Online video hd

Смотреть русский видео

Официальный сайт janmille 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Информация о пользователе

начинаем худеть..

ну вот...прошло полгода как я родила сынишку..надо худеть теперь..в период беременности не нагржала себя физ нагрузками...ела,если не за двоих,то все равно больше чем нужно...итог +18 кг (считая то,что перед беременностью скинула 7) в роддоме их все оставила..сечас я в весе как до похудения и с этим надо что то делать...диету пока не решила на какую..спорт дома пресс и упражнения...на фитнесс пока вообще времени нету(( худеем худеем,а то уже страшно к зеркалу подходить..
__________________________


мое мнение,что диеты это все фигня и верная дорога к компульсивам, Питайся умеренно,вкусно и с удовольствием. Считай ккал приблизительно!
Желаю тебе гармонии души и тела!


спасибо за поддержку)) ну вот подсчет ккал и буду..т.к сколько бы диет не перепробовала,вес возвращался с огромной скоростью)

__________________________


Удачи тебе!
Я начала худеть, когда мелкой было 7 месяцев(сейчас 11 месяцев). Примерно в таком же возрасте реб., как и ты. Лишних было 20кг. Сейчас осталось 10кг.
К чему я это)) Да к тому, что если взяться, то потом, оглядываясь, думаешь как быстро и как легко это получилось, если придерживаться своих правил(у каждого они свои).
Удачи ещё раз!!!!!

__________________________

Пароль - КРАСОТА, отзыв - САМОДИСЦИПЛИНА


спасибо большое)

__________________________


Поиск








ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Kashaka

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 11
Последний ответ: 04.07.2013 18:44


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 10
Последний ответ: 03.07.2013 18:53


Соблазняешь? - Медея

Как вы соблазняете, заводите мужчину перед сексом? Интересно я одна такая? Танцую стриптиз, эротично раздеваюсь, всячески соблазняю. Когда я вижу, что любимый завелся и с трудом сдерживается. Перехожу к тяжелой артиллерии, не зря же я училась искусству тайского секса. Как правило это заканчивается ОС. Ммм обожаю секс.

Ответов: 2
Последний ответ: 03.07.2013 15:37


Девочки предлагаю худение на спор!!!! - Оля

Всем привет. Предлагаю худеть на спор. ищем схожие параметры и вес. Ставим приз и все!!!! Предлагаю месяц и худеем на 5 кг!!!! желающие есть?

Ответов: 19
Последний ответ: 02.07.2013 10:06


Собачники есть? - Старый Пью

Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)

Ответов: 28
Последний ответ: 27.06.2013 08:10


а вы запиваете пищю? - Таня

Всем привет! Я вот всегда запиваю еду, и конечно о прлоском животе в течении дня только мечтать... Вот хотела поинтересоватся а вы запиваете пищю? и если да то чем ? я чаем, кофе))) и особенно буду рада советам как избавится от этой ужасной привычки...

Ответов: 5
Последний ответ: 21.06.2013 11:51


мода на смузи - Таня

Овощные и фруктовые, молочные и с творогом,их великое множество, и сейчас уже пошла мода смешивать в блендере полезные вкусные и наш взгляд здоровые ингредиенты. Далеко не все смузи нискокалорийны и диетичны. Девчёнки поделитесь кто какие пьёт? и если есть очень низкокалорийные то напишите рецептики пожалуйста=)

Ответов: 2
Последний ответ: 20.06.2013 04:28


Спорт.Легкая атлетика. - Anastasia

дееевки, такая проблема.

Ответов: 4
Последний ответ: 19.06.2013 14:49


весь форум

Смотреть видео онлайн

Онлайн видео бесплатно