Информация о пользователе

Кабачковая диета:))))

  • Вес: 50.00 кг
  • Грудь: 82.00 см
  • Талия: 62.00 см
  • Бедра: 85.00 см
  • Завтрак: мммммм проспала
  • Перекус 1: стакан кофе без сахара и молока
  • Обед: 3 запеченных картошки в мундире, дефочки ММмММММмммм вкуснятина
  • Перекус 2: ничего
  • Ужин: стакан кефира

Данная диета рассчитана на 7 дней. Этот режим питания можно отнести к монокомпонентным диетам, поэтому не рекомендуется придерживаться его более одной недели. Дневной рацион состоит из 1.5 кг. кабачков. При этом разрешается употреблять воду и зеленый чай без сахара, можно добавлять в напитки сок лимона. Дополнительно можно съесть 2 огурца, 1 морковь, 1 луковицу, 2 зубчика чеснока, пучок зелени. Важно, 1.5кг. кабачков нужно разделить на 4−5 приемов. При этом кабачки можно есть в виде любого блюда. (естественно в пределах разумного - без майонеза, масла и т.п., лучше девочки тушите рагу овощное без картошки)
Потеря веса составит за одну неделю 6−7 кг.
__________________________


Пасиб )) Только я после 15-ого начну!Обожаю кабачки!!!!


мне тож нравится, думаю пересесть с завтрешнего на эту:))) а то от картошки живот вздулся:(((


Картошка...АААА!!! Очень люблю!Особенно драники!!!


Еееееееех но незя нам ее:(( хотя вот картофельная диета смотри у меня в блоге, говорят оч эффективная (тока тама без дранников)


Жаль что без драников ((( Мечтаю прям о них...


мм кабачки вкусняки! спасибо за рецептики обязательно сделаю потом когда похудею))

__________________________


Химера как же ты так сильно похудела???? Поделись ПЛИЗ!!!!
P.S.Ч итала твой днев похудения


все просто, Лисичка! надо просто очень мало жрать и очень хотеть быть худой)
а еще иногда голодовки..иногда зажоры..я неправильно худею так что мой способ далеко не лучший. но действенный

__________________________


Химера вообще молодец!!!! Да в принципе мы все так наверное худеем )) я тоже то ем то не ем...эх ((


Да уж, та же фигня то худею то полнею, ужас... вся жизнь БОРЬБА С КИЛОГРАММАМИ!!!! Тож хочу быть худой, ну хотяб 46:(((


Блин...мнеб 60...а потом 58! Я в 60 уже худющая...Странно,при росте 165-это наверное еще не худющая,но я прям летаю,прям комфортно мне в этом весе!


Поиск








давайте, наконец, худеть!!!!! - Nestea_Iced_Tea
хочу создать тему в форуме для тех у кого "не худеется", кто не может взять себя в руки и... сесть, наконец, на диету!!!!! нужно похудеть до лета!!!! перед нами стоит задача - перебороть себя, выбрать диету или образ питания (ну смысл тот же) и поддерживать друг друга!
Ответов: 1836
Последний ответ: 13.08.2009 01:40


Молодильные капсулы, реальность или миф? - SHERIDAN
Была на дне рождения у своей подруги, встретилась там с ее сестрой, Мариной, с которой мы бывшие соперницы. Времени прошло много, с момента, как мы сражались за мужчин. Потом Марина уехала в штаты и вот свиделись только на празднике.
Ответов: 0
Последний ответ: 12.08.2009 23:24


Скакалка - жиротряска - Sofffia
Я облазила много сайтав, где было куча хороших отзывов о занятиях на скакалке! И вот уже несколько дней прыгаю, причем много. Результаты есть! Вес стоял, а теперь сдвинулся!!! Кто занимался, расскажите о своих результатах. Заранее благодарна!
Ответов: 83
Последний ответ: 12.08.2009 23:19


КЛУБ 48 АВГУСТ - Таня
Уважаемые участницы клуба - пишем отчёты!!!
Ответов: 18
Последний ответ: 12.08.2009 23:17


Голодные вечера - Лиса_______
О боже...Как же я ненавижу вечера...Когда мой живот раздувает от голода,когда я только и думаю о холодильнике,когда не могу уснуть из-за голода...Ох....А вы как переживаете вечера?
Ответов: 33
Последний ответ: 12.08.2009 23:05


Советы Диетологов - Ingulina
Девчонки у меня к вам просьба если кто из вас когда либо обращались к специалисту: диетологу или нутриционисту,прошу поделитесь опытом - всем это информация поможет!
Ответов: 3
Последний ответ: 12.08.2009 22:01


Для тех, кто хочет заново начать..СЕГОДНЯ" - Кей
Девчат, эта маленькая тема для тех кто сорвался на какое-то время..запустил всё..а теперь хочет начать всё похудение заново уже сегодня утром.. :) Пишем друг другу каждый день..на какой диете, что ел или как придерживался диеты...Отвес..Ну и так далее по-желанию.. Удачи нам всем :)
Ответов: 312
Последний ответ: 12.08.2009 20:29


Я ♥ БЕГАТЬ - LadyHollywood
Уже неделю обещаешь себе побегать и, как только доходит до времени выхода, придумываешь себе какие-то отмазки? Решим проблему вместе: 1) составляем план пробежек на неделю; 2) выполняем его; 3) каждую неделю отчет; 4) в конце недели смотрим себя в первых строках нашей таблицы. ;) Участницы (13): Lana, LadyHollywood, Dikaja Dingo, safara, Jacky,
Ответов: 156
Последний ответ: 12.08.2009 16:56


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн