а я иду, шагаю по Валааму)))))

леди меламори

Добавить пользователя в друзья
Профиль пользователя

31-08-2009 17:24

а я иду, шагаю по Валааму)))))

Вес: 52.00 кг
Грудь: 86.00 см
Талия: 61.00 см
Бедра: 84.00 см

Завтрак: в поезде: чай с сах в железном подстаканнике, шоколадка, зел.яблоко, виноградный сок, х2 слойки с корицей
Перекус 1: жаренные макароны на деревенском слиочном масле с томатами, греческий, персики, чай с корич.сах
Обед: суп-пюре со сметаною и гренками, орехи, сливочные вафли, чай с корич.сах
Перекус 2: орехи, персики
Ужин: целая банка лечо, орехи, сливочные вафли, чай с корич.сах______сыр, орехи, сладкий чай_____х4 батнчика, персики, х4 сметаннные лепешки

__________________________

блог леди меламори
Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

31.08.2009 Учимся правильно худеть - Алина
Чтобы легче было худеть и не было возможности расслабиться предлагаю след. план действий: 1. Каждое 1-ое число месяца отчитываемся - сколько удалось сбросить кг или гр. за прошедший месяц (здесь и будет видно кто халтурит) - пишем на сколько см. изменились объёмы -сколько кг осталось сбросить всего

Ответов: 425

Последний ответ: 06.09.2009 22:07

06.09.2009 что подарить - FLAME
девочки,давайте будем писать,что подарили в последний раз парню,подруге,другу и т.п.просто своей фантазии уже не хватает и может ваш пример решит эту вечную проблему.

Ответов: 1

Последний ответ: 06.09.2009 21:29

29.08.2009 А какая у Вас пудра? - Кролька
Расскажите какая у вас пудра,а то собралась купить и не знаю какую,хочется легкую.и скажите еще кто покупал и какая то не понравилась-я вот купила Ноубу а она такая плотная будто тонна всего чего можно намазала на лицо!

Ответов: 12

Последний ответ: 06.09.2009 20:27

04.09.2009 Что вы едите в кафе и на мероприятиях,следя за своим весом? - Кролька
девочки расскажите пожалуйста вот когда вы идете с мужем,парнем,подружкой в кафе на день рождение что бы едите там если вес под контролем,не сидеть же как дура просто так,понимаю чай,кофе пьете,а меня интересует еда.

Ответов: 31

Последний ответ: 06.09.2009 19:55

31.08.2009 КЛУБ 48 СЕНТЯБРЬ - Таня
Привет Девчёночки!!! Вот и наступила осень!!!ПИШЕМ СВОИ ОТЧЁТЫ!!! И конечноже планы на осень....или ну уже в принцепе можно писать к Новому году. Всем желаю удачи!!! Давайте похудеем хорошенько за сентябрь!!!

Ответов: 16

Последний ответ: 06.09.2009 19:50

25.08.2009 Фото похудевших по системе Кати Мириамовой - axjennifer
Для поднятия боевого духа стройнеющих, размещаю ссылку на фотки похудевших по системе минус 60! Посмотрите - не пожалеете!!! Реально диву даешься от силы воли некоторых девушек достигших отличных результатов за короткий промежуток времени:) http://minus60.forum24.ru/?1-13-0-00000708-000-0-0-1234769993

Ответов: 142

Последний ответ: 06.09.2009 17:14

06.09.2009 Давление - БП
Решила создать отдельную темку про давление, т.к. в блогах все равно постоянно обсуждаем.

Ответов: 5

Последний ответ: 06.09.2009 17:13

13.06.2009 Любите ли вы готовить? - _Дашка_
Девушки любите ли вы готовить?Все мы постоянно худеем,стараемся меньше есть.Я вот тоже худею...не ем...но как же я люблю готовить:))).Обожаю сам процесс))).Если бы мой милый не ворчал,готовила бы наверное постоянно:)))

Ответов: 116

Последний ответ: 06.09.2009 13:27

весь форум