Булимия. Еда или жизнь.

Добавить пользователя в друзья
Профиль пользователя

10-07-2008 14:47

Булимия. Еда или жизнь.

Вес: 59.90 кг

Завтрак: Чуть творога с ряженкой, 2кусочка вафельного торта, кофе

На диете не сижу. Т.к. пмс. Но это не главная причина. Я пытаюсь жить без зажоров. Читаю книжку "Булимия.Еда или жизнь." и пытаюсь прислушаться к советам этой женщины. У меня нет запретов. Я ем всё, но в умеренных кол-вах. Я молодец. Сьела спокойно 2 кусочка вафельного торта и успакоилась. А раньше бы я терпела ,смотрела бы на него до вечера, а на ночь сорвалась и сьела весь этот торт. Потом всё содержимое холодильника и побежала бы в магазин на шоколадками и чипсами с мыслью что всё равно наелась уже и диету начну с завтрашнего, а сегодня отрвусь уже что б завтро не захотеть. Вот. А так я пытаюсь насладиться тем количеством которое не повредит моей фигуре и доставит мне удовольствие. Спокойно села и сьела неторопясь. Уже немножко даже ощущаю себя свободным человеком. Хочу избавиться от зажоров.
__________________________
я

блог Annet
Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

10-07-2008 14:53 Сашуля

Были у меня такие ситуации, но честно говоря уже давненько. Единственное, что меня губит, это неумеренность, я могу не есть все подряд из холодильника, но если я готовлю ужин, я съедаю 2 порции, еще потом хожу кусочки тырю из блюда....вот он мой бич...

__________________________

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

10-07-2008 14:54 Сашуля

Весь день терпела на воде, щас съела 3 огурца и помидор, и счастлива

__________________________

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

10-07-2008 15:00 ФуФпанчик

Таккксс..что за книга???Кто автор??Скажи мне плизззз

__________________________

Люблю!! и готова говортиь это каждую минуту!!Люблю жизнь и людей кто рядом!!!Люблю всё что есть вокруг!!!И ВАС ТОЖЕ!!!

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

10-07-2008 15:06 Annet

Ирина Кульчинская автор=))

__________________________

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

10-07-2008 17:01 Монькина

Аннет, то что ты задумываешься и прислушиваешься - это хорошо... ты все делаешь правильно, молодец!

__________________________

В здоровом теле здоровый дух!

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

10-07-2008 22:04 megginn

Наконец-то! молодчинка))) ты это осознала сама:)

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

01.01.2012 Учимся правильно худеть! - Li$@

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 238

Последний ответ: 09.02.2012 11:34

25.08.2008 Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 470

Последний ответ: 09.02.2012 08:29

18.09.2011 Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 193

Последний ответ: 08.02.2012 21:41

18.09.2011 Детская - ღСнупиღ

Дорогие пепси-мамы!
Давайте тут делиться нашим опытом по воспитанию детей,нашими переживаниями и радостями!
А также,кто захочет,выкладывать фото наших ребят.
Приглашаю всех,у кого есть дети,а также тех,кто планирует родить малыша.

Ответов: 15

Последний ответ: 08.02.2012 12:03

20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи

Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1096

Последний ответ: 07.02.2012 15:13

09.06.2009 Как убрать жир по бокам и на животе? - Мона

Девушки, милые SOS!

Ответов: 47

Последний ответ: 02.02.2012 10:52

04.01.2012 Продам Годовой абонемент в "Зебру"/15 000 р. - Sandrate

Годовой абонемент в фитнес клуб "Зебра" в Южном Бутово.
Новый клуб сети, открытие во второй половине февраля.
Карта премиум класса, неограниченное количество посещений, аэробика, тренажерная площадь, бассейн, сауна, танцы и много-много другого.
Круглосуточно.
Обычная стоимость карты 50 000.
Продаю за 15 000.

Ответов: 2

Последний ответ: 28.01.2012 22:10

26.10.2009 Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 351

Последний ответ: 27.01.2012 11:52

весь форум