|
04-05-2007 10:14
У меня самая большая проблема - это мой бешенный аппетит. Что мне с ним делать, ума не приложу. ГотоУ меня самая большая проблема - это мой бешенный аппетит. Что мне с ним делать, ума не приложу. Готова жрать все время. Абжора какая-то:)
Иногда неплохо быть жертвой!Ты не просто следишь за модой, ты ее выслеживаешь. Ни одна деталь с показа любимого дизайнера не останется тобой незамеченной, и уж тем более не ускользнет от тебя в магазине. Ты даже немодные колготки в жизни не наденешь, не говоря уже о белье, одежде и аксессуарах. При этом ты всегда восхитительно выглядишь, ведь неважно, что сейчас в моде – танцевальная аэробика или пилатес – ты все равно будешь в отличной форме, а это модно всегда!Пройди тест "Ты жертва моды или её хозяйка?" и множество других тестов на Pepsi Light!
|
 |
 |
|
Поиск
|
20.03.2009 Ассоциации - Марийка Поиграем? Я пишу слово. Вы ассоциацию к нему... и так далее ассоциации к последнему слову))
Ответов: 636
Последний ответ: 25.03.2009 10:52
28.02.2009 про приметы и беременных. хэлп ми - Орешек Есть много примет про беременных. Я практически все не знаю и не верю. Но только мучает один вопрос: Девочки, вы при беременности стриглись? P.S. На сайте для беременных ответа не нашла.(Там все такие же - в поисках)
Ответов: 36
Последний ответ: 25.03.2009 10:45
19.03.2009 А как насчет того, чтобы оставить свой номер аси? - Катька ДЕвочки, как вы отнесетесь к предложению обменяться аськами, а???? :)) А то на сайт не всегда удобно заходить
Ответов: 4
Последний ответ: 25.03.2009 10:05
11.03.2009 Яичная диета (я вешу от 70 кг.., рост 172-176) - Виктория Девченки случайно никто не настроился на 12 марта? Я приготовила все продукты, завтра начинаю, ищу спутников чтоль для поддержки, общения, выкладки результов и обсуждения протекания каждого дня!
Ответов: 44
Последний ответ: 25.03.2009 09:58
04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 1055
Последний ответ: 25.03.2009 09:44
24.03.2009 а может это любовь? - Ниточка Девочки, у меня вот такая история. у меня есть друг, с которым мы раньше встречались, но так сложились обстоятельства, что теперь дружим, но я его по прежнему люблю.
Ответов: 7
Последний ответ: 25.03.2009 09:00
24.03.2009 Сказка Neshen или минус 6 кг за 1,5 месяца. - Neshen Присказка! Как-то раз, 31 января 2009 года, в огромной и многолюдной стране по имени Интернет нашла я замечательный городок с названием Pepsi Light!
Ответов: 7
Последний ответ: 25.03.2009 08:55
10.03.2009 давайте, наконец, худеть!!!!! - Nestea_Iced_Tea хочу создать тему в форуме для тех у кого "не худеется", кто не может взять себя в руки и... сесть, наконец, на диету!!!!! нужно похудеть до лета!!!! перед нами стоит задача - перебороть себя, выбрать диету или образ питания (ну смысл тот же) и поддерживать друг друга!
Ответов: 410
Последний ответ: 25.03.2009 08:02
весь форум |
|
 |
|
Приветик!!!!
Петрушка, укроп и огурец. Все это в миксер. В полученный сок добавляешь минеральной воды. Ну и по вкусу соль и специи если хочешь. Снижает хорошо аппетит. Я иногда еще пью воду с лимоном. А когда совсем подопрет то зеленый чай с молоком. Но это больше для разгруза подходит...но аппетит отбивает здорово!
аппетит надо потихоньку убивать.
Разожраться - проще всего!
У меня на прошлой неделетакое было. еле вышла из этого состояния (можешь мой дневник почитать. Ужастик на ночь! хе-хе)
Я тебе советую потихоньку уменьшать количество порций, хотя сейчас ты, судя по записям, и так мало ешь.
Вообще к низкокалорийному питанию привыкаешь...
Только в первые дни это тяжело.
Можно вообще где-то с 400-500 начать. Тогда 800-1000 - это просто не диета!
Можно купить чай "ТУрбослим". От него и правда есть меньше хочется...
еще вариант - перейти на дробное питание.
Так и страдать меньше будешь, и не объешься никогда, потому что все время будешь сыта.
А главное, конечно, включить силу воли!
Удачи тебе в поиске оптимального варианта!
))
Девочки, спасибо большое за советы:)))
), лучше 3 раза в день. Что вы скажете по этому поводу?
Я уже перехожу потихоньку на дробное питание. Так действительно проще. Как только появляется чувство голода съела яблоко, и уже не голодна, через пару часов кефир, потом мяско...
Но мне одна знакомая сказала, что не желательно так кушать (все время желудок работает, не отдыхает