чернослив

решила отчистить организм..прочитала, что на ночь надо съесть 10 черносливин и запить стаканом воды,а потом утром ещё стакан воды.
пока меня просто пучит,никакой чистки не вышло...а вам помогает?


я обожаю чернослив с зел.чаем,вместо сладостей))) а еще частенько балуюсь смесью из чернослива,сметанки 20% и меда.Вкусно необыкновенно)))))чернослив -продукт молодости номер один(читала о нем в журнале,полюбила еще больше)(это я про сущеный )).А вот про очищение им ничего не слышала


чернослив всегда помогает ЖКТ хорошо работать. Кишечник просто радуется, когда на помощь ему приходит чернослив.
Lady M, думаю 10 шт - это много, поэтому тебя и пучит. А в идеале "чиститься" лучше стаканом 1-1,5 % кефира и 3-4 шт чернослива. Лучше размолотить все на блендере, оставить на 1 час и выпить перед сном.


спасибо,Lista! так м сделаю!


не за что! потом поделись впечатлениями! =)
(если их можно так назвать)


да надо купить и себе. А чего у нас там по каллориям?


264 калл в 100гр


Pupsa, зато сколько выйдет из тебя после этих калорий=)) я уже сделала "йогурт с черносливом" по рецепту Listы. правда в англии нормального кефира нету=((( взяла низкокалорийный жидкий йорурт без добавок.


Lady M, йогурт тоже хорошо идет!


Люблю чернослив...Кстати, кефир+чернослив-действительно дает результат)))Еще день с таким меню получилось бы выдержать...)


лучше на ночь, а то весь день продется очень-очень быстро бежать))


я вот тоже на ночь решила, а утром на тощак стакан воды с лимоном...и погнали=)))


ну я все сделала по плану...не берет меня чернослив! =((


и ми тож ((









--CEНТЯБРЬСКИЕ ГОНКИ-- Отчеты - Its new me
Эта тема создана для наших с вами отчетов, все обсуждения и вопросы пишем в этой теме http://www.pepsilight.ru/forum/message/176509 Таблицы с достижениями http://www.pepsilight.ru/forum/message/177047
Ответов: 351
Последний ответ: 30.09.2008 01:43


Средство от тараканов - Кошка из города М
Девочки! Это караул! В нашем доме начали ремонт подъездов и тараканы полезли к нам в квартиру. До этого их не было, а сейчас просто ужас какой-то. Подскажите пожалуйста эффективные средства борьбы с ними!
Ответов: 16
Последний ответ: 30.09.2008 01:05


Проблемы с сексом(( - Анна
Дорогие девочки,помогайте кто может.
Ответов: 6
Последний ответ: 30.09.2008 01:01


укрепляют ли измены отношения??? - maliwka
надоело читать про диеты и вечное похудание.давайте о жизненном)
Ответов: 21
Последний ответ: 30.09.2008 00:40


--CEНТЯБРЬСКИЕ ГОНКИ-- Taблицы - Its new me
Тут буду размещать таблички с результатами Обсуждаем тут http://www.pepsilight.ru/forum/message/176509 Отчитываемся тут http://www.pepsilight.ru/forum/message/176622 Начальные данные: [URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s61.radikal.ru/i172/0809/f9/73b05b010187.jpg[/IMG][/URL]
Ответов: 24
Последний ответ: 30.09.2008 00:27


А вы сколько платите за интернет в месяц?? - KYKOLKA
У меня Дом.ру безлимитка, 500руб. месяц,а у вас?
Ответов: 4
Последний ответ: 29.09.2008 22:28


Клуб худеющих к Новому Году! - Кошка из города М
В-общем, я вижу, нас таких много собралось. Поэтому открываю клуб тех, кто за лето не достиг желаемых результатов и теперь приводит себя в форму к Новому Году. Предлагаю отписываться о результатах, делиться способами похудения и всячески друг друга поддерживать!) Наши участницы: Dikaja Dingo PupSSa Януська Its new me Екатеринка Krine Summer
Ответов: 128
Последний ответ: 29.09.2008 22:18


Поддержите... - klaris
Девочки, всем доброго времени суток!В общем, дела хуже некуда...растолстела ужас как, при всем при том,что сдерживаю себя в еде... Пора принимать радикальные меры...подскажите эффективный способ похудеть, после которого вес не вернется...
Ответов: 29
Последний ответ: 29.09.2008 21:57


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн