Информация о пользователе

отвесик...мой миленький как же я тебя ждала...

  • Вес: 77.20 кг
  • Грудь: 96.00 см
  • Талия: 81.00 см
  • Бедра: 100.00 см
  • Завтрак: кофе без сахара, персики - 110. Итого: 110 ккал
  • Перекус 1: чай зеленый с орешками - 150 ккал
  • Обед: картофель 180г - 65, кабачковая подливка 250г - 65. Итого: 130 ккал
  • Перекус 2: помидорки 250г - 38, огурец 230г - 30, укроп20г - 12. Итого: 80 ккал
  • Калорий: 470

Целый один килограмм. 700 калошек с трудом, но выдерживаю уже два денечка))) Сегодня третий))) Еще бы денечков 5...
Еще 10 дней и приедет мой милый))
__________________________


уМничка!!!! Давай, лержись в том же темпе!! ТОлько смотри, не замедли обменку на 700 к...


не успеет она замедлиться, до конца недели, а там на горки пойду типа 700-900-1100

__________________________


молодчина!главное - не мучай себя!
если тяжело - перекуси яблоком.
ты все десять дней собираешься так питаться?
удачки!


ну ты знаешь если выбирать продукты поменьше калорийности то получается много.. Я вот например взяла на работу с собой большой контейнер с салатом на перекус и там всего 80 калошек

__________________________


какое удовольствие читать твой пост об очередной победе!!!) умничка))))

__________________________


Молодец! =)

__________________________


стараюсь, у меня ж теперь весы которые отвесы считают)))

__________________________


дык... это не вопрос... у меня когда зажор случается я и полторта могу уговорить

__________________________

Поздравляю, во-первых, со сброшенным кэгэ)) а еще у меня вопрос)) на этих чудо-весах, этот кг, как представился?? он там показал, что мол столько жира, ушло или столько воды?? просто хочу понять как они там работают))может и себе куплю)) пока просто не хочу спешить, дома итак двое весов)) но если эти прямо так всё досканально показывают, может и решусь))поэтому ничего если я тебя буду слегка распрашивать о их работе??)


Короче Леденец весы Tefal, у меня недавно пост был, там фотка выложена. Щас не могу выложить комп другой, тормозящий. Утром взвесилась и пошла, а следующим утром взвешиваешься и он загорается определенным цветом: зеленым - если отвес, красным -если привес, и оранжевым - если все осталось точно так же. Вот. а В ИНСТРУКЦИИ НАПИСАНО что они еще считают воду и жир, но как я еще не разобралась, как разберусь скажу.

У самой двое весов для тела, и двое для продуктов. Какая то я помешанная на этих весах..

Муж говорит ты думаешь если у тебя будет больше весов ты похудеешь быстрее что ли??

__________________________

да, фотку я уже видела, спасибо, я поняла какие, теперь поняла и про цвета, я вот тоже прочитала, что они там показывают сколько воды ушло, а сколько жира, и сколько мышц к примеру прибавилось, я вот это и хотела еще узнать, как разберешься, напиши пожалуйста!!!

а на счет весов, да, тоже такая тема присутсвует, кухонных даже двое было, одни типа механических, но они неточные, и потом электронные, а потом мне подарили весы которые еще и калории считают, если код продукта вести, калории по весу, вот я их только и оставила, а остальные раздарила)) напольных двое пока, но если решусь купить типа таких как у тебя, то наверное одни тож кому-нить отдам)) а то трое как-то уже аж самой смешно))))


я тоже долго не решалась)) дороговато за пластмассу 2500 отдавать, но зато теперь и ночью (если приспичет) можно видеть потолстела я или похудела по цвету

__________________________


хэй хэй...а скоро муууж приедет, что стоит калорийность ради НЕГО выдержать!!


ну вот и я про то же))) думаю что смогу...

__________________________


ого, вот это отвесище! поздравляю Улыбается мучения даром не проходят Улыбается


Светик! ты герой! на 700 кк жить ооочень трудно, но оно того стоит! мужчину своего порадовать и себя заодно! ))

__________________________


я сделаю это!


мужчина никак не нарадуется))) хлопает в ладошки и носит меня на ручках))

__________________________


Поиск








Учимся правильно худеть! - Li$@

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 226
Последний ответ: 08.02.2012 21:59


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 193
Последний ответ: 08.02.2012 21:41


Детская - ღСнупиღ

Дорогие пепси-мамы!
Давайте тут делиться нашим опытом по воспитанию детей,нашими переживаниями и радостями!
А также,кто захочет,выкладывать фото наших ребят.
Приглашаю всех,у кого есть дети,а также тех,кто планирует родить малыша.

Ответов: 15
Последний ответ: 08.02.2012 12:03


Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 469
Последний ответ: 08.02.2012 09:47


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1096
Последний ответ: 07.02.2012 15:13


Как убрать жир по бокам и на животе? - Мона

Девушки, милые SOS!

Ответов: 47
Последний ответ: 02.02.2012 10:52


Продам Годовой абонемент в "Зебру"/15 000 р. - Sandrate

Годовой абонемент в фитнес клуб "Зебра" в Южном Бутово.
Новый клуб сети, открытие во второй половине февраля.
Карта премиум класса, неограниченное количество посещений, аэробика, тренажерная площадь, бассейн, сауна, танцы и много-много другого.
Круглосуточно.
Обычная стоимость карты 50 000.
Продаю за 15 000.

Ответов: 2
Последний ответ: 28.01.2012 22:10


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 351
Последний ответ: 27.01.2012 11:52


весь форум