весна...а чему радоваться?

Добавить пользователя в друзья
Профиль пользователя

04-04-2010 08:46

весна...а чему радоваться?

КАК похудеть???? у меня ничего не получается!!!! руки опустились(((( посли зимы я снова стала толстой и никак не могу от этого избавиться((((((((((( неужели всё это снова начинается??? красивые стройные, загорелые полураздетые девушки повсюду...и я...маленький толстый гном((((((((((((((((((
__________________________

блог Fuel
Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-04-2010 09:57 koks

С таким настроем точно ничего не получится! Нужно начать с малого, настроиться, что все будет хорошо! Конечно сразу результата может и не быть, главное не отчаиваться и делать все чтобы добиться своего! Выше голову!

__________________________

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-04-2010 10:08 Fuel

раньше всё как то просто давалось. столило тольк захотеть и всё как то само получалось...а сейчас..... ничего не понимаю(

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-04-2010 10:14 Ульяна

до лета еще грубо говоря 2 месяца (ну раздеваемся мы раньше, поэтому меньше), а за это время реально сбросить вес. ты на сколько кг хочешь??

__________________________

Смысл жизни в постоянном развитии. Как развиваешься ты? Как следуешь за мечтой??

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-04-2010 10:16 Fuel

с 55 до 50.... у меня маленький рост..155 см.... поэтому ваще некрасиво(((( руки полные((( живот висит.... как так получилось(((

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-04-2010 10:31 Grafinia

Тезка права Улыбается До лета ещё есть время! За 2 месяца можно без ущерба для здоровья скинуть 6-7 кг! А самое главное, не воспринимай своё похудение, как диету. Прими это, как образ жизни! Включи в свой основной рацион фрукты, овощи, молочку с низким процентом жирности, рыбу, птицу и конечно же жидкость, побольше пей зелёного чая и водички! Ну а если захочется чего-нибудь вредненького, то не больше 50 гр и до 12 часов! Гуляй побольше, на улице сейчас замечательная погода! И ты сама не заметишь, как вес будет падать, а объёмы уменьшаться! Главное, не зацикливайся! Удачки!

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-04-2010 10:48 koWka (Отчуждённая_кошка)

выше нос=)

Послезимнее состояние мне ОЧЕНЬ знакомо((

Трудимся, девушка, трудимся. ЛЮБИМ себя и РАБОТАЕМ над собой!)

__________________________

3 часа сна - 180 ккал 10 мин. поцелуя- 40 ккал; 10 мин. секса - 91 ккал (с) Увикки

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-04-2010 14:20 Kamilla

соберись детка! )))после долгой зимы популяция гномов значительно выросла...я в том числе!поэтому нельзя сидеть сложа руки.Шаг за шагом и к разгару лета будешь в самом соку!)))тем более в хорошую погоду худеть гораздо приятнее!

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-04-2010 14:31 Fuel

))))))))) популяция гномов))))) приколистка)))) да! надо!!надо как то взять себя в маленькие пухлые ручки!!!!

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-04-2010 22:58 Настя

Ко всем комментам хочется написать лозуг "Даёшь сокращение популяции гномов!" Так что будем действовать вместе=)))

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

01.01.2012 Учимся правильно худеть! - Li$@

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 238

Последний ответ: 09.02.2012 11:34

25.08.2008 Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 470

Последний ответ: 09.02.2012 08:29

18.09.2011 Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 193

Последний ответ: 08.02.2012 21:41

18.09.2011 Детская - ღСнупиღ

Дорогие пепси-мамы!
Давайте тут делиться нашим опытом по воспитанию детей,нашими переживаниями и радостями!
А также,кто захочет,выкладывать фото наших ребят.
Приглашаю всех,у кого есть дети,а также тех,кто планирует родить малыша.

Ответов: 15

Последний ответ: 08.02.2012 12:03

20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи

Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1096

Последний ответ: 07.02.2012 15:13

09.06.2009 Как убрать жир по бокам и на животе? - Мона

Девушки, милые SOS!

Ответов: 47

Последний ответ: 02.02.2012 10:52

04.01.2012 Продам Годовой абонемент в "Зебру"/15 000 р. - Sandrate

Годовой абонемент в фитнес клуб "Зебра" в Южном Бутово.
Новый клуб сети, открытие во второй половине февраля.
Карта премиум класса, неограниченное количество посещений, аэробика, тренажерная площадь, бассейн, сауна, танцы и много-много другого.
Круглосуточно.
Обычная стоимость карты 50 000.
Продаю за 15 000.

Ответов: 2

Последний ответ: 28.01.2012 22:10

26.10.2009 Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 351

Последний ответ: 27.01.2012 11:52

весь форум