Online video hd

Смотреть на русском языке видео

Официальный сайт isprras 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Информация о пользователе

рацион на 400ккал

  • Вес: 59.70 кг
  • Завтрак: 100 гр творога, кофе
  • Перекус 1: зеленый чай с земляникой
  • Обед: 100гр творога, кофе

девочки, привет.
подскажите, что полезного можно накушать на 400ккал в день?
че-т у меня с колорийной арифметикой трабл...((


__________________________
"...Кошки всегда вылизываются, когда не хотят говорить или не знают, что сказать..."
Макс Фрай "Кофейная книга"
______________________________________________
...if you wanna be rich you've got to be a bitch... (c)

Юльчик,привет!
Мы прям с тобой грамм в грамм идем!
У меня после 2-х дней свадьбы вес такой же)
Ты на чем остановилась?(я про диеты)

__________________________


http://pomenyaunamechtu.viewy.ru/


Улыбается
в плане диеты остановилась на горках (2468) пока. но прям "космонавты" меня сманивают...ага...

__________________________

"...Кошки всегда вылизываются, когда не хотят говорить или не знают, что сказать..."

Макс Фрай "Кофейная книга"
______________________________________________
...if you wanna be rich you've got to be a bitch... (c)

Зай,че за "космонавты"????

__________________________


http://pomenyaunamechtu.viewy.ru/


почитай в линейке блогов - Наташа выложила ссылку на "диету космонавтов"....

__________________________

"...Кошки всегда вылизываются, когда не хотят говорить или не знают, что сказать..."

Макс Фрай "Кофейная книга"
______________________________________________
...if you wanna be rich you've got to be a bitch... (c)

Прочла....интересно)
Может попробовать))))
Хотя бы недельку.

__________________________


http://pomenyaunamechtu.viewy.ru/


вот и я о том же.....)
я с пятницы.

__________________________

"...Кошки всегда вылизываются, когда не хотят говорить или не знают, что сказать..."

Макс Фрай "Кофейная книга"
______________________________________________
...if you wanna be rich you've got to be a bitch... (c)

Если надумаю,скажу))))

__________________________


http://pomenyaunamechtu.viewy.ru/


Мне кажется проще сделать разгрузочный день, чтоб не прогадать...например 5-6 яблок,или 500г обезжиренного творога,как раз 400Ккал будет!

__________________________

Не бывает жизни завтра, завтра будет то же,что сегодня...


зайчик, я сегодня творог ем... завтра уже как-то не оч его хоЦЦа....
думаю, что сделаю кефирный шейк с бананом и смусси. это как вариант в том случае, если никто не подскажет ничего. на это блюда ккал я расчитала уже.

__________________________

"...Кошки всегда вылизываются, когда не хотят говорить или не знают, что сказать..."

Макс Фрай "Кофейная книга"
______________________________________________
...if you wanna be rich you've got to be a bitch... (c)

http://pisali.ru/lollipop/4325

__________________________

MA "Pudra" - помни это!)


оо.... спасибо большущее. как раз это я и искала)))

__________________________

"...Кошки всегда вылизываются, когда не хотят говорить или не знают, что сказать..."

Макс Фрай "Кофейная книга"
______________________________________________
...if you wanna be rich you've got to be a bitch... (c)


Поиск








Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 953
Последний ответ: 24.12.2011 20:53


Ранние Пташки - Elégance

Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать вместе каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме. Прочитав нижеприведенную методику, я вдохновилась и предлагаю опробовать ее на себе, а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!

Ответов: 52
Последний ответ: 24.12.2011 16:08


Новый Год - это, в первую очередь, волшебный детский праздник. - Сахарная косточка

В субботу собираюсь в детский дом.
Может кто-то хочет тоже что-то сделать хорошее, что-нибудь передать или просто пожертвовать?
Мы сами можем создать волшебство.
Как говорится, с миру по нитке.

Ответов: 11
Последний ответ: 24.12.2011 12:45


Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 331
Последний ответ: 24.12.2011 07:48


КОНКУРС - Таня

Девченочки поддержите пожалуйста меня в конкурсе "12 месяцев красоты" участвую уже 3й раз" декабрь уже последний месяц :)

Ответов: 0
Последний ответ: 24.12.2011 07:29


Ровные зубки(поговорим о брекет -системах) - Таня

Девочки очень интересует вопрос о брекет-системах. Кто носил - поделитесь пожалуйста опыом.... я хочу поставить лингвальные ( т.к. мне по работе нужно чтобы их было незаметно) но у них есть свои минусы, так-же из наимение зметных есть сапфировые и керамические. Плз расскажите кто носил:)

Ответов: 30
Последний ответ: 23.12.2011 22:29


Письмо к Дедушке Морозу 2012! - Глория

Дорогой Дедушка Мороз! Весь год я вела себя хорошо (почти хорошо) и теперь хочу получить от тебя в подарок....
Составим списочек подарков себе любимой 2012?

Ответов: 7
Последний ответ: 23.12.2011 11:16


А вы где одеваетесь? - Сахарная косточка

Много вижу девушек в джинсах 25 и меньше(!!!) размера..
Где вы покупаете такую прелесть??
Да и не только джинсы.
Я вот похудела и столкнулась с такой проблемой: маленький выбор; или большой, но мне не нравятся модели.

Ответов: 59
Последний ответ: 22.12.2011 22:52


весь форум

Смотреть онлайн бесплатно

Онлайн видео бесплатно