День девятый. ЧТО это такое????(+фотосмешинка в моем лице)

  • Вес: 57.00 кг
  • Грудь: 98.00 см
  • Талия: 69.00 см
  • Бедра: 94.00 см
  • Завтрак: салат:помидор(15)+огурец(10)+ крабопалки2шт(30)+яйцо 2шт(120)+зел.горошек(20)+йогурт(30)=225, чай с лодкой меда=30 ккал; 2 хлебца(26);всего 281 ккал
  • Перекус 1: чай с медом - 30 ккал, чернослив-70 ккал
  • Обед: холодец куриный, стручковая фасоль(20)+горошек(20)+брокколи(10)+соевый соус,специи,масло(80)=130 ккал, хлебцы(26);всего ...мм...260 ккал
  • Калорий: 639

ЧТО???? Что это на улице, я не понимаю??Алле!? Это же март! Какие минус 16? Благо, это по прогнозу, так чуть меньше. Только радости это не добавляет. Хочется впасть в спячку, руки мерзнут. Но!Будем искать позитив. Итак, если сейчас холодно, то к теплу я как раз успею довязать свои шарфики-болеро-кофточки, а может и платье. И похудеть, конечно же, тоже успею)
А это вам, красавицы, чтобы посмеяться)))Так Настя мерзла одной очень холодной, лютой зимой. А некий папарацци заснял сие неподобство))

__________________________


Лицо похудело очень заметно. Молодец)))

__________________________

Улыбается забавная)
и меня бесит уже холод. у нас вон ветер,метет..и это весна...

__________________________

Это у меня, девочки, связь с космосом на голове)))

__________________________


ААА!!!Это бигуди-липучки? Пока у меня не появились термобигуди,я в таких липучках спала,чтоб на утро у меня были локоны)))))Мучилась! А потом умные люди посоветовали сухие волосы накручивать на них и держать голову над паром,потом высушить,снять бигуди - и вуаля! А я в них СПАЛА!!!! представить стремно,а для меня норма была.... Улыбается

__________________________

Лучшая диета - это когда в холодильнике пусто,а в магазин идти лень

Липучки, мои любимые)) Только я ими волосы выпрямляю, беру самые крупные. Часа 2-3, и крупные локоны вместо мелких моих завитушек. Утюжком часто пользоваться не хочется, как и феном...
А спать в них, да, мучение..но иногда приходится, потому как если я лягу с влажными волосами, результат на утро может быть непредсказуемым)

__________________________


"Вот такое хреновое лето!"

__________________________

Аппетит приходит во время еды, а остается навсегда


Ой, какая ты очаровательная! Так и хочется рвануть домой, одеть теплую мягкую пижаму, сварить огромную чашку какао и завалиться в кресло с книжечкой.... Эх!

Спасибо)
Мне вообще хочется впасть в спячку,как медведю)))

__________________________


На фото ты очень милая и забавная)))
А у меня не получается на липучки накручиваться, волосы путаются, эти бигуди вцепляются как репей.

__________________________

У меня нормально. Может, подобрала бигуди просто. Я на чуть влажные кручу, не цепляется. Там еще вовремя их снимать нужно, приноровиться, чтоб не цеплялись, иначе волосы рвешь. Когда не додерживаю, то да, иногда больно снимать. Когда сеченые волосы были,порченые, цеплялись.

Кстати, что ты там решила с рыжими волосами?
Я уже все чаще и чаще думаю перейти на хну. ТОлько не знаю, на какую..их счас столько...И цвет хочется яркий...

__________________________


Муж сказал что если еще раз трону волосы он мне руки оторвет))) ему явно надоели мои эксперементы. Сегодня кончики подровняла и пока на этом все. Может когда отростут по больше тогда покрашусь

__________________________

Понятно. Мне тоже волосы стричь не дают)))Ругается! Отращиваю длинные. А рыжая давно, просто перешла с красок на тоники несколько лет назад уже, а постоянно тонировать волосы надоедает...

__________________________


А как часто надо тоником пользоваться?

__________________________

Ну я раз в месяц пользуюсь стабильно. Но к єтому моменту у меня почти все смівается, потому как я много пользуюсь ухаживающими средствами,масками,маслами, долго у меня не держится)

__________________________


Поиск








Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1093
Последний ответ: 04.02.2012 22:35


Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 445
Последний ответ: 04.02.2012 22:03


Учимся правильно худеть! - Li$@

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 175
Последний ответ: 04.02.2012 18:00


Как убрать жир по бокам и на животе? - Мона

Девушки, милые SOS!

Ответов: 47
Последний ответ: 02.02.2012 10:52


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 198
Последний ответ: 01.02.2012 19:24


Продам Годовой абонемент в "Зебру"/15 000 р. - Sandrate

Годовой абонемент в фитнес клуб "Зебра" в Южном Бутово.
Новый клуб сети, открытие во второй половине февраля.
Карта премиум класса, неограниченное количество посещений, аэробика, тренажерная площадь, бассейн, сауна, танцы и много-много другого.
Круглосуточно.
Обычная стоимость карты 50 000.
Продаю за 15 000.

Ответов: 2
Последний ответ: 28.01.2012 22:10


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 351
Последний ответ: 27.01.2012 11:52


КЛУБ 50 - ЯНВАРЬ 2012 - та, от которой ваша мама советовала держаться подальше ;)

дорогие участницы клуба, а также все те, кто мечтает о 50-ти кг, вам сюда!...) надеюсь танюшка простит нас за небольшой "плагиат"..) предлагаю форму отчётности как в старом клубе 49-50 от kuroi, а именно: пишем 1) что было запланировано на этот месяц, 2) чего достигли и что осуществили, ну и 3) планы на следующий...) а также делимся переживаниями

Ответов: 306
Последний ответ: 26.01.2012 19:09


весь форум