![]() 04-09-2010 11:36 наверно совсем ТОГОЧто делать ума не приложу.. всё лето был дыбильный режим.. вставала в 10 утра.. завтрак в 11.. обед в 15.00...потом обязательный перекус в 18.. потом спала до 22..потом шла гулять и ужинала в 24.00-01.00... потом с МЧ всю ночь до 7-8 утра каждый день смотрели фильмы с попкорном и прочим.. началась учёба.. думала.. ура.. перестроюсь.. так я теперь на 2 смене.. и всё аналогично.. ложусь в 7 - 8 утра.. просыпаюсь в 11.. ем.. еду на учёбу.. приезжаю в 18.. и ложусь спать .. до 22.. а потом всё аналогично.. что мне делать. ничего не помогает.. ни травки .. ни таблетки..
|
|
Поиск




| 01.01.2012 Учимся правильно худеть! - Li$@ Продолжение старой темки)))) ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ: Ответов: 238 Последний ответ: 09.02.2012 11:34 25.08.2008 Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa Сегодня понедельник!!!!!! Предлагаю вступить в клуб 52! Мой план Ответов: 470 Последний ответ: 09.02.2012 08:29 18.09.2011 Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку! Ответов: 193 Последний ответ: 08.02.2012 21:41 18.09.2011 Детская - ღСнупиღ Дорогие пепси-мамы! Ответов: 15 Последний ответ: 08.02.2012 12:03 20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи Ответов: 1096 Последний ответ: 07.02.2012 15:13 09.06.2009 Как убрать жир по бокам и на животе? - Мона Девушки, милые SOS! Ответов: 47 Последний ответ: 02.02.2012 10:52 04.01.2012 Продам Годовой абонемент в "Зебру"/15 000 р. - Sandrate Годовой абонемент в фитнес клуб "Зебра" в Южном Бутово. Ответов: 2 Последний ответ: 28.01.2012 22:10 26.10.2009 Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка Делимся картинками. Ответов: 351 Последний ответ: 27.01.2012 11:52 весь форум | ![]() |


))) расслабся и получай удовольствие )))
__________________________я сделаю это!
Пару раз перетерпи и не спи, так устанешь,что потом быстренько вырубишься нормально ночью и восстановишь режим.
У меня та же фигня в связи с работой мужа (его графиком) чёт-те как спим-живем) БЕЗРЕЖИМНО))))
думаешь я так не пробывала .. и так каждый день сплю по 3 часа.. и не устаю.. пару раз терпела не спала сутками.. и всёравно опять 25
Так с недельку не поспишь, вырубит обязательно,гарантирую))))))
это уже 2 месяца стабильно =(((((((