Если не принимать мир близко к сердцу, оно и не разобьётся.[q]
RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе


Добрый пятничный день мои милые; Готовимся к безумным выходным, но не забываем следить за весом и за собой любимой. Улыбается

Информация о пользователе

Информация о пользователе

Информация о пользователе
  • Завтрак: -чашка кофе; творожная массы с изюмом и черносливом.
  • Перекус 1: -томатный сок. два стакана;
  • Обед: -пиала бульона, немного белого мяса.
  • Перекус 2: -груша в количестве одной штуки;


Девчата все "подбегаем" и рассказываем, как чудесно и правильно провели утро весеннего вторника.)

Информация о пользователе
  • Завтрак: кружка кофе; мюсли, пять столовых ложек, залитые небольшой чашкой ананасового сока;
  • Перекус 1: зеленое яблоко;
  • Обед: тушеная гавайская смесь (рис, горошек, кукуруза, болгарский перец), креветки;
  • Перекус 2: вода; 400 мл;

Привет-привет, милые девушки; Ну, что, пережили мы эти выходные, и вот он злосчастный понедельник, с которого все начинают свою новую жизнь, но увы, большую часть и заканчивают. Под вечер. Улыбается

Информация о пользователе
  • Завтрак: -чашка горячего кофе; -пирожок с клюквой; *чтоб тебя*; -половина апельсина;
  • Обед: -бульон с ложкой отварного риса; -красный чай 2 кружечки;
  • Ужин: -стакан кефира 1%


Ну, девули, продолжаем_ продолжаем, ведь сегодня только второй день, нашего месячного боя с весом!)
Все здесь, давайте на разбегаемся.
Как пробежалось утро, думаю что никто в выходной не срывался на что-нибудь очень сладкое??)


Поиск








Учимся правильно худеть - Lisasg
Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 5365
Последний ответ: 24.04.2010 06:37


Клуб 60-65 - ღ Снупи ღ
[img]http://gifr.ru/data/gifs/5/c/b/5cbf4e0742.gif[/img] Девушки-красавицы,а есть ли среди вас те,кто хочет весить 60-65кг и иметь соблазнительные формы? :)
Ответов: 325
Последний ответ: 24.04.2010 05:22


Маленькая грудь-это хорошо? - Лисичка
Приветик!Сейчас многие девушки комплексуют по поводу размера груди...У меня очень маленькая грудь, правда у меня и фигура вся миниатюрная, но я никогда не парилась по этому поводу,считаю,все это глупости!А вы как думаете?
Ответов: 308
Последний ответ: 24.04.2010 04:56


Клуб 55 - Luda
Девочки из "клуба 55"!!! не слышно вас не видно=( как успехи? или делится не чем вот и молчите? Мне вот не чем похвастоться, как была 59 так и вешу, никак скинуть не могу, да и как скинешь, если никакой диеты не могу пидерживаться...=( Может у вас лучше обстоят дела? поделитесь, а я глядя на ваш пример возьму наконец-то себя в руки!!!
Ответов: 108
Последний ответ: 24.04.2010 01:19


Проект 2468 - Lazurnay
Девочки, создаю тему специально для нас, стартовавших на диете 2468.Отписываемся сюда ежедневно и ,чур, поддерживаем друг друга.
Ответов: 943
Последний ответ: 24.04.2010 00:13


вес и месячные! HELP - LadyKiller
Подскажите, плиз! нужен совет! мой рост 177см, вес 59-60. Это нормальные пропорции, но я всегда весила не меньше 65 а в последнее время как начала худеть и добилась определенного результата месячный ц...
Ответов: 194
Последний ответ: 23.04.2010 23:40


Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 2573
Последний ответ: 23.04.2010 23:07


премудрости воды - murzilo
Наконец-то поставила себе фильтры для воды на кухню, теперь не надо таскать бутылки-пятилитровки. Теперь разноображиваю свой водяной рацион. Помогите идеями. Один кувшин - вода + пара ломтиков яблока (всё для аромата) Второй кувшин - вода с лимончиком Третий - вода с клюквой Четвертый - вода с замороженной вишней
Ответов: 2
Последний ответ: 23.04.2010 21:30


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн