Дневник похудания gorchitza

Информация о пользователе
(обновлено: 15-06-2010 11:30)
  • Вес: 44.00 кг
  • Грудь: 72.00 см
  • Талия: 59.00 см
  • Бедра: 77.00 см
  • Рост: 165 см
  • Завтрак: каша овсяная(50г)кофе,яблоки,груши
  • Перекус 1: -
  • Обед: Тушеное филе индейки,кольраби
  • Перекус 2: -
  • Ужин: -
  • Калорий: 500

Спорт: хотьба,гуляние по морю)

Мне вот очень понравилось филе индейки)Говорят,что оно полезное очень. Употребляете его в пищю? =)


(обновлено: 19-05-2010 17:27)
  • Вес: 46.00 кг
  • Грудь: 72.00 см
  • Талия: 60.00 см
  • Бедра: 77.00 см
  • Рост: 165 см
  • Завтрак: творог 0.1 % кофе
  • Перекус 1: -
  • Обед: тушенное кабачки и морковка,яблоки
  • Перекус 2: -
  • Ужин: -

Спорт: сегодня-теннис))


(обновлено: 04-05-2010 20:14)
  • Вес: 46.00 кг
  • Грудь: 72.00 см
  • Талия: 60.00 см
  • Бедра: 77.00 см
  • Рост: 165 см
  • Завтрак: Обезжиренный творог 100 г-46ккал ,манго 200 г-около 100 ккал
  • Перекус 1: -
  • Обед: Немного сушенных персиков и яблок.По калошам-не знаю((
  • Перекус 2: -
  • Ужин: -
  • Калорий: 300

Моя диета: Фрукты-овощи

Спорт: ходьба по магзинам)), 120 мин.


Поиск








Девочки предлагаю худение на спор!!!! - Оля

Всем привет. Предлагаю худеть на спор. ищем схожие параметры и вес. Ставим приз и все!!!! Предлагаю месяц и худеем на 5 кг!!!! желающие есть?

Ответов: 21
Последний ответ: 05.07.2013 15:22


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Kashaka

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 11
Последний ответ: 04.07.2013 18:44


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 10
Последний ответ: 03.07.2013 18:53


Соблазняешь? - Медея

Как вы соблазняете, заводите мужчину перед сексом? Интересно я одна такая? Танцую стриптиз, эротично раздеваюсь, всячески соблазняю. Когда я вижу, что любимый завелся и с трудом сдерживается. Перехожу к тяжелой артиллерии, не зря же я училась искусству тайского секса. Как правило это заканчивается ОС. Ммм обожаю секс.

Ответов: 2
Последний ответ: 03.07.2013 15:37


Собачники есть? - Старый Пью

Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)

Ответов: 28
Последний ответ: 27.06.2013 08:10


а вы запиваете пищю? - Таня

Всем привет! Я вот всегда запиваю еду, и конечно о прлоском животе в течении дня только мечтать... Вот хотела поинтересоватся а вы запиваете пищю? и если да то чем ? я чаем, кофе))) и особенно буду рада советам как избавится от этой ужасной привычки...

Ответов: 5
Последний ответ: 21.06.2013 11:51


мода на смузи - Таня

Овощные и фруктовые, молочные и с творогом,их великое множество, и сейчас уже пошла мода смешивать в блендере полезные вкусные и наш взгляд здоровые ингредиенты. Далеко не все смузи нискокалорийны и диетичны. Девчёнки поделитесь кто какие пьёт? и если есть очень низкокалорийные то напишите рецептики пожалуйста=)

Ответов: 2
Последний ответ: 20.06.2013 04:28


Спорт.Легкая атлетика. - Anastasia

дееевки, такая проблема.

Ответов: 4
Последний ответ: 19.06.2013 14:49


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн