Информация о пользователе

кефир?

последнее время чувствую себя как-то тяжело. а ведь лето на дворе! и еще, еще... я кажется влюбилась!)
эти бабочки в животе, они... они такие классные!
вот только с питанием не могу разобраться, ем как обычно, но чувствую, что расплываюсь(
решила схуднуть на пару килограмм. хочется легкости и хрупкости
решила до выходных посидеть на кефире с фруктами, надеюсь желудок сузится
очень надеюсь выдержать. это не сложно, тем более, что живу я одна
удачи мне!
__________________________


А белок не лучше, не?
или вместо фруктов - огурчики?)
Во фруктах же сахара полно)
Вчера сидела на бананах - монодиеты все-таки жесть, благо, что о жрачке некогда было думать) а отвес всего 300 гр, обыдно)

__________________________


у меня сессия, боюсь, что без углеводов я зачахну)
а кефир чем не белок?
мне главное желудок сузить, дальше посмотрим
блин, вот только бы не сорваться


О, это чувство, когда ты словно "плывешь", знакомо. Я в такой ситуации стараюсь поднапрячься и хорошенько жахнуть по организму фитнесом. Вроде как мобилизация внутренних сил Улыбается

__________________________

Претендуешь? Соответствуй!


к сожалению, на это сейчас нет времени
но дома я отжимаюсь и делаю упражнения на талию, стараюсь много ходить
фитнес да, вещь


Влюбилась...*))) Круто, зай)
Посиди пару деньков. Мне кажется неплохой рацион-угли-фрукты и белок в виде кефира) Можно творог еще, он сытнее.


до субботы планирую (ночь пятницы уже не в счет))
в этот раз я прям очень в себе уверена!
да, надеюсь взаимно*))

удачи удачи удачи!)
и в любви, и в самосовершенствовании у тебя всё получится!


спасибо большое:)


Влюбленность - кстати, лучший стимул для похудания))
Я всегда худела почему-то, когда влюблялась) Ну не идет жрачка, когда в животе бабочки порхают))

__________________________


да, у меня так же)
мне прям на месте не сидится, внутри все прям бурлит))
совершенствоваться!


Поиск








КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 10
Последний ответ: 03.07.2013 18:53


Соблазняешь? - Медея

Как вы соблазняете, заводите мужчину перед сексом? Интересно я одна такая? Танцую стриптиз, эротично раздеваюсь, всячески соблазняю. Когда я вижу, что любимый завелся и с трудом сдерживается. Перехожу к тяжелой артиллерии, не зря же я училась искусству тайского секса. Как правило это заканчивается ОС. Ммм обожаю секс.

Ответов: 2
Последний ответ: 03.07.2013 15:37


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Kashaka

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 6
Последний ответ: 03.07.2013 12:54


Девочки предлагаю худение на спор!!!! - Оля

Всем привет. Предлагаю худеть на спор. ищем схожие параметры и вес. Ставим приз и все!!!! Предлагаю месяц и худеем на 5 кг!!!! желающие есть?

Ответов: 19
Последний ответ: 02.07.2013 10:06


Собачники есть? - Старый Пью

Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)

Ответов: 28
Последний ответ: 27.06.2013 08:10


а вы запиваете пищю? - Таня

Всем привет! Я вот всегда запиваю еду, и конечно о прлоском животе в течении дня только мечтать... Вот хотела поинтересоватся а вы запиваете пищю? и если да то чем ? я чаем, кофе))) и особенно буду рада советам как избавится от этой ужасной привычки...

Ответов: 5
Последний ответ: 21.06.2013 11:51


мода на смузи - Таня

Овощные и фруктовые, молочные и с творогом,их великое множество, и сейчас уже пошла мода смешивать в блендере полезные вкусные и наш взгляд здоровые ингредиенты. Далеко не все смузи нискокалорийны и диетичны. Девчёнки поделитесь кто какие пьёт? и если есть очень низкокалорийные то напишите рецептики пожалуйста=)

Ответов: 2
Последний ответ: 20.06.2013 04:28


Спорт.Легкая атлетика. - Anastasia

дееевки, такая проблема.

Ответов: 4
Последний ответ: 19.06.2013 14:49


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн