 25-03-2011 13:22 "Плохие" продукты
Вчера посмотрела программу "Жить здорово", говорили о лишнем весе. __________________________
|
 |
 |
|
Поиск
|
24.07.2014 PAULOコエーリョ：テイク喜びで負傷 - gfjftyerhdf 全体的な手順は、A）とは対照的に古い格言「すべてはで間違いなくテイク喜びに許容され、さらには戦争が「完全に理想的であることができますB）の戦いのために設計さとは対照的に、今、我々は持っていることが最近まではほとんどのカスタムがどのです、で取る喜びにけがを含む確定したものの、対決ドメインと負傷したすべての人のために提供しています二十から二1864年9月、に認可ジュネーブカスタム、多種多様なはるかに大きい
Ответов: 0
Последний ответ: 24.07.2014 16:37
11.07.2014 Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.
Ответов: 5
Последний ответ: 24.07.2014 03:13
12.02.2006 КСЕНИКАЛ - панацея или вред????? - Ларина Мария Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...
Ответов: 24
Последний ответ: 18.07.2014 02:13
26.10.2009 Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка Делимся картинками.
Ответов: 355
Последний ответ: 15.07.2014 16:38
23.04.2012 Утренние сборы - pepsilight Привет! Пишу не как модератор, просто как участник сайта.
Ответов: 10
Последний ответ: 15.07.2014 08:57
11.07.2014 Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.
Ответов: 0
Последний ответ: 11.07.2014 17:01
15.12.2009 Про бытовую и кухоную технику. - Кямаля В связи с частичным или полным переходом на ЗОЖ-наконец-то! я как то вплотную заинтересовалась всяко-всяческой кухоной техникой.И созрел вопросик такой-какую вы предпочитаете технику,каких фирм?
Ответов: 20
Последний ответ: 11.07.2014 16:59
27.04.2011 Парфюмерия - juriy Всем привет! Давайте в этой темке обсуждать любимые ароматы, новинки и просвещать друг друга. Кто еще любит нишевую парфюмерию? присоединяйтесь к диалогу:)
Ответов: 10
Последний ответ: 11.07.2014 16:56
весь форум |
|
 |
|
м-да..плов я теперь есть не буду(,как и салаты со свеклой..
буду знать)
а вот про сахар..в фруктах есть фруктоза-природный заменитель сахара. интересно, она так же превращается в калории?
__________________________
Если я вам не нравлюсь ,разрешаю застрелиться
опа! только нашла:
"Преимущества фруктозы
# На 30% менее калориен, чем сахар;
Недостатки фруктозы
# Создает ложное чувство голода, чем и способствует возникновению лишнего веса;
# Ускоряет процесс старения – по данным исследования израильских ученых на мышах.
__________________________
Если я вам не нравлюсь ,разрешаю застрелиться
Блин..рис морковь и свекла,хорошие продукты. Не думаю что они схожи со сладостями. Ну витаминов в них точно больше (овощах).
Но теперь тоже буду сокращать кол-во риса, чтож..надо так надо)
я худела на салате, "Щетка" который называется. и ничего: и морковь, и свекла, и худеется.)
__________________________
Девчата почитайте книгу диетолога Ковалькова - там не только это прочтете интересное ))
__________________________
все помотришь, почитаешь, так кушать ничего нельзя))
бред, конечно, если из риса делать плов, и лить пол литра масла, мясо жирное. или свеклу с майонезом точить, тогда конечно)
а так, если правильно совмещаешь продукты, все будет ок)
Еще сейчас вспомнила!) говорили, что эти продукты усиливают чувство голода) наверное, как раз из-за фруктозы, и свекла, и морковь ведь довольно сладкие) а фруктоза тоже в жир может превращаться, только там пропорция 1:2)
Ну и конечно, все это грозит только тем, кто не расходует энергию.. так что: спорт!=))
__________________________
если вот таким образом думать - можно анорексию заработать
главное помнить - есть, чтобы жить, а не жить,чтобы есть 
__________________________
Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность.
а мне кажется,что всем давно известный факт,что рис оч калорийный!можно только темный есть!хотя если есть все в меру,то ничего не будет!в свекле много крахмала!морковь,ну не знаю...она на вид такая безобидная
в рисе столько же калории, сколько и в любой другой крупе. т. е. не больше 350 на 100 гр СУХОГО продукта.
при этом разваривается он раза в три.
так что дело в чем-то другом )
__________________________
то что у этих продуктов высокий гликемический индекс говорит лишь о том,что у вас быстро повысится сахар в крови,и так же быстро понизится,т.е. вы устанете и будете чувствовать себя вяло,нужна будет энергетическая подпитка+продукты с низким ГИ дольше усваиваются=>после употребления в пищу еду с выс.ГИ вы можете быстро проголодаться.
все полезно в меру,поэтому,как верно выше подметили,если не метелить свеклу с майонезом,а в плов не выливать литры масла,ничего не случится.
Кроме высокого ГИ эти продукты обладают другими очень полезными свойствами
Ну да... японцы вообще только рис и едят. Что-то я там жирных не наблюдала. А если и стали появляться толстые японцы, так это только те, кто перестал питаться традиционно и перешли на америкнский фаст фуд. Кстати, у индийцев (рис с овощами основная пища) тоже что-то жирных не очень много. А калорий нет только в воде
__________________________
Елизавета Н.
Хочешь поесть - попей!!!
НУ ВООООТ а я только хотела себе завтра разгруз сделать на морковке и яблоке(((И че теперь делать прикажете?((
ну не знаю... я вообще считаю убийством здоровья зимой-ранней весной есть все овощи,кроме как раз свеклы,морковки и капусты... свекла с черносливом и винегрет - вообще любимые блюда.Проблем не испытываю по этому поводу с весом
__________________________
Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность.
я вот люблю рис и свеклу. И главное что это полезные продукты. А остальное потом). Просто во всем нужна мера. И если есть эти продукты в больших количествах, то конечно поправишься. Так же и если любой другой полезный продукт есть очень много - эффект тот же.
и свёкла и морковь оч полезны - но в сыром виде
__________________________
3 часа сна - 180 ккал 10 мин. поцелуя- 40 ккал;