 01-03-2010 06:16 Горки. День первый.
Схема Первый день диеты пройдет на овощном салате. __________________________
|
|
|
|
Поиск
| 09.12.2007 диета кима протасова - Кэт вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб Ответов: 533 Последний ответ: 21.05.2012 18:18 20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи Ответов: 1339 Последний ответ: 21.05.2012 15:13 18.09.2011 Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку! Ответов: 250 Последний ответ: 21.05.2012 13:51 29.04.2008 Вакуумный массаж - Лаванда Недавно в салоне появилась новая услуга "вакуумный массаж". Кто-нибудь делал такой и как результаты? Ответов: 64 Последний ответ: 21.05.2012 13:35 09.05.2012 Учимся правильно худеть))) - Li$@ Продолжение старой темки)))) ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ: Ответов: 83 Последний ответ: 21.05.2012 13:06 29.12.2009 КЛУБ 45-48 - Таня ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ. Ответов: 443 Последний ответ: 21.05.2012 11:22 15.07.2008 Диета НАВСЕГДА - ~Рыжая бестия~ Эта диета имеет все, что необходимо. И лишнего веса не будет. Если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская. Она опирается на многие изыскания, но в какой-то степени имеет аналоги в различных школах по питанию. Живите по ней. Ответов: 9 Последний ответ: 20.05.2012 15:49 17.11.2003 фитнес центры в районе Строгино - Гость ??? Привет всем. Переезжаю в Строгино. Кто нибудь знает фитнес центры в этом районе. Заранее благодарю за информацию.... Ответов: 5 Последний ответ: 18.05.2012 11:45 весь форум | |
 | |
Еленчик, честно, я не спец по горкам, но у меня такое ощущение, что это слишком плавные скачки для организма.
__________________________Целая неделя на одинаковой калорийности...ммм... не знаю. конечно, но у меня такое чувство, что это не совсем горки.
В любом случае, если ты настроилась - удачи тебе и терпения.
Буду следить за твоими результатами, т.к. сама сейчас сижу на горках.
"...Кошки всегда вылизываются, когда не хотят говорить или не знают, что сказать..."
Макс Фрай "Кофейная книга"
______________________________________________
...if you wanna be rich you've got to be a bitch... (c)
Когда собиралась на горках сидеть, думала что похудею, но вот первый день... кажется нужно что-то построже.
__________________________Незнаю, пока на ней, дальше видно будет как пойдет
А тебе самой как, горки пришлись? Какие выводы из них?
Я вот все думаю на 2468... но никак не могу взять себя в руки... и не долго и строго
Я сидела на 2468 в октябре, когда вернулась с югов с толстой попой. Просидела 1 виток - вес толкнулся. Но я не фанатела еще тогда и забила на подсчеты.
Главное, рацион просчитывать заранее, а то хватанешь чего-нить лишнего.
А по поводу "не долго" у нас тут, кажись, Зефирка в шоколаде (если я не ошибаюсь) сидела на них около 2 месяцев (не представляю себе как так можно), похудела на 13 кг.
В общем, по поводу строгости, если ты ее ищешь - выбери какую-нибудь расписанную диету. не мону, а с набором определенным продуктов. И на ней попробуй посидеть.
Сейчас я на горки "полезла" как раз, чтобы после диеты себя расшевелить. Очень надеюсь, что это верное решение
__________________________"...Кошки всегда вылизываются, когда не хотят говорить или не знают, что сказать..."
Макс Фрай "Кофейная книга"
______________________________________________
...if you wanna be rich you've got to be a bitch... (c)
Я что заметила за собой, у меня вес тогда сдвигается, когда я резко начинаю, так, на недельку 1,5... резко в калориях урезаю.
__________________________А горки, заметила что не мое немного, но всеравно до конца дойти на них хочу, ради интереса, а потом на 2468, или может на диету маникенщиц, она мне оооочень хорошо помогает!