А кто-нибудь добился реальных результатов на этой диете???20 дней1-2 день: 1 литр молока или кефира, 1 ст. томатного сока с 2 кусочками черного хлеба3-4 день: Завтрак 1ч. Чая, кусочек черного хлеба, 1-2 ст. л. масла, 1-2 ст.л. медаОбед 1 тарелка мясного или рыбного бульона, 1 кус. рыбы или мяса (из бульона) 2 ст.л. зеленого горошка, 1 стакан чаяПолдник 1 стакан чая, 1-2 л. меда или 1 стакан молокаУжин 1 кусок мяса или рыбы, ИЛИ 2 вареных яйца, 1 стакан чая5-6 день:Завтрак Любые фрукты в ограниченном кол-веОбед 1 тарелка овощного супа, Салат или рагу овощное без картошки, сокПолдник Фрукты (любые, кроме бананов)Ужин салат или рагу овощное(без кортошки) или тушенная капуста, чай, 1-2 л. медаСо следующей недели повторить, но можно делать не два, а один разгрузочный день. Четко соблюдать чередование белковых и овощных дней. Можно добавить на ночь чай для похудения.Запрет: спиртное, газированная сладкая вода, сахар, белый хлеб, печенье, конфеты.После диеты можно есть все, но желательно употреблять ежедневно 50г. творога.