сажусь на диету голодную довольно но думаю выдержу..
1 день - одна бутылка минералки делится на шесть порций
2 день - молоко 0,8 литра в течении дня. С 20 до 21 - одно яблоко.
3 день - одна бутылка минералки делится на 6 порций.
4 день - овощной салат(литровая банка)-капуста, морковь, салат, петрушка, вообщем любые овощи, добавляется одна ложка раст. масла. Салат делится на три части! в этот день можно выпить 2 стю воды и 2 ст .чая.
5 день - молоко 0,8 литра. в течении дня.
6 день - Завтрак- одно отвароное яйцо 0,5 чашки чая. в 11 дня ст. овощного отвара(только бульон) из картошки, капусты, моркови. Обед- 100 гр мяса+ 100 гр. консервированного зеленого горошка.
Полдник-одно яблоко.
Ужин-яблоко. В 21 тоже одно яблоко.
7 день - 100 гр. творога + 2 ст. молока или 1 бутылка кефира. вечером можно только ст. чая.

__________________________