Мера-лучшая диета.
RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Вес: 55.00 кг
  • Завтрак: мамин рулет*, травяной чай
  • Перекус 1: морковка тертая с яблоком, зел.чай с медом
  • Обед: грибной супчик, кус.рулета с капустой и с яблоком
  • Перекус 2: конфеты с Риги с ликером(5)
  • Ужин: овощной салат с моцареллой 200 гр и чуть Цезаря, вино белое 200 мл; M&M's 50 гр, Холлс(1), чай с лимоном и с\с
  • Калорий: 1800

Привет, спортсменки!
как настроение?))
сегодня первая суббота месяца)) какие планы??

(такая девочка красивая! я балдею))

Мы сегодня собираемся на Скайфолл. вы смотрели? если да, как впечатления?
вообще любите фильмы смотреть в киношке, или лучше дома, под одеялом?)

Информация о пользователе
  • Вес: 55.00 кг
  • Завтрак: овсяная каша, вафли(2), травяной чай 370к
  • Перекус 1: яблоко 55к
  • Обед: рис с соевым и болг.перцем, корейская морковка 385к
  • Перекус 2: капучино с 25гр риттера, пол граната 240к
  • Ужин: банан, вафелька(1), кусочек плацынды с творогом 250к
  • Калорий: 1300

Всем приветы! Улыбается
Как настроение, спортсменки?
Как погода? чувствуете приближение зимы?
всего один месяц остался до наступления холодов..

Кофе- это так по-осеннему для меня.))
а вы хотите зиму? любите ее? белую и снежную?

Информация о пользователе
  • Вес: 56.00 кг
  • Завтрак: овсяная каша, травяной чай 175к
  • Перекус 1: мак кофе, кит-кат 46гр 330к
  • Обед: супчик, немного вареной курицы, яблоко 235к
  • Перекус 2: 70гр морожен.с вареньем из рай-яблок, 2 зефирки, чай 480к; яблоко, чай с лимоном 50к
  • Ужин: омлет с зеленью и помидоркой, крисп с медом, чай, 2 яблока 400к; 22.15 творог с вареньем 220к
  • Калорий: 1890

Привет, лапули-красотули!)
где пропадаем? о спорте нельзя забывать даже в выходные))
как настроение? какие планы на сегодняшний день?

поехала сегодня в универ, не выспалась и не тусила вчера нормально!!
а этот сволочь учитель не пришел и отключил телефон!

Информация о пользователе
  • Вес: 56.00 кг
  • Завтрак: гороховая каша, буты*(2), чай
  • Перекус 1: йогурт
  • Обед: зел.чай с печенькой(1)
  • Перекус 2: активия питьевая, яблоко
  • Ужин: овощное рагу*, винегрет, отрубной; 125 гр творога с йогуртом, чай
  • Калорий: 1800

Я вот одного не понимаю, почему в 20-ых числах месяца всегда так грустно?

ведь все же грустят. но некоторые умеют это скрывать, а другим задают по 150 вопросов "как дела?", от которых ещё грустнее.
Ненавижу грустить. ненавижу быть грустной.

Информация о пользователе
  • Вес: 55.00 кг
  • Завтрак: молочно-рисовая каша с тыквой, травяной чай
  • Перекус 1: яблочный пирог, чай
  • Обед: овощное рагу(80 гр), мал.кус.утки, крисп с сыром(1); пирог с чаем, ириски(4)
  • Перекус 2: сладкое*
  • Ужин: пюре, томаты(2), 2 криспа с сыром, чай с лимоном
  • Калорий: 2000

Привет, красотки)))
чё-та все спят и по делам, наверное, так что я пишу тут блог.
пока так, пишите как у вас дела, а я пока закончу)

видела пару фитнес-девочек с утра, надеюсь ещё зайдёте!

Информация о пользователе
  • Вес: 55.00 кг
  • Завтрак: молочно-рисовая каша с тыквой, крисп с маслом, зел.чай 370к
  • Перекус 1: банан, шоко "верность кач-ву"(2 кв.) 195к
  • Обед: яблоко, оливье (100 гр), 2 л.овощного рагу и хлебец; чай, ириски(2) 460к
  • Перекус 2: йогурт, лед.Sula(1) 110к
  • Ужин: творог с йогуртом 220к, 2 оладушка с вареньем, яблоко 365к; лед.Sula(6),яблоко, чай 90к
  • Калорий: 1810

Привет, спортсменки!!!
Как настроение?
Лучше, чем вчера? не хандрим??

Кстати, Насть, я всё еще в ожидании сюрприза!!

Какие спортивные планы на сегодня?)
Если у вас их ещё нет, то советую построить! Движение- это жизнь! Улыбается

Насть, Ксюш, как отметили праздники с любимыми?


Поиск








Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 25
Последний ответ: 08.07.2014 15:35


Mesfin NegashもAbiy Teklemariamは刑務所内部 - masiufasd

Mesfin NegashもAbiy Teklemariamは刑務所内部の8十年することができるように不在の中に刑を宣告されています。アベベGelawもアベベブリュー一人ひとりが刑務所内部の15数十年を取得しました。またFasil Yenealemどれでも生活の単語を取得しました。 6。他に劣らず33以上のジャーナリストがテロ対策宣言の下の正義についての不安内側米国に逃れに関する状況を指摘している。状況の例は、通常、以下のとおりですIntern Flat。

Ответов: 0
Последний ответ: 08.07.2014 09:11


НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня

Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!!

1)похудела до 43кг к 21сентября
2)победить в 3х конкурсах( ну я участвую иногда в конкурсах)
3)освоить профессию диджея (и певицы)
4)чтобы очень важный человек для меня стал моим другом
5)начать копить на машину
6)поставить брэкеты

Ответов: 18
Последний ответ: 28.06.2014 19:43


Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live

Девушки!
Вы единственные к кому я могу обратиться за помощью... Помогите, дайте совет!!! умоляю вас!

У меня такая проблема. Начну всё сначала.

Ответов: 32
Последний ответ: 27.06.2014 19:40


Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 172
Последний ответ: 24.06.2014 00:23


СТЕВИЯ - Таня

Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!

Ответов: 4
Последний ответ: 23.06.2014 18:46


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 22
Последний ответ: 11.06.2014 09:19


Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 15
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн