RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
04.02.201203.02.2012 ›

Мои сайты:

http://prosto-tovary.ru/

http://prosto-recepty.ru/

http://prosto-diety.ru/

Информация о пользователе

Подсела не то слово! А еще щас прочитала, что она тоже, как и я, вегетарианка. Только она круче меня, я лактовегетарианка, а она вообще веганка. Обалдеть! А еще забавно, я несколько дней назад подстриглась почти под машинку. Ну бывает! (Ну не зубы же, отрастут...) А тут смотрю ее фотки и вижу:

Информация о пользователе

В подписке иногда приходят статейки про всякое там похудение. Подумала, что мож кому будет интересно почитать. Буду постить, когда будут приходить новые. Вот сегодня получила:
Избавляемся от «телесного хлама»

Информация о пользователе
  • Вес: 58.00 кг
  • Завтрак: 1.всё та же запеканка из творога с изюмом - 110гр - 247.5ккал 2.кефир 1% - 70гр - 26.6ккал
  • Перекус 1: 1.печенье песочное - 6гр - 23.4ккал
  • Обед: 1.сосиска сливочная - 50гр - 144.5ккал 2.картофель отварной - 180гр - 138.6ккал
  • Перекус 2: 1.яблоко - 100гр - 42ккал
  • Ужин: 1. кефир 1% - 100гр - 38ккал 2. апельсин - 130гр - 49.4ккал 3. печенье песочное - 14гр - 54.6ккал
  • Калорий: 765

пообедала только что и очень хотела попить чай с печеньем... таким вкусным песочным печеньем с шоколадной глазурью. но всё-таки переборола себя и выиграла в борьбе с собой и взяла зелёное яблоко! это мини-победа... не представляете, что это была за борьба : DDD

Информация о пользователе
  • Завтрак: 10:00 манка;сыр(20гр),варенка(1круж.),зел.чай
  • Перекус 1: 12:20 1/2гранаты, 1/2апельсина,ст.л.мацони,зел.чай
  • Обед: 13:40 суп(200мл);кура,салат*; кофе
  • Ужин: 19:20 креветки,сыр,шампанское

Так вот. Про свой план. Думаю написать для себя еще раз.

Информация о пользователе

И все муж блин уехал с переломанной спиной.
А мне охота чего нибудь миленького позитивненького и непременно красивенького

Информация о пользователе

Ну что же, начинаю осваивать осмысленно-здоровый образ жизни (и мыслей тоже). В первую очередь буду учиться не переусердствовать с потребляемой в течение дня едой. И, конечно же, буде отучать себя от вечерне-ночных походов к холодильнику.

Информация о пользователе

Посмотрела я фильм этот, Черный лебедь. Девочки!!! Мне так нестерпимо захотелось стать анорексичкой!!! Можно из 69-ти кг стать анорексичкой? Ну или хотя бы визуально к этому приблизиться?

Информация о пользователе

или то, что мне стоило понять

а вообще, может и у вас есть такие вещи, которые вы сюда бы добавили, а может убрали?

одно из самых любопытных и очевидных:

Информация о пользователе

Девочки, моя кошка вчера начала просить кота. Ей 10 месяцев. Она мурчит, катается по полу. Но пока это еще не сильно проявляется, мяукает не во весь голос. Муж не хочет везти ее на стерилизацию. Говорит неделю потерпим. Я не пойму, через неделю, что, перехочет что ли?)) Разъясните мне ситуацию...
А вот и виновница)))

Информация о пользователе
  • Вес: 54.50 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 69.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Завтрак: 9:00 Пшенка+маш,изюм,азу.(452)

Басн пэрвий.

Однажьды Бог послал ворон кусочка сыр... Ну, Пармезан...
И он его тихонько жрал... Один, как партизан.
Сидел себе на ветка - заместо табуретка -
И жрал, и жрал, и жрал, и жрал, и жрал!
Скорей-скорей, щьтоб кто-то не украл..

Информация о пользователе

доброго субботнего утречка!!!
как дкла? как настроение? какие планы??? как похудизма продвигаеЦо???


Пишу прямо с заседания Совета ООН из своей тепленькой кроватки с маками, разбуженая Бредом Питом, принесшим мне чашечку кофе в постельку нервно бегающим по квартире мужем.И хоть я сильна и прекрасна как Софи Лорен любящая жена, но встать и помочь ему соб

Информация о пользователе
  • Вес: 67.00 кг

ну-с!что тут у нас,шо вы надумали?-вопрос моим мозгам!Улыбается
ответ-дисциплина!за не исполнение-наказание!
Не занимаюсь физ.упражнениями-фиг вам интернет на след.день.
Не соблюдаю диету-фиг вам фильмы музыка и могу зайти на 1 сайт в течение дня(как все запущенно)
Нет космет.процедур-фиг вам чтение,любое-хоть с сайта!

Информация о пользователе
  • Завтрак: freeze активия натур+запеченное яблоко с корицей
  • Перекус 1: яблоко
  • Обед: суп куриный+салат из кваш кап с оливками, морковью и свеклой * активия+запеченное яблоко с корицей * творог+банан * творог+банан * активия(дабл=Р)+банан * творожок чудо с милк шоко(трио, епть=Р)
  • Перекус 2: милка шарики с фундуком(140г-пачка)киндер яичкО=)+конфеты с мятой(60г)+конфетки сливочное "птичье молоко"(10шт=150г)+4ферреро ронд нуар+3ферреро роше+киндер макси кинг+2яблока
  • Ужин: чО?=Р куда его, мать вашу+D))))

КрасотЫ мои НЕНАГЛЯДНЫЕ!!! Великолепно-превосходные создания мира сего!!! ВСЕМ кидаю яркий и горячий ПРИВЕТ!!! Даже в самый лютый мороз НАШИ серца полны 45-тиградусным счастьем, огненнообжигающим стремлением, лавокипящим усердием и, конечно же, всеспасительной ВЕРОЙ!!!

Суббота ЖЖЕТ и не приемлит "каких-то не тех" эмоций=Р

04.02.201203.02.2012 ›

Поиск








Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1093
Последний ответ: 04.02.2012 22:35


Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 445
Последний ответ: 04.02.2012 22:03


Учимся правильно худеть! - Li$@

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 175
Последний ответ: 04.02.2012 18:00


Как убрать жир по бокам и на животе? - Мона

Девушки, милые SOS!

Ответов: 47
Последний ответ: 02.02.2012 10:52


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 198
Последний ответ: 01.02.2012 19:24


Продам Годовой абонемент в "Зебру"/15 000 р. - Sandrate

Годовой абонемент в фитнес клуб "Зебра" в Южном Бутово.
Новый клуб сети, открытие во второй половине февраля.
Карта премиум класса, неограниченное количество посещений, аэробика, тренажерная площадь, бассейн, сауна, танцы и много-много другого.
Круглосуточно.
Обычная стоимость карты 50 000.
Продаю за 15 000.

Ответов: 2
Последний ответ: 28.01.2012 22:10


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 351
Последний ответ: 27.01.2012 11:52


КЛУБ 50 - ЯНВАРЬ 2012 - та, от которой ваша мама советовала держаться подальше ;)

дорогие участницы клуба, а также все те, кто мечтает о 50-ти кг, вам сюда!...) надеюсь танюшка простит нас за небольшой "плагиат"..) предлагаю форму отчётности как в старом клубе 49-50 от kuroi, а именно: пишем 1) что было запланировано на этот месяц, 2) чего достигли и что осуществили, ну и 3) планы на следующий...) а также делимся переживаниями

Ответов: 306
Последний ответ: 26.01.2012 19:09


весь форум