 11-07-2010 12:56 Как бороться с жадностью????
у меня сократился желудок. что не сказанно радует..)))))
|
|
|
|
Поиск
| 01.01.2012 Учимся правильно худеть! - Li$@ Продолжение старой темки)))) ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ: Ответов: 238 Последний ответ: 09.02.2012 11:34 25.08.2008 Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa Сегодня понедельник!!!!!! Предлагаю вступить в клуб 52! Мой план Ответов: 470 Последний ответ: 09.02.2012 08:29 18.09.2011 Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку! Ответов: 193 Последний ответ: 08.02.2012 21:41 18.09.2011 Детская - ღСнупиღ Дорогие пепси-мамы! Ответов: 15 Последний ответ: 08.02.2012 12:03 20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи Ответов: 1096 Последний ответ: 07.02.2012 15:13 09.06.2009 Как убрать жир по бокам и на животе? - Мона Девушки, милые SOS! Ответов: 47 Последний ответ: 02.02.2012 10:52 04.01.2012 Продам Годовой абонемент в "Зебру"/15 000 р. - Sandrate Годовой абонемент в фитнес клуб "Зебра" в Южном Бутово. Ответов: 2 Последний ответ: 28.01.2012 22:10 26.10.2009 Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка Делимся картинками. Ответов: 351 Последний ответ: 27.01.2012 11:52 весь форум | |
 | |
Пометь на тарелочке границу порции))))
__________________________пей водичку до еды - меньше влезет;)
Живи сейчас!
Думаю, специально купить тарелку еще меньшего размера..
__________________________и наверное синего цвета, говорят же синий притупляет аппетит
с водой проблем нет))))
Да, Галь, маленькую тарелочку, и без добавок
цвет не важен наверное. Просто чтоб тебе нравилась 
Я боролась долго и победила, когда осознала, что устала чувствовать себя плохо даже от малейшего переедания. Еще было желание попробовать все... С этим справилась, откладывая себе на потом, или решала, что у меня будет возможность это съесть в следующий раз
Да-да, Лен, ты правильно заметила... тяжесть после переедания.. но и она же блин не останавливает((((
__________________________Самое главное наверное осознать это, больше ни чего не поможет(((
пошла шопить новую тарелку...)))
Она остановит, тока позднее, сложно за раз избавится от многолетней привычки есть много.
Приятных покупок, Галя
Да просто сидеть на пепсилайт.
)
__________________________Roshen, ты тоже к дробному питанию придешь помаленьку. (как я
(Но это конечно от работы еще зависит и сколько там свободы, тут был блог девушки которую упрекнули что все время она жует, хотя не все время, и к тому-же понемногу.)
Русская политика ХХ12 - за неимением поварихи снова имеем дворника.
У меня это самая главная проблема! Я могу отказаться от жирной, копчёной сладкой и мучной пищи, но всё равно переем диетическими. Согласна с Hooliganka умение сдерживать себя и свой организм можно научиться не за один день, а в течении длительного времени. У кого-то это займёт полгода, у кого-то 2 года, а кто-то, как я, будет с этим бороться всю жизнь.
+1! На диете становишься дико жадным и готовым даже капусту жрать тазиками
__________________________Это, конечно, дурацкий способ, но я себе пеняю на моральную сторону этого дела: "настоящая леди ест, как птичка клюет" (как птица киви, ага) и все такое
Претендуешь? Соответствуй!
может тебе стоит просто чаще кушать, но маленькими порциями, потому что когда ты голодная, тебе кажется, что ты можешь съесть быка, а если постоянно чувствовать чувство легкого недоедания, то насытиться можно очень малым
Девченки, Эндрю.. спасибо за комменты..)))
__________________________да по сути я и так на дробном, просто по часам есть иногда не получаеца и промежутки разные..
основная проблема наваливать с горкой..
думаю со временем пройдет))))))))) дело привычки, ведь я годами ела тазиками, а теперь наедаюсь меньшим количеством))))