Информация о пользователе

Я сдала все анализы и на гормоны в том числе. Показало, что все у меня в порядке. Гормоны в норме. Щитовидка в норме. Бля все в норме. Теперь не пойму че не так то??

Информация о пользователе
  • Завтрак: freeze активия натур+запеченное яблоко с корицей
  • Перекус 1: теплый салат из капусты, варенных куриных желудков и маслин * 2 глазированных творожных сырка-суфле+зеленый
  • Обед: творог зерненый+банан с какао в СВЧ
  • Перекус 2: творожок черничный+кофеек с милком * 6кв шоко риттер спорт апельсин-марципан+кофеек с милком
  • Ужин: зеленый

Приветствую моих Умниц, Красавиц, Спортсменок!!!

Что день грядущий НАМ готовит?!

Сегодня уже 15(!!!) декабря, мамамия!!! Колесо времени все крутится и крутится, главное, НАМ не быть зависимыми от этого фактора=Р

Ну, как у ВАС спорт настрой? Пусть этот позитивный день принесет ВАМ отличное настроение и кучу теплых эмоций!!!!

Информация о пользователе
(обновлено: 14-12-2011 16:32)
  • Рост: 160 см
  • Завтрак: freeze активия натур+запеченное яблоко с корицей
  • Перекус 1: тушенная капуста с куриными желудками+салат витаминный+"салат из морской капусты"
  • Обед: творог зерненый+1/2банана * творог зерненый+1/2банана
  • Перекус 2: изюм-миндаль+кофеек с милком * изюм-миндаль+кофеек с милком
  • Ужин: зеленый

Моя диета: ЗОЖ

Спорт: УЗ. Sculpt. Tabs+Stretch

feeling: ЙА мокросольный Цезарь, не салат!аха!
credo: жги, ёпть!
польза: всей полноты сегодняшнего блага, сотворенного мною, не описать словами! отЪ так и ЖЖЕМ-с)))
что поняла(мини-вывод): пилять, какого люди не думают, что говорят?! ой, пилять! лано, я в камазе и мне ништЯЯЯк)))

Информация о пользователе

Информация о пользователе
  • Завтрак: freeze активия натур+запеченное яблоко с корицей
  • Перекус 1: тушенная капуста с куриными желудками+салат витаминный+"салат из морской капусты"
  • Обед: творог зерненый+1/2банана * творог зерненый+1/2банана
  • Перекус 2: изюм-миндаль+кофеек с милком * изюм-миндаль+кофеек с милком
  • Ужин: зеленый

Доброе утро, Мои Хорошие!!!

Информация о пользователе
(обновлено: 14-12-2011 00:08)
  • Вес: 51.70 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 58.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Калорий: 1510

Моя диета: 47до1200

Всем привет! Многовато сегодня по калориям - поэтому делаю условия более лояльными до 1200. От веса 47 думаю буду поддерживать на 1400.


Поиск








Ровные зубки(поговорим о брекет -системах) - Таня

Девочки очень интересует вопрос о брекет-системах. Кто носил - поделитесь пожалуйста опыом.... я хочу поставить лингвальные ( т.к. мне по работе нужно чтобы их было незаметно) но у них есть свои минусы, так-же из наимение зметных есть сапфировые и керамические. Плз расскажите кто носил:)

Ответов: 1
Последний ответ: 18.12.2011 10:31


Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 921
Последний ответ: 18.12.2011 10:28


Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 283
Последний ответ: 18.12.2011 08:10


Ранние Пташки - Elégance

Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать со мной каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме.Прочитав нижеприведенную методику,я вдохновилась и с понедельника буду ее пробовать на себе,а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!Не ожидаю большого колич

Ответов: 28
Последний ответ: 18.12.2011 01:47


оральные контрацептивы и их влияние на вес - -.бусинка.-

Всем привет=) Девочки у меня вот такая вот проблема возникла, дело в том что я начала принимать контрацептивы "новинет", но даже целую пачку выпить не смогла т.к. очень много побочек было.

Ответов: 1
Последний ответ: 17.12.2011 02:29


Велотренажер - Таня

Девчёнки кто занимался на велотренажоре - интересен ваш результат - что с ногами ляжками помой? всё подкачалось,или может у кого то увекличились ноги в обьёмах и жир остался????? Кто вохудел? Интресны ваши результаты!!!

Ответов: 0
Последний ответ: 16.12.2011 21:35


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1017
Последний ответ: 16.12.2011 17:25


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 150
Последний ответ: 16.12.2011 12:01


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн