мотивация

  • Вес: 60.80 кг
  • Талия: 77.00 см

Почему я здесь? да потому что с бедой нужно бороться сообща, а лучше помощи, чем моральная подъержка нет. Почему именно вертуальная помощь? Да потому, что моё окружение считает что я в нормальной форме, а эти "складочки ТАКИЕ МИЛЫЕ"!!! По-моему это полная чушь... А муж так вообще считает меня секси-шмекси (ну это он врет, чтоб не видеть моих соплей по поводу своего веса).
Что меня мотивирует?
1. Я знаю, что я могу весить меньше
2. Я знаю, что я могу худеть (этот подвиг я уже совершала и я весила 55 кг).
3. я знаю, что у меня есть сила воли, и я могу ее собрать в кулак.
4. Я знаю, чтоне хочу слышать такие "комплементы", как "хороша стала, как вотрушечка"!!!!
5. Я не хочу слышать :"Ты что беременна?"
6. Я хочу выкладывать свои летние фотки все, а те где нет могего пуза.
7. Я хочу носить свои прежние платья (а их много у меня) Улыбается
Думаю, это достаточно что бы взять сново себя в руки и никогда не отпускать.

Что я делаю, для достижения цели:
1. не ем углеводы
2. ем мясо отварное и овощи
3. пью воду и зеленый чай с лимоном
4. не ем после 18.00., а если ем то брокколи или яблоко зеленое.
5. Двигаюсь (я не хожу в фитнесс),но домашних дел в полне хватает.

А еще я купила электронные весы, которые меня стимулируют на воздержание от еды! Я точно даже 100 гр потеренные мной за сутки дают мне силы двигаться вперед.

ДЕВОЧКИ, Я С ВАМИ!
__________________________
Я – Человек-Сосок. Все время я самый обычный человек, но если меня трогать – я напрягаюсь.

Хорошая мотивация)
С таким настроем все обязательно получится!)

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."

Tassia, спасибо! И глядя, на твою линеечку могу сказать ты молодец. Скажи, плиз, за какое время ты скинула 7 кг???

__________________________

Я – Человек-Сосок. Все время я самый обычный человек, но если меня трогать – я напрягаюсь.

Ты думаешь овощи это не углеводы?
Ну ладно...
Ты молодец, все расчитала.

__________________________

У того кто любит, в сердце есть загадка.
У меня есть сердце, а у сердца песня, а у песни тайна. Тайну отгадай.

я знаю, что в овощах есть углеводы, но в огурцах, помидорах,брокколи,баклажанах, стручковой фасоли и кабачках их значительно меньше, чем в картофеле или кукурузе(обожаю ее). и зная, свои организм, могу смело сказать 20гр. углеводов ему в сутки хватит.

__________________________

Я – Человек-Сосок. Все время я самый обычный человек, но если меня трогать – я напрягаюсь.


Вроде всё правильно написала... Но вот без углеводов нельзя организму. Всё должно быть сбалансировано.

мну имхо...
тебе нужно объемы снижать, а не ккашки.
77- это как то... при твоем весе?

__________________________

У того кто любит, в сердце есть загадка.
У меня есть сердце, а у сердца песня, а у песни тайна. Тайну отгадай.


приветствую в наших рядах=)

__________________________

3 часа сна - 180 ккал 10 мин. поцелуя- 40 ккал;


Поиск








Утренние сборы - pepsilight

Привет! Пишу не как модератор, просто как участник сайта.

Ответов: 10
Последний ответ: 15.07.2014 08:57


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 23
Последний ответ: 14.07.2014 14:58


Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда

В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.

Ответов: 1
Последний ответ: 14.07.2014 08:31


Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда

В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.

Ответов: 0
Последний ответ: 11.07.2014 17:01


Про бытовую и кухоную технику. - Кямаля

В связи с частичным или полным переходом на ЗОЖ-наконец-то! я как то вплотную заинтересовалась всяко-всяческой кухоной техникой.И созрел вопросик такой-какую вы предпочитаете технику,каких фирм?
Вот хочу себе приобрести пароварку (нужная и полезная в хозяйстве вещь) и кофеварку хорошую.

Ответов: 20
Последний ответ: 11.07.2014 16:59


Парфюмерия - juriy

Всем привет! Давайте в этой темке обсуждать любимые ароматы, новинки и просвещать друг друга. Кто еще любит нишевую парфюмерию? присоединяйтесь к диалогу:)

Ответов: 10
Последний ответ: 11.07.2014 16:56


Любимые средства мужа - Sofie4ka

Девчонки интересно, у Вас муж сам покупает косметику себе или Вы. Моему мужу нравиться то, что я ему покупаю. Всегда беру что-то новенькое. Правда сейчас свой выбор остановил на этих средствах:
http://s48.radikal.ru/i120/1207/18/20d3c9e0ecfc.jpg

Ответов: 8
Последний ответ: 11.07.2014 16:53


Увеличение груди шишками хмеля - Milenasi

Прочитала народный рецепт: ст. л шишек хмеля заварить 1 ст кипятка и выпивать по 0.5 ст 2 р в день перед едой. Пишут, что результат очень хороши. А для организма это невредно? Кто подскажет? Или, може...

Ответов: 101
Последний ответ: 10.07.2014 00:00


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн