(обновлено: 20-06-2013 03:04)
  • Вес: 53.80 кг
  • Рост: 165 см
  • Завтрак: Смузи из клубники, банана и имбиря
  • Обед: Сэндвич из лосося, огурца и помидоров, кофе
  • Перекус 2: Кофе
  • Ужин: Салат с курицей, ментоловое мороженое с макарун

Старалась уменьшить сладкое, вроде удалось. Также, разнообразила рацион овощами и фруктами, что являлось целью предыдущего дня.

Информация о пользователе
(обновлено: 15-06-2013 14:57)
  • Вес: 52.50 кг
  • Грудь: 92.00 см
  • Талия: 72.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 152 см
  • Завтрак: Мороженое, зеленый чай
  • Обед: Гречка с подливом, овощной салат с маслом, зеленый чай, две шоколадные конфеты
  • Перекус 2: Зеленый чай, конфета
  • Ужин: Салат овощной с маслом, зеленый чай

Информация о пользователе

вот посмотришь инстаграмм, у кучи худююющих девушек бесконечные фотки в Старбакс, Шоколаднице, Макдаке, а также со всякими конфетами и пироженками в немалых количествах и как умудряются?)))неужто и правда конституция тела?)

Информация о пользователе
(обновлено: 13-06-2013 16:54)
  • Вес: 52.50 кг
  • Грудь: 92.00 см
  • Талия: 72.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 152 см
  • Завтрак: Шарлотка с апельсинами, зеленый чай
  • Перекус 1: Чай, две шоколадные конфеты
  • Обед: Плов грибной, чай
  • Ужин: Лапша куриная, два тоста, чай

Информация о пользователе
(обновлено: 13-06-2013 09:25)
  • Вес: 52.50 кг
  • Грудь: 92.00 см
  • Талия: 72.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 152 см
  • Завтрак: Геркулесовая каша, зеленый чай с ложкой меда
  • Перекус 1: Зеленый чай, две шоколадные конферы
  • Обед: Плов грибной, овощной салат с маслом, зеленый чай, шоколадная конфета
  • Ужин: Плов грибной, салат, шарлотка с апельсинами, зеленый чай
  • Калорий: 1800

Информация о пользователе
(обновлено: 10-06-2013 09:32)
  • Вес: 51.70 кг
  • Грудь: 92.00 см
  • Талия: 72.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 152 см
  • Завтрак: Омлет, черный чай


Поиск








КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 10
Последний ответ: 03.07.2013 18:53


Соблазняешь? - Медея

Как вы соблазняете, заводите мужчину перед сексом? Интересно я одна такая? Танцую стриптиз, эротично раздеваюсь, всячески соблазняю. Когда я вижу, что любимый завелся и с трудом сдерживается. Перехожу к тяжелой артиллерии, не зря же я училась искусству тайского секса. Как правило это заканчивается ОС. Ммм обожаю секс.

Ответов: 2
Последний ответ: 03.07.2013 15:37


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Kashaka

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 6
Последний ответ: 03.07.2013 12:54


Девочки предлагаю худение на спор!!!! - Оля

Всем привет. Предлагаю худеть на спор. ищем схожие параметры и вес. Ставим приз и все!!!! Предлагаю месяц и худеем на 5 кг!!!! желающие есть?

Ответов: 19
Последний ответ: 02.07.2013 10:06


Собачники есть? - Старый Пью

Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)

Ответов: 28
Последний ответ: 27.06.2013 08:10


а вы запиваете пищю? - Таня

Всем привет! Я вот всегда запиваю еду, и конечно о прлоском животе в течении дня только мечтать... Вот хотела поинтересоватся а вы запиваете пищю? и если да то чем ? я чаем, кофе))) и особенно буду рада советам как избавится от этой ужасной привычки...

Ответов: 5
Последний ответ: 21.06.2013 11:51


мода на смузи - Таня

Овощные и фруктовые, молочные и с творогом,их великое множество, и сейчас уже пошла мода смешивать в блендере полезные вкусные и наш взгляд здоровые ингредиенты. Далеко не все смузи нискокалорийны и диетичны. Девчёнки поделитесь кто какие пьёт? и если есть очень низкокалорийные то напишите рецептики пожалуйста=)

Ответов: 2
Последний ответ: 20.06.2013 04:28


Спорт.Легкая атлетика. - Anastasia

дееевки, такая проблема.

Ответов: 4
Последний ответ: 19.06.2013 14:49


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн