Правильное питание )))

  • Вес: 77.00 кг
  • Грудь: 96.00 см
  • Талия: 78.00 см
  • Бедра: 105.00 см
  • Завтрак: гречка с яйцом и салом
  • Перекус 1: кусочек подсушенного белого хлеба
  • Обед: каша гречка+рис с рыбой
  • Перекус 2: гречка)рис с рыбой и кусочек подсушенного белого хлеба
  • Калорий: 1500

Берусь за ум, лучше как говорится медленно, но уверенно)))
__________________________
Изящество для тела - это то же, что здравый смысл для ума!!!=)))))


это чо за диета Улыбается только пиво, чипсы, орешки и вся такая ботва? Улыбается

Не только пиво безалкогольное, в нем в 100гр получается 22 ккал, а значит, что в 1 л = 220 ккал,получается довольно немного, два литра смело можно пить)))И оно безалкогольное хорошо аппетит сбивает, в отличие от шоколадной диеты, ну так во всяком случае для меня)))

__________________________

Изящество для тела - это то же, что здравый смысл для ума!!!=)))))


Бррр...
Пиво - это как то не по женски..

__________________________

Как повелось, отсутствие результатов прикрывается высокопарной и бессодержательной болтовней(З.Фрейд)

А я пиво очень люблю!!!))) Поэтому и хочу попробывать может получится, а если нет то хоть разгруз будет)))

__________________________

Изящество для тела - это то же, что здравый смысл для ума!!!=)))))


Про пивную я не слышала, а вот про диету на белом вине и сыре я слышала, но по моему такими диетами лучше не злоупотреблять, а то до белочки можно дохудеться))))

__________________________

Я тоже как то даже пробывала, но до конца не досидела, мне не очень понравилась)))

__________________________

Изящество для тела - это то же, что здравый смысл для ума!!!=)))))

Да девочки только пиво и ничего больше, но пиво должно быть безалкогольным))) Результат говорят потрясный)))

__________________________

Изящество для тела - это то же, что здравый смысл для ума!!!=)))))

И у меня почемуто не получается аватарчик поставить(

__________________________

Изящество для тела - это то же, что здравый смысл для ума!!!=)))))


Пиво как и любая жидкость с газами растягивает кишки т.е. от такой диеты объем талии может увеличится. И в пиве много дрожжей, а они тоже в больших количествах не очень хорошо влияют на желудочно-кишечный тракт. К тому же пиво которое сейчас делают это такая бодяга которую лучше вообще не пить. Я слышала о диете на квасе. Вот домашний квас - это хорошо, пиво - плохо))) Я так думаю.

__________________________

Я нашла такую информацию, почему и решила попробывать)))
В пиве содержится такое количество полезных веществ, что оно вполне может сравниться с молоком. Более того, швейцарские и английские диетологи даже рекомендуют употреблять светлое пиво тем людям, которые страдают избыточным весом и сидят на низкокалорийной диете. Секрет в «особом пивном алкоголе». Алкоголь, содержащийся в пиве, гораздо более медленно впитывается в кровь, нежели чем «водочный» или «винный». Кроме того, полезные питательные вещества, образующиеся в процессе брожения, при соседстве малой доли алкоголя гораздо быстрее проникают в кровь и усваиваются организмом. Ученые называют этот процесс «буферным эффектом». По этому же принципу строится лечебное воздействие спиртовых травяных настоек и экстрактов.

Пиво и ожирение. Исследования генома человека доказали, что ожирение — это исключительно генное заболевание, передающееся по наследству. В случае, если человек от рождения склонен к полноте, его пищеварительная система неправильно усваивает питательные вещества. Пиво, как известно, лишь усиливает аппетит, но само по себе не содержит веществ, ведущих к ожирению. Поэтому, больным ожирением следует ограничить употребление пива, но не исключать его из ежедневного рациона, так как продукты брожения нормализуют обмен веществ и способствую выведению шлаков из организма.

Пиво и костные ткани. Английские ученые установили, что употребление одной кружки пива в день в 12 раз уменьшает риск возникновения хрупкости костей. Причина проста: в кружке пиве содержится примерно 30 мг кремния. Министерство Здравоохранения Объединенного Королевства внесло пиво в список необходимых продуктов питания для людей, страдающих костными заболеваниями.

__________________________

Изящество для тела - это то же, что здравый смысл для ума!!!=)))))


бред какой то.. на коксе нет диетки какой нить???

Я уже их столько перепробывала! Знаю просто про личный опыт моей подруги, она была очень полной даже не то слово ещё и рост низинький и вес за сто кг, а потом она села на шоколадную диету и сидела 7 дней, а потом 7 дней обычного питания исключая мучное и сладкое и так чередовала.Она нереально похудела и стала как модель, хотя с детства была полной, я тоже хотела так попробывать но я не можу на шоколаде мне так плохо становится и так тошнит, что аж в обморок падою, вот и увидев такую диету решила попробывать, если мне подойдет, то тоже планирую неделями чередовать)))

__________________________

Изящество для тела - это то же, что здравый смысл для ума!!!=)))))


По-моему, странная идея...
Пиво обладает мочегонным эффектом - конечно, цифра на весах станет заметно меньше.
Но, как и любая монодиета, она такая же скудная и бестолковая.
Да и на голодный желудок пить "шипучку" как-то не очень... к тому же в безалкогольном пиве может быть до 0,5 радуса алкоголя, тоже не айс.
Может, хотя бы заменишь не все приемы пищи пивом, а два-три?

__________________________

да, завтрапк бдет, а остальные приемы только пиво))))

__________________________

Изящество для тела - это то же, что здравый смысл для ума!!!=)))))

да, завтрак будет, а остальные приемы только пиво))))

__________________________

Изящество для тела - это то же, что здравый смысл для ума!!!=)))))

если чесно я так замохалась уже пышкой ходитьь
, аж бесит, так хочется похудеть прям вообще!!!)Так, что попробую и решу стоимт оно того или нет))) Спасибо вам девочки за то, что вы так меня поддерживаете, я уже вообще на себя в зеркало смотреть не могу!!!! Хоть муж и говорит, что я классно выгляжу, я просто думаю, что он не обращает внимание !!! Как можно класно выглядеть с 110 см бедер и 80 см талии, я просто ненавижу себя!!! И как я так опустилась, пора всенму этому ложить край!!!

__________________________

Изящество для тела - это то же, что здравый смысл для ума!!!=)))))


Алинк, да конечно, хочется всего и сразу.

Но лично меня твоя диета более чем настораживает.
Выбери лучше вариант поинтересней:) Есть же много монодиет, если тебе таковую хочется.
Я лично за кефирчик - очищает классно.

__________________________

Как повелось, отсутствие результатов прикрывается высокопарной и бессодержательной болтовней(З.Фрейд)

а у меня такой технический вопрос - ты на работу будешь с бутылкой пива приходить? или на учебу? или даже если его перелить во что-то неприметное, то оно же будет пахнуть на сто метров вокруг..

я пока сейчас дома, у меня что-то вроде отпуска) Вот сегодняшний день начала, получается я сегодня только позавтракала, а остальные приёмы пищи только безалкогольное пиво))) К стати хочу заметить, что безалкогольное пиво снижает аппетит, а ещё с утра как ошпаренная только и успеваю в туалет бегать)))

__________________________

Изящество для тела - это то же, что здравый смысл для ума!!!=)))))

Девочки, привет! Рекомендую настой кукурузных рылец до еды, если кто не пробовал. Хорошо аппетит отбивает.

На другом сайте читала не очень лестные отзывы об этой диете.
Алин, может, лучше попробовать диету, основанную на ягодном морсе? Например, клюква+брусника+смородина. Как любая монодиета тоже неплохо разгружает и годиться на пару-тройку дней.


Поиск








КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 23
Последний ответ: 14.07.2014 14:58


Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда

В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.

Ответов: 1
Последний ответ: 14.07.2014 08:31


Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда

В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.

Ответов: 0
Последний ответ: 11.07.2014 17:01


Про бытовую и кухоную технику. - Кямаля

В связи с частичным или полным переходом на ЗОЖ-наконец-то! я как то вплотную заинтересовалась всяко-всяческой кухоной техникой.И созрел вопросик такой-какую вы предпочитаете технику,каких фирм?
Вот хочу себе приобрести пароварку (нужная и полезная в хозяйстве вещь) и кофеварку хорошую.

Ответов: 20
Последний ответ: 11.07.2014 16:59


Парфюмерия - juriy

Всем привет! Давайте в этой темке обсуждать любимые ароматы, новинки и просвещать друг друга. Кто еще любит нишевую парфюмерию? присоединяйтесь к диалогу:)

Ответов: 10
Последний ответ: 11.07.2014 16:56


Утренние сборы - pepsilight

Привет! Пишу не как модератор, просто как участник сайта.

Ответов: 9
Последний ответ: 11.07.2014 16:55


Любимые средства мужа - Sofie4ka

Девчонки интересно, у Вас муж сам покупает косметику себе или Вы. Моему мужу нравиться то, что я ему покупаю. Всегда беру что-то новенькое. Правда сейчас свой выбор остановил на этих средствах:
http://s48.radikal.ru/i120/1207/18/20d3c9e0ecfc.jpg

Ответов: 8
Последний ответ: 11.07.2014 16:53


Увеличение груди шишками хмеля - Milenasi

Прочитала народный рецепт: ст. л шишек хмеля заварить 1 ст кипятка и выпивать по 0.5 ст 2 р в день перед едой. Пишут, что результат очень хороши. А для организма это невредно? Кто подскажет? Или, може...

Ответов: 101
Последний ответ: 10.07.2014 00:00


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн