The world is mine!
RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Завтрак: пирог с мясокапустой, банан с мёдом, овсянка с мёдом
  • Перекус 1: шоколад 35г, чуть злаков, крисп с медом
  • Обед: бутеры (сыр* 80г + криспы), 30г шоко, S мл500
  • Перекус 2: крисп+сыр, орехи с мёдом,
  • Ужин: рис (много) с кетчупом, кус жар.рыбы, творог г100 с медом


+2 кг за ДВА ДНЯ!!!!! Я в шоке.........


  • Вес: 42.40 кг

Сколько еды (по весу) вы примерно съедаете в день?
Вот я в последнее время стала невысыпаться и ем больше обычного, посчитала - не менее килограмма, причем еда "тяжелая" - творог, хлеб, орехи и.т.п. Это нормально или стоит умерить аппетит? В идеале, понятно, нужно слушать свой организм и делать так как ему надо. А он у меня молчит!


  • Завтрак: (ночь): кура, соус, CC light, коктейль
  • Обед: 2 кус хлеба, Фитаки (немного), 3 пахлава, раст.кофе
  • Перекус 2: 3 мороженных, S
  • Ужин: Чипсы (г60-70), кура** с соусом (г100)

Уффф...ем по инерции и даже немного злюсь на себя. Вроде и не голодна, но вроде и поесть можно. В итоге - жую что-то почти целый день, как хомяк!
К вечеру та наедаюсь, что уже не хочется никакой активности, лежу как булочка на диване, а могла бы гулять - такая погода!


Странно: до похудения была довольно-таки равнодушна к конфетам, а сейчас больше 10 за раз могу съесть. И как только входит!)) (хотя, это еще что - один мой знакомый в детстве большой мешок сладостей, принесенный "дедом Морозом", уминал за два дня) А вы сколько съедали/съедаете если себя не ограничивать?


  • Завтрак: 3 сырка (120г)
  • Перекус 1: коктейль (150мл)
  • Обед: Картошка+мясо, Фитаки (г50-100), коктейль (400мл), булка (50г)
  • Перекус 2: Хлеб (1 кус) + масло (г40-50); попкорн (немного)
  • Ужин: Цезарь (г200) + супер-хлеб (г60), коктейль

Представьте, вот пришли вы в кофейню и решили заказать капуччино. Какой берете объем: мини (150мл), стандартный (250мл) или большой (330мл)?


Поиск








ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Kashaka

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 6
Последний ответ: 03.07.2013 12:54


Соблазняешь? - Медея

Как вы соблазняете, заводите мужчину перед сексом? Интересно я одна такая? Танцую стриптиз, эротично раздеваюсь, всячески соблазняю. Когда я вижу, что любимый завелся и с трудом сдерживается. Перехожу к тяжелой артиллерии, не зря же я училась искусству тайского секса. Как правило это заканчивается ОС. Ммм обожаю секс.

Ответов: 1
Последний ответ: 03.07.2013 11:12


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 9
Последний ответ: 03.07.2013 00:57


Девочки предлагаю худение на спор!!!! - Оля

Всем привет. Предлагаю худеть на спор. ищем схожие параметры и вес. Ставим приз и все!!!! Предлагаю месяц и худеем на 5 кг!!!! желающие есть?

Ответов: 19
Последний ответ: 02.07.2013 10:06


Собачники есть? - Старый Пью

Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)

Ответов: 28
Последний ответ: 27.06.2013 08:10


а вы запиваете пищю? - Таня

Всем привет! Я вот всегда запиваю еду, и конечно о прлоском животе в течении дня только мечтать... Вот хотела поинтересоватся а вы запиваете пищю? и если да то чем ? я чаем, кофе))) и особенно буду рада советам как избавится от этой ужасной привычки...

Ответов: 5
Последний ответ: 21.06.2013 11:51


мода на смузи - Таня

Овощные и фруктовые, молочные и с творогом,их великое множество, и сейчас уже пошла мода смешивать в блендере полезные вкусные и наш взгляд здоровые ингредиенты. Далеко не все смузи нискокалорийны и диетичны. Девчёнки поделитесь кто какие пьёт? и если есть очень низкокалорийные то напишите рецептики пожалуйста=)

Ответов: 2
Последний ответ: 20.06.2013 04:28


Спорт.Легкая атлетика. - Anastasia

дееевки, такая проблема.

Ответов: 4
Последний ответ: 19.06.2013 14:49


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн