Наташа_Байдич's blog
http://www.pepsilight.ru/blog/55232
ruДевочки!!
http://www.pepsilight.ru/blog/322092
<p><p>если я буду заниматься в тренажерке 2 раза в неделю и ежедневно качать пресс по 8 мин в день + правильное питание( сладкое не исключаю,т.к. мне оно нужно,учусь в школе,но в небольших кол-вах!) ДОЛГО ЛИ ТАК ХУДЕТЬ? около года наверно?</p>
</p><p><a href="http://www.pepsilight.ru/blog/322092">read more</a></p>http://www.pepsilight.ru/blog/322092#commentsThu, 06 Oct 2011 20:24:53 +0400Наташа_Байдич322092 at http://www.pepsilight.ruДневник
http://www.pepsilight.ru/blog/315657
<p><p>Завтрак:<br />
<a href="http://radikal.ru/F/s004.radikal.ru/i206/1107/34/269ba9c439f3.jpg.html" class="bb-url"><img src="http://s004.radikal.ru/i206/1107/34/269ba9c439f3t.jpg" alt="" class="bb-image" /></a></p>
<p>Обед:<br />
<a href="http://radikal.ru/F/i019.radikal.ru/1107/81/1a3171cbc8f8.jpg.html" class="bb-url"><img src="http://i019.radikal.ru/1107/81/1a3171cbc8f8t.jpg" alt="" class="bb-image" /></a></p>
<p>Ужин:<br />
<a href="http://radikal.ru/F/i032.radikal.ru/1107/0a/a93990aea3c2.jpg.html" class="bb-url"><img src="http://i032.radikal.ru/1107/0a/a93990aea3c2t.jpg" alt="" class="bb-image" /></a></p>
</p><p><a href="http://www.pepsilight.ru/blog/315657">read more</a></p>http://www.pepsilight.ru/blog/315657#commentsTue, 05 Jul 2011 22:27:32 +0400Наташа_Байдич315657 at http://www.pepsilight.ru
http://www.pepsilight.ru/blog/315587
<p><p>Мёд. В 100г этого продукта содержится суточная норма железа, магния и марганца. Смело переходите на мёд, если у вас, конечно, нет аллергии на продукты пчеловодства. Мед не только обладает антимикробными свойствами, он также незаменим при простудах, бессоннице и даже запорах.<br />
Калорийность (в 100г) – 320 ккал.</p>
</p><p><a href="http://www.pepsilight.ru/blog/315587">read more</a></p>http://www.pepsilight.ru/blog/315587#commentsTue, 05 Jul 2011 00:54:42 +0400Наташа_Байдич315587 at http://www.pepsilight.ruсладкое вредно для мозга!!!
http://www.pepsilight.ru/blog/315586
<p><p>Бытует мнение, что сладкое полезно для мозгов. Однако испанские специалисты утверждают, что сахар пагубно влияет на мозг человека.</p>
</p><p><a href="http://www.pepsilight.ru/blog/315586">read more</a></p>http://www.pepsilight.ru/blog/315586#commentsTue, 05 Jul 2011 00:51:05 +0400Наташа_Байдич315586 at http://www.pepsilight.ruДневник
http://www.pepsilight.ru/blog/315567
<p><p>Завтрак:<br />
<a href="http://radikal.ru/F/s007.radikal.ru/i300/1107/61/471fa26b311c.jpg.html" class="bb-url"><img src="http://s007.radikal.ru/i300/1107/61/471fa26b311ct.jpg" alt="" class="bb-image" /></a></p>
<p>Перекус:<br />
<a href="http://radikal.ru/F/s44.radikal.ru/i104/1107/6b/2ea9fc4e6492.jpg.html" class="bb-url"><img src="http://s44.radikal.ru/i104/1107/6b/2ea9fc4e6492t.jpg" alt="" class="bb-image" /></a></p>
<p>Обед:<br />
<a href="http://radikal.ru/F/s005.radikal.ru/i210/1107/87/a68f6ea01145.jpg.html" class="bb-url"><img src="http://s005.radikal.ru/i210/1107/87/a68f6ea01145t.jpg" alt="" class="bb-image" /></a></p>
</p><p><a href="http://www.pepsilight.ru/blog/315567">read more</a></p>http://www.pepsilight.ru/blog/315567#commentsMon, 04 Jul 2011 15:50:16 +0400Наташа_Байдич315567 at http://www.pepsilight.ruДневник
http://www.pepsilight.ru/blog/315503
<p><p>Сегодня произошел сбой в рационе.С друзьями ездила на природу,в сумке на всякий пожарный было яблочко и немного черешни.Я скушала..но так как мы провели там весь день, я была голодная.Поэтому схавала немного их</p>
</p><p><a href="http://www.pepsilight.ru/blog/315503">read more</a></p>http://www.pepsilight.ru/blog/315503#commentsSun, 03 Jul 2011 23:26:02 +0400Наташа_Байдич315503 at http://www.pepsilight.ruДневник
http://www.pepsilight.ru/blog/315431
<p><p>Взвесилась и ужаснулась. Теперь я на 4 кэгэ больше! не буду<br />
отчаиваться,помаленьку буду возвращаться в прежнюю форму.Как буду снова 58,тогда и буду думать какими способами худеть дальше.<br />
______________________________________________________________________</p>
<p>Обед :<br />
<a href="http://radikal.ru/F/s56.radikal.ru/i153/1107/f7/6093867f678b.jpg.html" class="bb-url"><img src="http://s56.radikal.ru/i153/1107/f7/6093867f678bt.jpg" alt="" class="bb-image" /></a></p>
<p>Ужин:</p>
</p><p><a href="http://www.pepsilight.ru/blog/315431">read more</a></p>http://www.pepsilight.ru/blog/315431#commentsSat, 02 Jul 2011 18:42:16 +0400Наташа_Байдич315431 at http://www.pepsilight.ru
http://www.pepsilight.ru/blog/315378
<p><p>задание<br />
сфотографировать свое располневшее тело))<br />
взвеситься!!!о богииии нееее хочуууу...<br />
но надо! худеть худеть худеть худееееееееееееееееть</p>
</p><p><a href="http://www.pepsilight.ru/blog/315378">read more</a></p>http://www.pepsilight.ru/blog/315378#commentsSat, 02 Jul 2011 00:54:17 +0400Наташа_Байдич315378 at http://www.pepsilight.ru
http://www.pepsilight.ru/blog/314630
<p><p>как же заебало жрать всякое дерьмо, на жопе уже апельсины растут</p>
</p><p><a href="http://www.pepsilight.ru/blog/314630">read more</a></p>http://www.pepsilight.ru/blog/314630#commentsWed, 22 Jun 2011 22:26:24 +0400Наташа_Байдич314630 at http://www.pepsilight.ruбедра
http://www.pepsilight.ru/blog/314628
<p><p>глубокие приседания в широкой стойке! (20-50 раз).<br />
бег на месте (с захлестом пяток до ягодиц).<br />
махи ногами (назад-вперед, влево - вправо).</p>
</p><p><a href="http://www.pepsilight.ru/blog/314628">read more</a></p>http://www.pepsilight.ru/blog/314628#commentsWed, 22 Jun 2011 22:10:22 +0400Наташа_Байдич314628 at http://www.pepsilight.ru