и ещё: кто-нибудь знает как начать поправляться,правильно и очень постепенно....другие мне советуют начать лопать всё подрят и есть торты после 6 часов....но я думаю это не выход, надо как то постепенно, но как именно??? :-[

Прривет! Знаешь ,у меня тоже такая проблема =) сейчас нету, только сейчас хочу наоброт похудеть =)ты сходи к врачу, к гинекологу. Она все и скажет. Надо анализы сделать ,а потом у тебя менструацию вызвут! И все нормально будет. только не тяни с этим. Насчет постепенно поправиться...просто начни есть хлеб.  Я не говорю ,что ты обязана теперь буханками его жрать ,нет! Просто вместе с пишщей, начн6и завтракать по утрам.Пусть это будет бутерброд с колбасой. Пусть без масла.  просто приучи организм к завтраку. И вот увидишь, как через некоторое время поправишься на немного. Я насколько поняла, ты ведь этого хочешь? =) А торты жрать килограммами это не выход. Просто покупай себе может по кусочку на неделе, мороженое тоже кушай, но опять же, сразу и много не стоит ,ты так просто добьешься резкого пополнен6ия, а нам ведь этого не надо, так?

О! Мой вариант! У меня не было месячных 5 месяцев. Кошмар! Пошла к врачу, мне прописали пить Дюфастон (от него не поправляются) и витамин Е, но пока результата я не вижу.А еще врачиха отругала, сказала что диетами совсем себя довести можно. (в качестве примера привела девушку у которой не было месячных 3! года).Народ!!!! У кого есть какие идеи- пишите!

от гормональных не разносит! Не правда! Не верь этому. Это все вранье. Просто немножко увеличивается аппетит и всё! Просто если есть не булки ,а фрукты к примеру ничего не будет. Так что вот!

абсолютно! кто тебе вообще такое сказал?? Это просто миф придуманным теми ,кто поправился в следствии аппетита. Максимум что делают таблетки ,это жидкость задерживают . А если ещё и врач нормальная, так она вообще пропишет тебе с минимальным количеством гормонов. у меня подруга ,кстати, наоборт после гормональных похудела =)))

просто я у врачей узнавала, они и сказали..просто это действительно ошибочное мнение. Но просто бывает что хочется тех самых тортиков и шоколаок, а тут как понимаешь ,уже другая история =)

Девченки - а если нет менструации долгое время то какие последствия могут быть - может ничего страшного и волноватся не стоит?

вообще-то стоит ,потмоу как отсутствие месячных свидетельствует о сбое в работе организма, яичников и тэ дэ .... мне вообще врач сказала, что можно так потерять и способность к детородству =((((

У меня вот та же проблема... :'( правда задержка пока только две недели... ну я тоже, шоколад и торты тоннами не жру, просто пытаюсь постепенно повышать общую калорийность пищи... ну к врачу я пока решила не идти... пока задержка маленькая...и вообще, в моём возрасте цикл ещё не установился, всякое бывает... ну если до конца лета не месячные появятся, тогда придётся ... вообще я враче боюсь...с детства знаю глупо, но боюсь...И гормоны я пить не буду!! Пусть лучше всё само наладится... от питания... моя одноклассница после гормонов поправилась на 7 кг!! Ужас  >:( !! гормоны тоже надо правильные подбирать... И ещё от них часто отёки бывают... или аппетит зверский... брр...

Тех, кто считает, что месячные не нужны и диета с фигурой важнее не убедить ни в чем!Люди не умеют учиться на чужих ошибках...Девки в 30-35 воют кусая подушку, что все есь, муж, дом-полная чаша, а детей нет и не сделать ничего...Дай Бог, чтобы с Вами таого никогда не случилось... :-/

FistaWka...................могу тебе тока посоветовать кушать начать нормально и набрать немного вес...........у тебя недостаточный вес просто и из-за этого нету месячных.................всё это грозит бесплодием и другими последствиями............у тебя просто анорексией вусё это пахнет................и если тебе пропишут гормоны......не отказывайся.....потому что здоровье превыше всего......а если и дальше буш худеть......то просто органы начнут друг друга кушать.......это не шутка........не понимаю только.......почемй ты так поздно спохватилась и какого хрена настолько худела........прости......но либо у тебя и правда анорексия.........либо ты просто себя абсолютно не любишь.......потому что так худеть и не знать о последствиях...........это не от хорошей головы...............................удачи тебе.......мой совет набрать немного веса........................и месячные сами вернутся..................... : : : : : : : : : : : : : : : : : :

ответте мне кто-нить  - у мя вопрос был - если я не хочу детей - то отсуствие месячных больше не чем не грозит - мне эт оч важно знать - ответте плз

Всем привет! У меня та же проблема... Вес 45, рост 165. Месячные пропали 3 месяца назад. Была у гинеколога - сказали, что пока питаться нормально не начну - ничео хорошего не будет. А гормоны тут не помогут.. да, будут месячные, но искусственные. Как теперь восстановиться грамотно? Давайте поможем друг другу  :D Вот что мы наделали своими диетами!

Я быстро восстановила. За 2 месяца из изменений: грудь стала на 2 размера больше, улучшилось состояние ногтей, волос и кожа бархатная такая...Почти не поправилась. Включила в рацион рыбу, мясо, сыр, орехи, гречку, рис, необезжиренные молочные продукты , фрукты. Витамин Е обязательно каждый день. Жиеты - всё фигня. главное: ограничивать себя в сладко-мучном (заметьте, не исключать, а ограничивать!)Всем удачи пожалуйста, не запускайте это дело, яичники оооочень быстро усохнут и лишите себя радости стать мамочками!

Да, за 2 месяца - это быстро! Но я не могу ограничивать себя, у меня или все - или ничего! То и дело впадаю в крайности - сначала совсем не ем, а потом как наемся... Как с этим справиться? Как научиться делать все в меру?

Самое главное то, что нам всем не хватает чувства меры! Я вот смотрю иногда на себя и думаю - ну вешалка! Спина как у скелета из кабинета биологии, но все равно продолжаю во всем себя ограничивать. И месячных нет... ждемс!

зДРАВСТВУЙТЕ МНЕ 14 ЛЕТ ВЕС У МЕНЯ НОРМАЛЬНЫЙ 56 КГ,У МЕНЯ ПЕРЕСТАЛИ ИДТИ МЕСЯЧНЫЕ ,Я ПРОСТО ХОЧУ УЗНАТЬ ПОЧЕМУ,МНЕ СРОЧНО НУЖЕН ОТВЕТ ВЫ ДАЖЕ ПРЕДСТАВИТЬ НЕ МОЖЕТЕ КАК МНЕ СТРАШНО,Я РОДИТЕЛЯМ НИЧЕГО НЕСКАЖУ,И К ГИНЕКОЛОГУ НЕПОЙДУ ....СКАЖИТЕ УМОЛЯЮ ,ЧЕМ Я ЗАБОЛЕЛА ЧТО У МЕНЯ НЕ ТАК ОЧ ПРОШУ

DA TAK, ну как вариант - беременность. Но я тебе не могу ничего точно сказать. Да никто не может. А почему ты не хочешь к гинекологу? А вдруг что серьезное, и будет поздно? Ты лучше с такими вещами не шути

Уленька,да не дай бог!!!мне всего 14 ,не веду половую жизнь!!!блин значит серьёзно"!(((спасибо вам огромное!(