не плохо и не хорошо

вика

Добавить пользователя в друзья
Профиль пользователя

15-06-2014 16:33

не плохо и не хорошо

Вес: 63.00 кг
Грудь: 91.00 см
Талия: 71.50 см
Бедра: 94.50 см

Завтрак: 13:50 - домашний творог, черешня. 14:40 - зеленый чай с лимоном, имбирем и корицей
Обед: 15:30 - макароны с маслом
Перекус 2: 16:40 - 1 долька грейпфрута. 17:10 - вода
Ужин: 17:30 - салат (помидор, огурец, йогурт, укроп, соль со специями), макароны с маслом, плавленый сыр, черешня, булки с повидлом, шоколадное масло, вафля (СПАД)

последние 4 дня были спады, каждый ужин - ведро продуктов. все подряд, что первое нашлось. сейчас вроде легче, но посмотрим. я думаю, это стресс. я впервые в жизни поговорила со своим отцом, увидела по вебке какой он. он обещал на днях приехать познакомиться, и так и не позвонил((( тема отца была глубоким вопросом и большим разочарованием всю жизнь. наверное поэтому мне не удалось удержать себя в руках. также очень тяжело с любимым человеком, я не знаю где брать силы чтобы держаться.
с прошлого августа депрессия не отпустила, я задумываюсь уже всерьез о медикаментозном лечении, так как не знаю куда меня это заведет. но меня волнует совместимость антидепрессантов и моих привычек, как-то не хочу например не употреблять алкоголь. стакан сидра вечерком на крыльце реально поднимает настроение)

я пишу все эту заунывину чтобы не врать себе и окружающим, чтобы признать свои ошибки. мне легче уже от того, что пост висит на главной. так я отрезаю себе путь назад. в общем теперь невозможно не признать что не так и соответственно проще есть стимул это исправлять.
__________________________

Моя диета: система Миримановой

блог вика
Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

24.12.2013 НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня

Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!!

1)похудетла до 46 (до 8 марта)
2)победить в 3х конкурсах( ну я участвую иногда в конкурсах)
3)освоить профессию диджея (и певицы)
4)чтобы очень важный человек для меня стал моим другом
5)начать копить на машину
6)поставить брэкеты
7) работать успешно гоу гоу, моделью и на

Ответов: 18

Последний ответ: 28.06.2014 19:43

23.02.2009 Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live

Девушки!
Вы единственные к кому я могу обратиться за помощью... Помогите, дайте совет!!! умоляю вас!

У меня такая проблема. Начну всё сначала.

Ответов: 32

Последний ответ: 27.06.2014 19:40

27.05.2008 Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 172

Последний ответ: 24.06.2014 00:23

14.05.2014 СТЕВИЯ - Таня

Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!

Ответов: 4

Последний ответ: 23.06.2014 18:46

12.02.2006 КСЕНИКАЛ - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 22

Последний ответ: 11.06.2014 09:19

18.03.2013 Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 15

Последний ответ: 11.06.2014 07:38

24.01.2013 диета для ленивых... - марина

Девочки милые скажите,кто -нибудь пробывал эту диету? и правда ли как описывают можно скинуть кг,просто меня смущает,то что выпить надо перед едой 2 стакана воды,а потом можно есть все что хочешь...

Ответов: 14

Последний ответ: 11.06.2014 07:38

02.04.2012 Полезная еда - Елена

Девочки, кто пользуется пароваркой, поделитесь рецептами.

Ответов: 19

Последний ответ: 11.06.2014 07:31

весь форум