Добрый день, девочки!
Глория, я с тобой полностью согласна про этот сайт... я всегда заходила почитать только вас, девочки и в чужие блоги очень редко заходила... а с нами не хочешь поделиться новым сайтом, вдруг и нам понравиться
пойду почитаю про Джиллиан Майклс, посмотрю, чем ты там занимаешься, Глория удачи тебе!
Всем пятничного настроения и замечательных выходных!!!

Девочки, привет! И меня простите, мотаюсь туда-сюда, но может летом наступит какая-то стабильность))))

Одна радость - пощусь, пока вроде твердо настроена, придерживаюсь поста для мирян, ем растительную пищу, но варю и масло подсолнечное добавляю, сухоядение - это мне не выдержать.
Но хоть в таком виде, пост все равно дисциплинирует, а то в последнее время я совсем разболталась в смысле питания.

Глория, ну что тут сказать, если повезет, то каждый станет стариком. Конечно, иной раз не то что задевает самоуверенность и апломб молодых (можно подумать им всегда будет 20 или около того), а просто смешно)))) Но это по молодости, я так думаю. Ведь на самом деле большое счастье прожить жизнь достойно, вырастить хороших детей, сохранить крепкую и теплую семью, дождаться внуков, дай Бог каждому такого счастья!

Морячка, ты где? Вот за тебя переживаю.... Кончай жрать!

Маруся, Лисичка, Кнопочка - приветы вам и поцелуи!

Москвичку, ласточку нашу, с семейным праздником! И хорошей ей поездки!

Всех люблю!

__________________________

Сладкое портит фигуру!

Глория, увидела во вчерашнем блоге, что ты скакала под эту программу. Посмотрела, мне понравилась, решила поскакать с понедельника тоже я как решаю с понедельника, вспоминаю Р.Рождественского " ...С понедельника – начну !..Сколько дней я зря потратил!
Хватит!Есть ещё характер.Признаю свою вину.Что разбрасываться всуе? Попусту терять года?.. Жизнь свою организую сразу!Раз и навсегда! По железному порядку.
Без хандры и глупых драм...Буду делать физзарядку.
Буду бегать по утрам... Этот понедельник – мимо.
Ладно! Следующий – мой!.."

И еще...Вчера цитату на этом сайте прочитала:" В детстве казалось, что 30-это старость..... Слава богу, ПОКАЗАЛОСЬ!!!" Дай им будут за 30, они поймут, что и в 30 жизнь прекрасна и старостью не пахнет)

Думаете есть шанс всем "переехать"?
сайтик нашла маленький, народу не много - анарексичек сразу ногами забивают, есть возможность вести дневник. Есть функция "друзья" и даже "враги" но с блогом там не так шикарно. Не хочу тут адрес вставлять -по понятным причинам - ввставлю в дневнике попозже.
Не, ну сил моих нет. Последней каплей были, кстати, фото дамочки моего возраста в 30 и 35 лет для сравнения. причем на второй лица за вспышкой невидать, а фигура за подругой запрятана... че она хотела - я не понимаю. И ваще странно, зачем на похудательном сайте с недостатком веса ошиваться?
Ой, не знаю... наверное у меня кризис среднего возраста начался.
Как то отношение к жизни и вообще поменялось. Ну не хочу в 40лет выглядеть как девочка, да еще любой ценой, хоть убейте. Почему я должна своих лет стесняться? Или своего тела? И мне непонятно... что значит "я улучшаю себя?" Последнее время это означает "я становлюсь как все" - какая то программа стандартизации всей страны!
Посмотрите дневники - это же психиатрия! Людей, которым действительно надо сбросить вес тут практически нет, кроме нас. В блоги ходить сташно...

Тогда что мы здесь делаем ?

Марина, да, и меня шокирует позиция нашей бедной, зазомбированной молодежи. Успешность женщины оценивается не по семье, детям, даже нее по карьере, а в кг живого веса и количестве морщин!

У меня есть знакомая. Ей 50лет. С самой юности маниакально следящая за собой. Она даже декоративной косметикой не пользовалась, чтобы кожу не испортить. Спорт, каждый день маски на лицо. За беременность похудела на 10кг(считай на 20 - без дитя и пр.) И ей вполне удавалось на 15лет моложе выглядеть. А потом мужа у нее убили. И за несколько месяцев она в такое превратилась, что соседи не здоровались - просто не узнавали.
А сын так и вырос больной и зеленый - жертва маминой красоты...

Глория, меня сегодня муж уже отчитал, что такие скакания не для моей спины. Думаю с корсетом позаниматься, посмотрю как пойдет) Меня не сама полнота раздражает, а дряблость... У меня мама всегда была полной, но упругой, а я какая-то дряблая... Сегодня разговаривала о справке в бассейн, правда я плохо плаваю, но думаю вдоль бортика не утону
Похудевшая корова - это еще не газель!!!

извиняюсь, то был каталог... а вот статья... http://helthylife.ru/pohudenie/osnovy-pohudeniya/strojnost-i-zdorove-v-l...

Маруся. не прыгай -не надо. не поддавайся стадному чувству. Чтобы подтянуться нужны силовые нагрузки, прямо качковские и белок в рацион. И не бойся накачаться - женщине без спецсредств это не светит. Аэробики именно для похудения нужны. Но думаю, нам, пожилым женщинам, одинокую аэробику тоже не надо.
Видела на улице женщин, вроде достаточно молодых, у которых брыли имеются и поллица под подбородок сьехало? нам такое не надо.