Информация о пользователе
(обновлено: 24-11-2010 23:28)
  • Вес: 45.00 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 58.00 см
  • Бедра: 85.50 см
  • Рост: 157 см
  • Завтрак: Апел фреш(170мл), овсянка+сливочное масло(10гр), какао(5гр)+молоко1,5(200мл)+карамель(2шт) = 350
  • Обед: Рыба жар(170гр), хурма(2шт-380гр), чай+карамель(4шт) = 500
  • Ужин: Брокколи с яйцом(350гр),чай+карамель = 300/// на пати:вино бутылка+фрукты+булка какая-то с чесноком(нафиг?) = 500
  • Калорий: 1700

-100
///
Плюхнулась на диван с кружкой, та выскользнула и я ошпарилась 450мл кипятка! Ппц
///
пьянаяяя


(обновлено: 24-11-2010 04:22)
  • Вес: 60.00 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 99.00 см
  • Рост: 173 см
  • Завтрак: весь прошлый день не ела ято бы в 4,20 утра нажраться йогуртом пресованным мясом с черным хлебом...зашибись)

Информация о пользователе

господи, как же я ненавижу автокад и турбины, как же мне противны чертежи и расчеты, как же мне от всего этого тошно уже!!!!!
(осталась неделя до защиты курсового проекта, боже, ну лучше б нам прямо завтра ее поставили!!!!)

Информация о пользователе
(обновлено: 23-11-2010 18:54)
  • Грудь: 92.00 см
  • Талия: 60.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Рост: 159 см
  • Перекус 1: творог 5.5%(280г)+сыровсянка с маслом+молоко 0.5%(100мл)
  • Обед: овсянка с маслом+молоко 0.5%(100мл)
  • Перекус 2: минтай+кефир(200мл)+молоко(100мл)+5 злаков с маслом+сыр
  • Калорий: 1100

Моя диета: ну вот и кд)

Спорт: баскетбол,гимнастика, 95 мин.

Ура!!!!!!!!!КД!!!!!!!!!!Даже прпало желание на суицидально-депрессивные действия)Ладно,неделю еще тогда пожру масло-потом табу.

Информация о пользователе
(обновлено: 23-11-2010 20:27)
  • Вес: 45.10 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 58.00 см
  • Бедра: 85.50 см
  • Рост: 157 см
  • Завтрак: Апел фреш(170мл), овсянка+сливочное масло(10гр), какао(5гр)+молоко1,5%(200мл)+карамель = 330
  • Перекус 1: Хурма(200гр) = 120
  • Обед: Кур грудка жар(120гр)+помидорки с оливковым, чай+карамель(3шт) = 300
  • Ужин: Тыквенные оладьи, чай+сыр с белой плесенью+шокогрибочки = 600
  • Калорий: 1400

Спорт: Еженедельная генеральная уборка(120мин)

-400


(обновлено: 23-11-2010 01:49)
  • Вес: 60.00 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 99.00 см
  • Рост: 173 см
  • Ужин: пресованное мясо - грамм 200 черный хлеб - 100 белы хлеб 100 несколько черри зеленый чай 3 кружки обезжиренного молока

3 день подряд делаю обертыания с живицей...вроде есть результат...на весах утром было 59..вечером 61..
наела)
завтра = зеленый чай!)


Поиск








Новшества и просьба не материться! - Илья
Всем привет! Я один из модераторов этого сайта ;) нас пригласили помодерировать форум во время проведения конкурса Мисс Россия Пепсилайт http://www.missrussia-www.pepsilight.ru/
Ответов: 126
Последний ответ: 27.11.2010 22:20


БУЧ БУЧ БУЧ :) Кто на БУЧ, все сюда! - Nehochu
Т.к. многие уже переходят на БУЧ, а отдельной темы в форуме я не нашла, решила такую создать. Скидываем сюда всю полезную информацию, результаты, отзывы.
Ответов: 55
Последний ответ: 27.11.2010 21:57


Учимся правильно худеть - Lisasg
Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 1189
Последний ответ: 27.11.2010 20:00


Биоинтермед - Охотникова Мария Леонидовна
Откликнитесь , кто посещал ночные сеансы Биоинтермеда!
Расскажите о своих результатах и не набрали ли вес после этого???...
Ответов: 18
Последний ответ: 27.11.2010 19:21


Девочки от 14 до 17, все сюда! - Светлана
Если Вас не устраивает Ваш вес, вы сидите на диете или начали вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), то я приглашаю Вас сюда! Вмести худеем! Правила: Поддерживаем друг друга. Возможна критика. Делимся советами и отчитываемся о результатах каждую неделю.
Ответов: 184
Последний ответ: 27.11.2010 19:17


Худеем к Новому году? - Бэкс
По-моему, самое время - два месяца. Можно худеть не очень быстро, но верно. Способ я еще не выбрала, но хочу что-то наиболее здоровое. Кто что посоветует? Кто со мной?
Ответов: 196
Последний ответ: 27.11.2010 16:56


Клуб 45-47 - ღ Снупи ღ
[url=http://gifr.ru/show/9f866d00b4][img]http://gifr.ru/data/gifs/9/f/8/9f866d00b4.gif[/img][/url] Приглашаются девушки маленького роста-не выше 168 см.Все вы умные,взрослые и знаете о последствиях слишком маленького веса для организма.Сама хочу весить 47-48 (47-крайний нижний предел веса,даже 47.5-не менее).Так что...welcome ;)
Ответов: 329
Последний ответ: 27.11.2010 16:14


Кто ваш идиал? - Алёна
Девочки, каждая из нас стремитсяа к идиалу (пусть даже его нельзя достич), и зачастую мы этот идиал ишим в знаменитостях. А кто ваш идиал? Мой Мэган Фокс.
Ответов: 60
Последний ответ: 27.11.2010 09:58


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн