Данная диета рассчитана на 7 дней. Этот режим питания можно отнести к монокомпонентным диетам, поэтому не рекомендуется придерживаться его более одной недели. Дневной рацион состоит из 1.5 кг. кабачков. При этом разрешается употреблять воду и зеленый чай без сахара, можно добавлять в напитки сок лимона. Дополнительно можно съесть 2 огурца, 1 морковь, 1 луковицу, 2 зубчика чеснока, пучок зелени. Важно, 1.5кг. кабачков нужно разделить на 4−5 приемов. При этом кабачки можно есть в виде любого блюда. (естественно в пределах разумного - без майонеза, масла и т.п., лучше девочки тушите рагу овощное без картошки)
Потеря веса составит за одну неделю 6−7 кг.
__________________________