|
11-03-2010 22:14
Всем приветище!!!Не помню в чьем блоге прочитала, что если пить после еды, то замедляется обмен веществ. Вот хочу пожать руку этой женщине!!! Заработало!! Кароче все об этом говорят, но видимо, никто не делает. Перестала пить после еды, выдерживаю где-то час. уже неделю экспериментирую. что плохо: что хорошо: перестала ощущать, что у меня есть кишечник, т е ни тяжести, ни урчания, ни неправильных ощущений, легкость, блин!!! Так легко не бывает даже, если пьешь эубикор. вес наконец двинулся вниз(ура!!!!надо-бы измерится, наверняка и объемы изменились) Боже, не могу поверить, но(!!!!) бока пошли на убыль(вся в восторженых слезах) Когда пьешь, то пьешь меньше, а когда ешь, то начинаешь есть менее соленое интуитивно. А главное, эффект приходит практически сразу. .
|
|
|
|
Поиск
| 01.01.2012 Учимся правильно худеть! - Li$@ Продолжение старой темки)))) ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ: Ответов: 238 Последний ответ: 09.02.2012 11:34 25.08.2008 Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa Сегодня понедельник!!!!!! Предлагаю вступить в клуб 52! Мой план Ответов: 470 Последний ответ: 09.02.2012 08:29 18.09.2011 Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку! Ответов: 193 Последний ответ: 08.02.2012 21:41 18.09.2011 Детская - ღСнупиღ Дорогие пепси-мамы! Ответов: 15 Последний ответ: 08.02.2012 12:03 20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи Ответов: 1096 Последний ответ: 07.02.2012 15:13 09.06.2009 Как убрать жир по бокам и на животе? - Мона Девушки, милые SOS! Ответов: 47 Последний ответ: 02.02.2012 10:52 04.01.2012 Продам Годовой абонемент в "Зебру"/15 000 р. - Sandrate Годовой абонемент в фитнес клуб "Зебра" в Южном Бутово. Ответов: 2 Последний ответ: 28.01.2012 22:10 26.10.2009 Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка Делимся картинками. Ответов: 351 Последний ответ: 27.01.2012 11:52 весь форум | |
 | |
Оппа, Поганец, солнышко, эта тема специально для меня.. постоянно пью сразу после еды..!!!!! Попробую...!! Думаю,это не так сложно, ибо ни что себе не запрещаешь, а просто временные рамки ставишь!!
Да да, вот я все ищу методы, как быть в форме, не садясь и слезая с диеты, а совершенствуя свой распорядок.
*забыла добавить, что еду тоже запивать нельзя. Т е хочешь бутер или печенье, то ешь, только не с чаем.
__________________________Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy
Ну да.. запивать нельзя.. а я вот в сухомяку совсем есть не могу.. выход один))) не есть бутеры и печенье)))
ну да, я и не ем=) мне от бутеров както неприятно в желудке, это мобилизует, знаешь, поневоле начитаю питаться правильнее
__________________________Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy
Самое невозможное утром.. без чашки чая не проснусь.. а роскоши устраивать перерыв между чаем и завтраком позволит себе по времени не могу..(((
разбавлять сок желудочный и вправду не умно, смысл теряется
__________________________а мой кот совсем не пьет.
Русская политика ХХ12 - за неимением поварихи снова имеем дворника.
ого, спасибо за совет! Ну надо же, никогда не думала, что может быть такой эффект.
прощай чаёк после обеда-ужина, похоже xDD Может, спустя час перехочется и сладкого меньше топтать буду)) с чаем)
пить надо до еды.
Кста... вот еще, нельзя есть фрукты после еды, так весь полезный эффект теряется, а фрукты не могут переварится.
__________________________Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy
да, тоже такое слышала. Вообще тогда "обед" растягивается на три часа. Сначала фруктина, через час плов, а через час чай )))) жесть)
И что считать запиванием? Во многих диетах сказано, что соки, молоко, кефир организмом воспринимаются как еда, а не питьё.
моя мама так делает постоянно, почти как раздельное у нее выходит, тоже избавилась от проблем пищеварительных.
Ну а я фрукты ем независимо от еды, и всю жидкость, и сок и кефир - все до еды, и(что видимо логично), суп тоже перед другими блюдами, наверное потому суп и едят вначале, хотя это не пите, а еда
__________________________Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy
Бабушка моего друга всегда запрещала ему пить во время еды и после в течении часа, говорила что вредно. Я еще тогда очень удивлялась почему. теперь я удивляюсь откуда у нее такие познания???????
а за сколько ДО еды можно пить?
__________________________Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность.
просто думаю, что на ск возможно с таким рационом ты уже похудела, теперь стоит искать др причину, замедляющую обменку. Может надо почистить организм или вспомнить, что ты перед сном ешь, жареное и т п...
__________________________Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy
А ДО еды -за пол часа... После -(в идеале 3).)
А на счет фруктов: в многих фруктах много сахара,поэтому, когда кушаешь их вечером,поправляешься (не зависит даже от количества),а если сутра ,то следовательно,худеешь...(П.С.только не бананы!!!!) .
А почему, если ешь фрукты с утра, худеешь?
__________________________если есть фрукты перед едой, они готовят желудок к более плотной пище, так сказать, разминка.
__________________________Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy
я после 6и даже соков с мякотью не пью=)
__________________________Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy
еще вроде нельзя фрукты вечером, потому что углеводы в вечернее время не перевариваются (если можно так сказать). Поэтому вечером ни фрукты, ни любые другие углеводы нельзя. Только овощи, белковые продукты, кефир.