В шоке.....

Прошло довольно много времени как я перестала посещать этот сайт... и к своему ужасу я его сегодня посетила вновь, заглянула в свой профиль... О БОЖЕ!!! когда я писала сюда крайний раз я весила 55 кг(!!!!!!) а сейчас 65!!!!!!!!!!!!!! при росте 153 см!!! БОже!!! КАК ??? КАК Я ТАК РАЗЖИРЕЛА?????? РАЗЖИРЕЛА ПРОСТО ЗА ТРИ-ЧЕТЫРЕ МЕСЯЦА НА 10 КГ!!! что мне делать??? я в шоке!!! руки опущены, от отражения в зеркале плачу*(((( что мне делать???? как смочь похудеть???? не могу никак взять себя в руки!! а весна пришла!! уже все девушки раздеваются и радуют взгляд мужчин своими прекрасными стройными ногами((((((((((((((((( не хочется вообще выходить из дома((( как похудеть?? я вас очень прошу подскажите мне... нервный срыв... слезы... меня бросил мой парень из-за того что я так разжирела.. вы тут давно и очень опытны.. поделитесь пожалуйста ...как можно похудеть быстро??????????????
спасибо огромное заранее тем кто откликнется...
__________________________

Во-первых, успокойся.
Не всё так страшно, как ты думаешь.
Во-вторых, если захочешь, то до лета сможешь похудеть килограмм на 5-6 точно))
Ты напиши, что ты любишь есть, сидела ли на диете, какой режим питания и т.д.
Мы( ну по крайней мере, я) постараемся тебе помочь Улыбается
И главное - не опускай руки, держись Подмигивает
Если парень бросил- значит, он тебя никогда особо не ценил. Любящий парень не бросит свою девушку даже если она весит сто с лишним кг .. Грустно
Так что не расстраивайся, всё будет хорошо)
Похудеешь к лету, если захочешь)
Возможность заниматься спортом есть?

__________________________

"Пессимист видит трудности при любой возможности; оптимист в любой трудности видит возможности. (Уинстон Черчилль)."


Самое главное, быстро не надо. Ешь ,но умеренно

__________________________

наоборот надо быстро.....(((


ты не одна такая!!))) не знаю, может, от этого тебе легче станет =)

__________________________

3 часа сна - 180 ккал 10 мин. поцелуя- 40 ккал; 10 мин. секса - 91 ккал (с) Увикки

да понимаю.... вот все рекомендуют худеть медленно... а мжет кто то все таки подскажет диету от которой худеешь быстро и на много кг???????

Кошка,а ты как худеешь????


спорт + раздельное здоровое питание )

__________________________

3 часа сна - 180 ккал 10 мин. поцелуя- 40 ккал; 10 мин. секса - 91 ккал (с) Увикки


многовато, фигля

но не особенно

__________________________

Русская политика ХХ12 - за неимением поварихи снова имеем дворника.


Поиск








диета кима протасова - Кэт

вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб

Ответов: 533
Последний ответ: 21.05.2012 18:18


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1339
Последний ответ: 21.05.2012 15:13


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 250
Последний ответ: 21.05.2012 13:51


Вакуумный массаж - Лаванда

Недавно в салоне появилась новая услуга "вакуумный массаж". Кто-нибудь делал такой и как результаты?

Ответов: 64
Последний ответ: 21.05.2012 13:35


Учимся правильно худеть))) - Li$@

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 83
Последний ответ: 21.05.2012 13:06


КЛУБ 45-48 - Таня

ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ.
ПРЕЗИДЕНТАМИ КЛУБА БУДЕМ МЫ (СНУПИ И Я)
:)

Ответов: 443
Последний ответ: 21.05.2012 11:22


Диета НАВСЕГДА - ~Рыжая бестия~

Эта диета имеет все, что необходимо. И лишнего веса не будет. Если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская. Она опирается на многие изыскания, но в какой-то степени имеет аналоги в различных школах по питанию. Живите по ней.

Ответов: 9
Последний ответ: 20.05.2012 15:49


фитнес центры в районе Строгино - Гость

??? Привет всем. Переезжаю в Строгино. Кто нибудь знает  фитнес центры в этом районе. Заранее благодарю за информацию....

Ответов: 5
Последний ответ: 18.05.2012 11:45


весь форум