Привет, Свет! Я перешла на хлопья "4 злака" от Любятово, самое главное их достоинство, то что в них нет сахара. Ем с молоком, последние два дня добавляла банан. обязательный спутник моего утра это молоко в чае или в кофе.

Для меня в завтраке главное скорость его приготовления и польза.

__________________________

Я – Человек-Сосок. Все время я самый обычный человек, но если меня трогать – я напрягаюсь.

привет!
я люблю спокойно завтракать в выходные. или где-то в поездке в кафе.
в последний отпуск с подружкой у нас была кухня, поэтому мы утром накрывали завтрак на балкончике) вон даже Янка как-то сожрала наши тосты и нутеллу)))
дома варю кашу (щас много фруктов - отлично, зимой с бананом) или делаю омлет. люблю бутерброды из зернового с сыром, но тренер запретила смешивать углеводы с жирами(

Привет! У меня завтрак синхронно с Москвичкой: омлет с помидорами, перцем, зеленью и сыром (но без кабачка ). Кофе на подходе. Я сегодня не спешу - отпросилась с работы на целый день и еду в лагерь к сыну (звонила преподаватель: сынуле взгрустнулось вчера, поеду поддержу). Раздумываю: взять такси туда-подождать-и обратно или на электричке. Завтракаю обычно свежевыжатым грейпфрутовым соком и сваренным вымоченным бурым рисом или этим же соком и яйцами. Недавно прочитала, что грейпфрут надо категорически есть во второй половине дня и теперь соком запиваю ужин. Сервировку - да, люблю, но обычно сервирую на подносе и забираю этот поднос либо к ноутбуку, либо на диван. За обеденным столом есть одна не люблю, только с кем-нибудь.

Приветик всем:)Свет,я бы хотела такой как на первых 2х картинках:)но завтракаю обычно пирогом,тортиком или прочей ерундой:)но пытаюсь приготовить это как можно полезнее,с творогом,фруктами,меньше масла и прочей фигни:)в общем

Привет, Света!
Для меня завтрак самый любимый прием пищи, поэтому важно все: и вкус, и польза, и сервировка. Я жаворонок, поэтому с утра всегда с хорошим настроением. Больше люблю сладкие завтраки, поэтому омлеты, бутеры с семгой, например, редко бывают. В будни с утра ем гранолу домашнюю (она у меня с пеканом, фисташками, вяленой клюквой и ягодами годжи) с натуральным йогуром, клубникой и бананом, сверху ягоды/шоколад отрубной хлеб (отруби, белок, специи) с рикоттой, авокадо и розовым перцем, запиваю все кофе, иногда с соевым молоком. На приготовление уходит 10 минут. Зимой делала "ленивую" овсянку с ягодами и фруктами. А на выходные делаю себе панкейки из овсяной муки, промазываю рикоттой или творогом, внутрь фрукты или ягоды нарезанные, а сверху мороженое из банана и какао. Короче, извращаюсь, как могу) Но это безумно вкусно.
Что касается компании, то больше люблю кушать одна, хотя в отелях завтрак почему-то больше нравится завтракать с кем-то. А вообще, в целом очень люблю идею завтраков в отелях, городских кафе, но почему-то редко удается, я такая голодная через полчаса после пробуждения, что доехать куда-то за едой целая проблема)

Какие фото, Светик!))... я обожаю субботние завтраки с супругом.Он готовит потрясающие мюсли с теплым молоком)) и воскресные - с сестрами, с кофе и вредностями)))

__________________________

Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность.

Последние полторы недели у меня были гости, поэтому каждое утро я что-то пекла - круассаны с шоколадом, лимонные капкейки, черничные мафины, шарлотку делала фруктовый салат с греческим йогуртом и посыпала все мюсли.
Вообще люблю завтрак на улице, красивый вид, даже можно просто садик, обязательно кофе с ванильным соевым молоком в красивой кружке.

Хай! как же я люблю завтраки.... мне все важно в каждом приеме пищи, долго училась не доедать то, что не устраивает, чтобы не тратить жизнь на не вкусную еду, потому - сервирую, как могу, держу дома только красивые тарелочки, раскладываю хлеб, фрукты и сыр кладу на красивой досочке, короче чтобы удобно и приятно было.

Добавила в рацион гранолу и удивилась на сколько она мне помогает эээ переваривать, хотя я и так кашу ем почти каждый день.

__________________________

Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy

Завтрак люблю быстрый и вкусный))) Завтракать люблю одна, в постели не люблю, антураж не обязателен.
На завтрак обычно что-то из:Фитнес с молоком/сосиски/омлет с кабачком/каша 5 злаков/горячие бутерброды, обязательно кофе с молоком и медом

В выходные или готовит муж (чаще), или пеку блинчики или сырники)

__________________________

Разве можно жить и не ждать,а зачем же тогда жить?