Мера-лучшая диета.
RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Вес: 54.00 кг
  • Завтрак: картофельные оладьи(2), хлебец с лососевым маслом(1), 2 кусочка бисквит.рулета с джемом, травяной чай
  • Перекус 1: апельсин
  • Обед: 1\2 конфеты, пачка холлса, чай
  • Перекус 2: кусочек бананового торта, чай
  • Ужин: салат (сердечки, сыр, маио), чай; немного марин.цв.капусты, 6 маслин, мандаринка, травяной чай

Привет, красотки!
всех с новогодними праздниками!!
как отметили? рассказывайте! все прошло удачно?

блог появился, а значит расслабону пришел конец!
я жду ваших отчетов сегодня, спортсменочки Улыбается

Информация о пользователе
  • Вес: 54.00 кг
  • Завтрак: ролл (тунец, филадельфия, авокадо, сыр)- 4шт. с соевым, салат мимоза, марин.грибы
  • Перекус 1: бисквитный торт 120гр, вафельная трубочка(1), травяной чай
  • Обед: яблоко
  • Перекус 2: запеченая рыба в соусе (хек), салат*
  • Ужин: яблоко, имбирный чай с шоко 20гр

Девоооочки!! Спортсменки.. ну вы где затерялись??
я скучаю!! а ну-ка отзовитесь)

расскажите, как у вас дела, чтобы я была спокойна, что у вас все хорошо)
не расслабляетесь там?

Информация о пользователе
  • Вес: 55.00 кг
  • Завтрак: овсяная каша, хлебец с медом, травяной чай
  • Перекус 1: яблоко
  • Обед: гречка с кетчупом, 2 хлебца, капучино
  • Перекус 2: банан, холлс(1)
  • Ужин: 1/2 котлеты, лаваш с сыром и чесноком (3 кусочка), яблоко, чай; яблоко, холлс(1)

Привет, спортсменки и красавицы!
как ваши дела? не расслабляетесь, как я перед Новым Годом?
как настроение? праздничное? все елку нарядили?


решили точно, где будете встречать НГ?
Ксюш, вы у тебя будете или снимаете квартиру может?

Информация о пользователе
  • Вес: 55.00 кг
  • Завтрак: молочно-рисовая каша с тыквой, 3 конфетки, чай
  • Перекус 1: яблоко
  • Обед: гречка, кетчуп, отрубная булочка 70гр; чай с малиновым вареньем
  • Перекус 2: яблоко, имбирный чай
  • Ужин: натуральная активия, 1\2 яблока, чай с лимоном
  • Калорий: 1295

Если вы не любите Новый год, то с вероятностью в 83% вы — мандарин! Улыбается

Девочки мои любимые! Спортсмееенки!

Информация о пользователе
  • Вес: 55.00 кг
  • Завтрак: овсяная каша, риттер 30гр с травяным чаем
  • Перекус 1: лаваш с творогом и зеленью, конфеты "П/м"(2), травяной чай
  • Обед: гречка, кетчуп, чуть морковки корейск.с капустой, яблоко
  • Перекус 2: йогурт
  • Ужин: сливочный йогурт, 2 мандаринки, травяной и имбирный чай
  • Калорий: 1245

Привет, спортсменки!
как ваши дела? как выходные провели?))
что с питанием, спортом?

помним, что до Нового Года осталось совсем чуть-чуть? и что нельзя много есть, а особенно по выходным.

Информация о пользователе
  • Вес: 55.80 кг
  • Завтрак: овсянка на молоке, травяной чай
  • Перекус 1: macarons(1)
  • Обед: картофельное пюре + корейская морковка, ябл.сок 200мл; фрукты*, травяной чай
  • Перекус 2: яблоко, 16гр горький шоко 85%
  • Ужин: творог с йогуртом, 2 мандаринки; капучино
  • Калорий: 1500

Привет, лапули!)
вы там как? Что с настроением, погодой, аппетитом?)
прекрасно, прекрасно, хороший?)


чего расскажете? Чем поделитесь?
Может есть какие соображения по актуальной теме? Ведь скоро- скоро Новый Год!
придумали уже где и с кем отмечать будете? Я нет еще)


Поиск








Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 25
Последний ответ: 08.07.2014 15:35


Mesfin NegashもAbiy Teklemariamは刑務所内部 - masiufasd

Mesfin NegashもAbiy Teklemariamは刑務所内部の8十年することができるように不在の中に刑を宣告されています。アベベGelawもアベベブリュー一人ひとりが刑務所内部の15数十年を取得しました。またFasil Yenealemどれでも生活の単語を取得しました。 6。他に劣らず33以上のジャーナリストがテロ対策宣言の下の正義についての不安内側米国に逃れに関する状況を指摘している。状況の例は、通常、以下のとおりですIntern Flat。

Ответов: 0
Последний ответ: 08.07.2014 09:11


НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня

Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!!

1)похудела до 43кг к 21сентября
2)победить в 3х конкурсах( ну я участвую иногда в конкурсах)
3)освоить профессию диджея (и певицы)
4)чтобы очень важный человек для меня стал моим другом
5)начать копить на машину
6)поставить брэкеты

Ответов: 18
Последний ответ: 28.06.2014 19:43


Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live

Девушки!
Вы единственные к кому я могу обратиться за помощью... Помогите, дайте совет!!! умоляю вас!

У меня такая проблема. Начну всё сначала.

Ответов: 32
Последний ответ: 27.06.2014 19:40


Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 172
Последний ответ: 24.06.2014 00:23


СТЕВИЯ - Таня

Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!

Ответов: 4
Последний ответ: 23.06.2014 18:46


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 22
Последний ответ: 11.06.2014 09:19


Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 15
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн