Мое похудение.

Alu

Добавить пользователя в друзья
Профиль пользователя

06-03-2013 10:13

Мое похудение.

Вес: 60.00 кг
Грудь: 88.00 см
Талия: 74.00 см
Бедра: 94.00 см

Завтрак: овсянка, 3 зефирки, 2 маленьких булоки, кофе.
Обед: Овощи темпура (Цукини, баклажан, сладкий перец, брокколи, шампиньоны в темпурном кляре с имбирно-соевым соусом) зеленый чай
Перекус 2: апельсин
Ужин: Фруктовый салат ( банан, киви, яблоко, апельсин, йогурт), кофе

месяц назад под влиянием документальных фильмов о вегетарианстве и дикой любви к Индийской культуре, я решила стать вегетарианкой. Это оказалось довольно просто, я просто перестала есть мясо и рыбу, и мой рацион никак не поменялся, я так же ем супы, только на овощных бульонах, овощи, фаршированные перцы (только с соевым мясом) и т. д.
Но столкнулась с другой проблемой, я начала больше есть сладкого. Особенно веганские шарики.... ммм, вкуснятина... и соответственно толстеть! Вобще я постоянно занимаюсь собой, а именно физические упражнения : пилатес, силовые, фитбол и многое другое. У меня отличные физические данные, но есть жировые прослойки на животе и бедрах, и ненавистный целлюлит. И от этого всего я стараюсь избавиться!
В блоге я буду писать о своих успехах, срывах, а так же новых методах похудения, так что буду рада поддержке и советам.
__________________________

блог Alu
Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

06-03-2013 11:36 Зефирка

Привет.
Удачи))))

__________________________

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

06-03-2013 12:28 Alu

Привеет=))) Спасибо=))

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

11.07.2014 Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда

В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.

Ответов: 5

Последний ответ: 25.07.2014 15:24

12.02.2006 КСЕНИКАЛ - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 24

Последний ответ: 18.07.2014 02:13

26.10.2009 Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 355

Последний ответ: 15.07.2014 16:38

23.04.2012 Утренние сборы - pepsilight

Привет! Пишу не как модератор, просто как участник сайта.

Ответов: 10

Последний ответ: 15.07.2014 08:57

11.07.2014 Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда

Ответов: 0

Последний ответ: 11.07.2014 17:01

15.12.2009 Про бытовую и кухоную технику. - Кямаля

В связи с частичным или полным переходом на ЗОЖ-наконец-то! я как то вплотную заинтересовалась всяко-всяческой кухоной техникой.И созрел вопросик такой-какую вы предпочитаете технику,каких фирм?
Вот хочу себе приобрести пароварку (нужная и полезная в хозяйстве вещь) и кофеварку хорошую.

Ответов: 20

Последний ответ: 11.07.2014 16:59

27.04.2011 Парфюмерия - juriy

Всем привет! Давайте в этой темке обсуждать любимые ароматы, новинки и просвещать друг друга. Кто еще любит нишевую парфюмерию? присоединяйтесь к диалогу:)

Ответов: 10

Последний ответ: 11.07.2014 16:56

01.07.2012 Любимые средства мужа - Sofie4ka

Девчонки интересно, у Вас муж сам покупает косметику себе или Вы. Моему мужу нравиться то, что я ему покупаю. Всегда беру что-то новенькое. Правда сейчас свой выбор остановил на этих средствах:
http://s48.radikal.ru/i120/1207/18/20d3c9e0ecfc.jpg

Ответов: 8

Последний ответ: 11.07.2014 16:53

весь форум