продолжение

Никто не ожидал, что вернётся мать. Никто не ожидал, что бабушка принесёт торт.
Итого (попытаюсь вспомнить всё):
1. кусок торта
2. кусок хлеба с солёной сёмгой
3. чай и три больших конфеты
4. кусок батона с запечённым сыром
5. половина варёной картошки
6. кусок хлеба с солёной семгой
7. оливки
Мда. Завтра иду бегать, бегать теперь буду при любом удобном случае. Надо установить одинаковую норму на каждый день, а то я не справляюсь. Было бы идеально 2468, но, наверно, опять не получится. Тогда поставлю просто 500-700. Думаю при продолжительном действии должно получиться хоть что-то.
__________________________


Аватарка прям очень Чегевару напоминает)) ты на улице бегаешь?

__________________________

You see the world as you are, not as it is.

Это Адриана Лима)) нет, в тренажёрке в доме напротив))


Поиск








Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1550
Последний ответ: 15.02.2013 23:37


Ирландский танец - Старый Пью

Ну короче покрутив в голове то да се решил что для моей спины нужен сабж. Вы уж извините, но я достаточно умен чтоб переместить нужный мне груз в нужное место. Блоки, рычаги, автокраны,таджики... Для этого не нужно два образования и "становая"(что это?) три раза в неделю
Дайте советов по началу, пожалуйсто.

Ответов: 1
Последний ответ: 13.02.2013 04:49


мазь от шрамов - принцесса Будур

кто-нибудь знает название хорошой мази от рубцов или шрамов((остался шрам(причем плотный такой .как рубец)от прыщика..и прям в зоне декольте(((((девушки.помогите((((

Ответов: 9
Последний ответ: 10.02.2013 17:14


Геморрой - ArbY

Девченки!!!помогите у меня кажется неморрой(((что делать?????не хочу идти к врачу,я их боюсь и не люблю жутко((((может кто-нибудь знает как с этим бороться?????плз))

Ответов: 11
Последний ответ: 10.02.2013 17:13


Как мне избавиться от растяжек? Помогите!!!!Хоть что-нибудь!!!! - Elégance

Девушки,пожалуйста, поделитесь рецептами, или фирмами кремов, или возможными недорогими процедурами в солонах или массажами/упражнениями, да чем угодно, но что бы хоть какой-то результат был положительный!

Ответов: 120
Последний ответ: 10.02.2013 17:10


Вес остановился! Что делать? - Клубничка со Сливками

Здравствуйте, дорогие девочки!

Ответов: 5
Последний ответ: 08.02.2013 14:17


диета для ленивых... - марина

Девочки милые скажите,кто -нибудь пробывал эту диету? и правда ли как описывают можно скинуть кг,просто меня смущает,то что выпить надо перед едой 2 стакана воды,а потом можно есть все что хочешь...

Ответов: 10
Последний ответ: 06.02.2013 07:58


С миру по нитке … - Sofie4ka

Возможно, не всем будет интересна тема, но я предлагаю поделиться испытанными на себе уходовыми и косметическими средствами. И естественно, предлагаю рассмотреть несколько из собственной коллекции. Возможно, кто то поделится своими находками. Только оговорюсь, что это ни в коей мере не рекомендации.

Ответов: 3
Последний ответ: 06.02.2013 02:33


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн