Tipa hudeem

persi

Добавить пользователя в друзья
Профиль пользователя

25-05-2014 20:58

Грудь: 98.00 см
Талия: 99.00 см
Бедра: 99.00 см

Завтрак: apelsin, morojenka
Перекус 1: pol bulochki s syrom. net nichego v biblioteke i vzyala chai v banke i o boje tam 110 kaloriy. zaxotelos sladkogo no bolwe ne budu
Обед: vtoraya polovina bulochki, voda
Перекус 2: pecenie solenoe. blin nu chto jrat v biblioteke
Ужин: cappucino, pol donera, kefir

Pervoe chto ya sdelala eto ya schitala kalorii v spec prilojenii, delala fotki. no vse ravno po podschetam vrode nemnogo kaloriy, no ves stoyal
potom ya nachala dietu liubimaya, no sorvalas.
potom 10 dnevka gde vse bez soli i kajd den tok 1 vid produktov. Ona realno pomogla. kg 5 za 10 dnei tochno est.
Nu a sportzal u menya vsegda 3 raza v nedeliu

Teper pytaemsa umenwit porcii. menya besit chto ya vse vremya dumaiu o ede, t.e. ne tak chto xochu jrat, a tak chtoby est kajdye 3 chasa chtoby potom ne nabrosica na big porciu i vot tak cel dn dumaiu dumaiu o ede. i problema chto vezde muchnoe sladkoe i solenoe. eh
__________________________

блог persi
Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

28-05-2014 16:18 persi

Priwla so sportzala v biblioteku gde vse kishit liudmi ved blizyatsa finalnye ekzameny. a moi qualified exam toje ne za gorami. no zato raduet chto vse govoryat chto ya vyglyaju yarko ved nakonec a smogla odet yarko rozovuiu futbolku podarennuiu parnem ne boyas torchawego jivota i bokov. konechno jivot torchit no ne tak ka ranee. I emu bolwoe spasibo chto on podderjivaet menya v poxudenii. bez nego ya by sorvalas.

__________________________

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

23.02.2009 Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live

Девушки!
Вы единственные к кому я могу обратиться за помощью... Помогите, дайте совет!!! умоляю вас!

У меня такая проблема. Начну всё сначала.

Ответов: 32

Последний ответ: 27.06.2014 19:40

27.05.2008 Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 172

Последний ответ: 24.06.2014 00:23

14.05.2014 СТЕВИЯ - Таня

Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!

Ответов: 4

Последний ответ: 23.06.2014 18:46

12.02.2006 КСЕНИКАЛ - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 22

Последний ответ: 11.06.2014 09:19

18.03.2013 Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 15

Последний ответ: 11.06.2014 07:38

24.12.2013 НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня

Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!!

1)похудетла до 46 (до 8 марта)
2)победить в 3х конкурсах( ну я участвую иногда в конкурсах)
3)освоить профессию диджея (и певицы)
4)чтобы очень важный человек для меня стал моим другом
5)начать копить на машину
6)поставить брэкеты
7) работать успешно гоу гоу, моделью и на

Ответов: 18

Последний ответ: 11.06.2014 07:38

24.01.2013 диета для ленивых... - марина

Девочки милые скажите,кто -нибудь пробывал эту диету? и правда ли как описывают можно скинуть кг,просто меня смущает,то что выпить надо перед едой 2 стакана воды,а потом можно есть все что хочешь...

Ответов: 14

Последний ответ: 11.06.2014 07:38

02.04.2012 Полезная еда - Елена

Девочки, кто пользуется пароваркой, поделитесь рецептами.

Ответов: 19

Последний ответ: 11.06.2014 07:31

весь форум