Online video hd

Смотреть скачать видео

Официальный сайт bok-o-bok 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Информация о пользователе

БУЧ и ЗОЖ. 32й день осени.

  • Вес: 56.80 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 59.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Завтрак: 8:50 творог,кус.сыр,зел.чай
  • Обед: 14:50 бульон,крылышко,грудко;сыр,зел.чай
  • Перекус 2: 16:40 орешки грецкие,капучино
  • Ужин: 18:10 отруби+мацони+малина,зел.чай _ 19:30 виноград,кофе

Привет)
Всем теплого и яркого воскресного дня.
Хотя у нас льет дождь и все серо вокруг... как-будто уже ноябрь....
Поэтому вот,для поднятие настроения,потому как дальше будет только хуже.

Девочки,я - один большой нерв.... жру,раздражаюсь,дергаюсь и ничего не хочу(хоть и помогал вчера маме на кухне и папе во дворе).
Короче,решила возродить наш БУЧ,и делаю один виток,чтобы восстановиться после вчерашнего жора.... давненько у меня ТАКОГО не было.... прям аж страшно представить.... короче,терь БУЧ)
И еще,наверное надо попить успокоительные... хотя бы валерьяну... у меня глаз весь день дергался,а до этого всю неделю оба с переменным успехом подрагивались... короче,у меня начинается депрессняк... из-за погоды,ремонта,И..... из-за всего....
ХОЧУ ЛЕТО!!!! ВЕРНИТЕ ЕГО!!!!!
Кстати,меламорик,чего у тебя за план? Определилась????
__________________________

Уйду в отрыв через 19 дней.
http://pomenyaunamechtu.viewy.ru/


Привет, Янчик! Конечно попей успокоительные. Если глаз дергается, это не есть гуд. Я когда нервничаю, прям жрать начинаю. Ну раньше, когда курила, то от нервов сигаретами и чаем/кофе спасалась, но это тоже не очень для здоровья. И постарайся не нервничать, настройся на позитивный лад)
А у меня завтра походу будет день соблазнов) Буду готовить к приезду Лю курники, пироги, паэлью и прочие вкусности))

__________________________

Землю - крестьянам, власть - Советам, фабрики - рабочим, а мне Лексус и бусики!


Настюш,привет.
Чего не спится???? Настроиться на позитивный лад? Не получается,все какая-то хрень выходит.... Ненавижу выходные, когда так.... Я себя реально уже истериком каким-то чувствую... ору на всех,срываюсь... пипец...

__________________________


Уйду в отрыв через 19 дней.
http://pomenyaunamechtu.viewy.ru/


Да я телик смотрела, "Что, Где, Когда", уже спать иду)
Ну по осени у многих депрессняк. У меня вот 2 раза в год стабильно - в конце осени и в начале весны. Лю поначалу не понимал, что со мной, как-то развлечь пытался, но я ему объяснила, что это неизбежно и мне просто нужно время пережить это)
Попробуй расслабиться без еды - посмотри фильм хороший, прими ванну, погуляй (если погода позволяет), книжку почитай. Надо просто что-то поменять в жизни, хоть незначительно, переключиться. Мне вот помогает еще хлам разбирать в доме - я выбрасываю все старье, все ненужное и как будто сама очищаюсь. Попутно могу платья какие-нибудь красивые померить, которые сейчас одеть нельзя (летние например). Еще в такие моменты в салон красоты хожу что-нибудь в себе поменять, иной раз даже челка подстриженная меняет весь взгляд на жизнь) Не кисни, зайка))

__________________________

Землю - крестьянам, власть - Советам, фабрики - рабочим, а мне Лексус и бусики!


Фильмы смотрю,даже не фильмы(они будут меня на еще больший депрессняк наводить),а мультики... Ванна-это больная тема... у нас уже месяц идет там ремонт и у нас не душа,не ванны,не туалета..... в доме... так что.....погулять тож не вар... погода писец, холодно и дождь.... книжка-вот это дело... хотя журнал купила,пролистала и отложила... надо бы все таки полистать Карнеги... и диплом....
Спасибо,дорогая) :*

__________________________


Уйду в отрыв через 19 дней.
http://pomenyaunamechtu.viewy.ru/


Доброе утро))) Вот я в такую рань уже выскакиваю из дома на учёбу.Не выыыспалась! А как представлю,если с работой сейчас всё получится,то вообще,фактически без выходных останусь...ууу...а как тока холодно и пасмурно,сразу из-под теплого одеялка так неохота даже ножку показывать...
Ой,Ян, надо чем-то заниматься,активно,полностью погружаясь,тогда и времени не будет на то,чтобы грустить и что-то там себе накручивать.А осень-дааа,у многих сплин и хандра.Это нормально...

У меня вот сейчас период жуууткого недовольства своей прической и цветом волос...прям каждое утро сплошное мучение.
Уложиться невозможно,ибо влажность и скока бы лака не вылилиа,всё равно через 5 минут волосы абсолютно прямые...да и цвет! Отращиваю свой....устала!
Вот и думаю,что бы поменять?

Всем хорошего дня!

__________________________


Ха, а у меня сколько ни укладывай, все равно завиваться начинают и пушиться) Поэтому от челки своей любимой отказалась. Я б наоборот была б рада, чтоб в такую влажную погоду волосы прямые были)

__________________________

Землю - крестьянам, власть - Советам, фабрики - рабочим, а мне Лексус и бусики!


Ох,Насть,вечная проблема: у кого вьющиеся волосы хотят прямые и наоборот!
Я вот накручиваюсь (бигуди-бигуди)

__________________________


Я тоже завиваюсь иногда) Потому что свои кудри не ахти)))

__________________________

Землю - крестьянам, власть - Советам, фабрики - рабочим, а мне Лексус и бусики!


Привет, принцессы!
Януль, держись, просто правда очень сложно с лета перестроиться на эту холодрыгу!
Потерпи правда, Кошечка права...
Я вот сама никак не могу осознать, что холода пришли:D Легкую рубашку+ кожанку могу одеть, потом мерзну весь день:D
А так мои способы борьбы: ногти крашу красивыми яркими лаками (купила еще кракелюр светлый- оч узоры причудливые создает), слушаю в наушниках или так просто громко музыку (попробуй Lou Bega- I got a girl, даже если депрессняк, если она играет, невозможно грустить)), одеваю дома толстовку Hello Kitty типа этой ...Улыбается
А так в плане веса жесть, сегодня на кефире...
Хотя думала, что с приходом осени забегаюсь и не до еды будет...Аха:( Забегалась так, что и ночью тоже не сплю, и хомячу всякую ерунду.

__________________________

Постарайся сегодня, а завтра будешь себя хвалить:*
remember: nothing feels better as thin feels!


мое котЭ:


жутко не лю фоткаЦо:

__________________________

Боже, да я же волшебная на всю голову!

не ждите чудес, чудите сами!!!!

Профессиональная фея. Нафеячу, отколдую, ткну палкой. Недорого, сезонные скидки!!!


мое котЭ:


жутко не лю фоткаЦо:

__________________________

Боже, да я же волшебная на всю голову!

не ждите чудес, чудите сами!!!!

Профессиональная фея. Нафеячу, отколдую, ткну палкой. Недорого, сезонные скидки!!!


с планом я пока в раздумьях...
мож к вечеру чаво сотворю...

__________________________

Боже, да я же волшебная на всю голову!

не ждите чудес, чудите сами!!!!

Профессиональная фея. Нафеячу, отколдую, ткну палкой. Недорого, сезонные скидки!!!


думай думай... мы на готове слушать)

кошечка такая жалкая в этих перевязках... пусть побыстрее приходит в себя! Такая малышка еще...)

__________________________

Каждый видит какой я кажусь. Мало кто чувствует какая я есть.


пасиб, роднулька!!!:***
да не такая уж и маленькая, 10.5 месяцев уже...просто в этой папонке(а это именно папонка, просто на фото как-то непонятно выглядит) так смотриЦо))

__________________________

Боже, да я же волшебная на всю голову!

не ждите чудес, чудите сами!!!!

Профессиональная фея. Нафеячу, отколдую, ткну палкой. Недорого, сезонные скидки!!!


Привет,девули Подмигивает Я с одним вопросом:

Меламори,какой породы котэ? Я тут пару дней назад такого же в точности с улицы взяла....кто-то подбросил около работы....чистенького...примерно 4 мес. моему))) На лбу точно так же буква М, стрелки около глазок,окрас в копейку,короче Улыбается

__________________________


пантерочка, привет! почему не появляешься? куда исчезла?

__________________________

Каждый видит какой я кажусь. Мало кто чувствует какая я есть.


а фиг его знает...мама у ней русская голубая, а папа не известен, так мой комок шерсти в папу пошел, от русской голубой аще ничо нет)))

__________________________

Боже, да я же волшебная на всю голову!

не ждите чудес, чудите сами!!!!

Профессиональная фея. Нафеячу, отколдую, ткну палкой. Недорого, сезонные скидки!!!


всем привет. Яна, удачи на БУЧ. И хватит нервничать! Все будет хорошо.

не могу понять что у меня с организмом. Пульс какой то учащенный и аритмия. Вчера проснулась с утра, не нервничала, а пульс 109 и аритмия. Сегодня пришла, померяла и пульс 87 и тоже аритмия. С чего вообще? А когда нервничаю, то пульс высокий сразу...

пользуюсь новой пудрой Clinique, мне нра. И туалетная вода Jadore тоже нра)) А Escada оставила на более теплое время)

мама 16 октября едет в Питер. Поручу ей чтобы купила мне шагомер! Девочки, по всему Ростову не могу найти его! Не в спортивных магазинах, не там где тренажеры продаются, никто о таком и не знает! Что такое?? Не знаю где купить, блин.. видела только в интернете. Может кто знает где продается сиё чудо?)

и еще вопросик. Кто знает где продается спортивный бюстгалтер? Тоже нигде не могу найти. Где нижнее белье продается - там нет. Где спортивное - там нет. Тоже видела только в каталоге...

девочки, все время хочу секса, спать и ванну с пенной Улыбается

__________________________

Каждый видит какой я кажусь. Мало кто чувствует какая я есть.


Я своего Лю уже 2 недели не видела, тоже секаса хочу очень) И вкуснятины объесться и похудеть от нее))

__________________________

Землю - крестьянам, власть - Советам, фабрики - рабочим, а мне Лексус и бусики!


тоже хочу наесться и похудеть Улыбается мечты...)

__________________________

Каждый видит какой я кажусь. Мало кто чувствует какая я есть.


Ыыыы Улыбается Устроилась на работу..)))
Заработалась и отожралась..... аж стыдно,жуть как Грустно Иногда почитываю вас...))) Может вернусь когда-нибудь Подмигивает Когда настрой поймаю)))

__________________________


давай, возвращайся!) тут настрой и поймаешь!!!!)

__________________________

Каждый видит какой я кажусь. Мало кто чувствует какая я есть.


Мне муж в инете заказывал шагомер) чудо-вещь!!

__________________________


я вот одежду все время заказываю по интернету. А шагомер не знаю даже. Так посмотреть хотела, какой же он)) Мама если в Питере не купит, то видимо тож через интернет куплю))

__________________________

Каждый видит какой я кажусь. Мало кто чувствует какая я есть.


Подмигивает Я знаю,что меня нигде в этом плане не поддержат так,как здесь))) В этом плане вы лучшие)))

__________________________


да да, мы такие))))

__________________________

Каждый видит какой я кажусь. Мало кто чувствует какая я есть.


Поиск








Зубные импланты. "За" или "Против" - Мона

Девушки, здравствуйте!
Недавно удалила зуб и резко возникла проблема, что теперь делать с "этой красотой"! Дырочку от бывшего зуба-то хоть и не особо видно, хотя улыбаюсь я, как акула. А вот кушать то не очень. Хотела спросить, кто-нибудь из Вас ставил зубные импланты: как результат, приживаются они или нет, не выпадают?!

Ответов: 0
Последний ответ: 11.11.2011 15:23


Дорогие девочки! Очень нужна ваша помощь! - Nasty (sNежная Ромашка)

Пишу диплом про супружеские отношения в молодой семье. ОЧЕНЬ ПРОШУ, у кого есть вторая половинка, заполнить АНКЕТУ (Вас и супруга). Подойдут и те, кто живут в незарегистрированном браке, и те, у кого есть детки!

Ответов: 12
Последний ответ: 11.11.2011 12:58


Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 718
Последний ответ: 11.11.2011 12:21


Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 86
Последний ответ: 11.11.2011 10:26


Редуксин и беременность - Андриана

Здравствуйте всем!!!Вопросик вот у меня есть...может кто-то тоже сталкивался с этим...На протяжении 3лет периодически пью таблетки для похудения.Не всегда,перерывы и месяц и три и больше бывают...Сейчас не пью ничего...Год назад решились на очередное пополнение,но забеременеть никак не получается...Хотя раньше проблем с этим не был

Ответов: 1
Последний ответ: 11.11.2011 07:30


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 115
Последний ответ: 10.11.2011 20:11


до ДР осталось 40 дней - Таня

Всё так срок приличный. Хочу к той же диете внести жёсткие изменения на этот период:
1) строго регламентировать количество молочных продуктов
2) никаких фруковых салатов
3)никаого развесного творога(только в упаковке)
калории придётся пока тщательно щитать!!!
Записыватся на пепси каждый день!!!

Ответов: 5
Последний ответ: 10.11.2011 16:37


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 945
Последний ответ: 10.11.2011 15:25


весь форум

Смотреть видео онлайн

Онлайн видео бесплатно