого.. Улыбается даже сырники черненькими делала. Последнее время ем не меньше полкило яблок в день, сырников ваще не хочется.. странно это все.. Улыбается


согласна, странно.
я оч люблю именно подгорелые орехи. Мама всегда говорит, что пережгла, а я и рада Улыбается
фруктов ем дофига, видно, все равно мне мало Улыбается

__________________________

Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Спасибо за приятный обмен информацией с нами. Мне нравится ваша должность и все, что вы разделите с нами это Uptodate и весьма информативный, я хотел бы закладки на странице, чтобы я мог приехать сюда еще раз, чтобы читать вас, как вы сделали прекрасную работу , 1z0-146 Мне нравится ваша работу и хотели бы отправить эту страницу по моим друзьям, чтобы они могли прочитать больше о 1z0-147 dumps. Я хотела бы увидеть более Почтовая форма вас так же, как вы это делали в прошлом, и любовь к вам в гости снова 220-701. продолжать работать, как это .... Приятно провести время.


Поиск








Учимся правильно худеть - Lisasg
Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 2383
Последний ответ: 09.03.2010 18:40


Ужасный сон!помогите! - Кролька
Здраствуйте,миленькие!пожалуйста помогите!мне сегодня приснился сон,что умер мой папа(а на самом деле он жив),я так ревела кашмар и всё больше я ничего не помню,Боже это был самый ужасный сон в моей жизни!может кто-то знает что это значит,к чему это?облазила весь инэт и ничего не нашла!весь день была сама не своя,прожгла церковны
Ответов: 37
Последний ответ: 09.03.2010 15:25


Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 2547
Последний ответ: 09.03.2010 09:23


вес и месячные! HELP - LadyKiller
Подскажите, плиз! нужен совет! мой рост 177см, вес 59-60. Это нормальные пропорции, но я всегда весила не меньше 65 а в последнее время как начала худеть и добилась определенного результата месячный ц...
Ответов: 184
Последний ответ: 09.03.2010 04:26


Клуб 60-65 - ღ Снупи ღ
[img]http://gifr.ru/data/gifs/5/c/b/5cbf4e0742.gif[/img] Девушки-красавицы,а есть ли среди вас те,кто хочет весить 60-65кг и иметь соблазнительные формы? :) Сама я в двух клубах-клубе48 и 45-47,но приглашаю тех,кому нравится вес 60-65 (рост без ограничений)
Ответов: 160
Последний ответ: 08.03.2010 23:15


Диета АВС, компания и комментарии приветствуются ) - V.A.S
С cегоднешнего дня в целях эксперемента сажусь на диету АВС. Знаю что вредно, но мне нужно срочно похудеть, а все пишут что очень эффективная диетка. Кто со мной?
Ответов: 40
Последний ответ: 08.03.2010 21:25


Японская диета!!!!! - Татьянка Граффиня
Привет всем! кто со мной на Японку? Диета результативная, просто первые дня тяжело начать, нужны соратники. О себе: вес 80 кг, 5 лет назад я справилась с этим весом и похудела до 68, сейчас обратно набрала, так как не соблюдала правила питания. Милые дамы,давайте начнем с сегодняшнего дня, что-бы к 8 марта, скинуть пару лишних кг.
Ответов: 9
Последний ответ: 08.03.2010 20:14


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка
Делимся картинками. Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми. П.С. фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/
Ответов: 164
Последний ответ: 08.03.2010 14:17


весь форум

Смотреть онлайн бесплатно

Онлайн видео бесплатно