Информация о пользователе

ЗОЖ и немного БУЧа?

  • Завтрак: куриное филе в соево-имбирно-горчичном соусе из духовки(в фольге), помидор, немного болгарского перца, кукуруза зернами; зеленый чай с лаймом и медом
  • Перекус 1: груша,чай
  • Обед: тилапия, салат овощной
  • Перекус 2: чай
  • Ужин: творог с грушей

И снова всем утро доброе! Ну что, продолжаем наши поболталки?)))

Рассказывайте, чем утро вас сегодня встретило?
Меня вот-проливным дождем, который шел всю ночь! И сейчас льет и льет. Шум, как вода в дУше льется.
Но, несмотря ни на что, настроение хорошее, бодрое и доброе!Вот, что значит-выспаться! А главное - это лечь вовремя спать)))Буду практиковать это чаще.
А как у вас с режимом?Соблюдаете?Или любите посидеть по ночам?) Я лично-душа совиная, люблю ночами сидеть и что-то творить, но понимаю, что из-за такого образа жизни я вечно уставшая, разбитая..ну и на морде лиТца отражается)

Кстати, а вот нет у вас такой "приметы", что если помыл машину, то обязательно пойдет дождь???)))
Помимо "Доброго утра" одной из первых фраз, что я услышала, была "Я же только помыл машину.....". И дождь бам-бам-бам по подоконнику)))

В общем, хорошего всем дня!)
__________________________
Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


приветик))
у меня теперь железный режим,спасибо детке)сегодня вот в 9 проснулись и ,о боже,как же я не хотела вставать,но надо)иначе умываться придется после обеда,если кнопку разозлить)))
я тож сова,но мне приходится жить в др.ритме и я никак не привыкну,точнее-привыкла,но мне тяжело.

-чувствую себя как мокрая соль в солонке.
-эт как?
-не высыпаюсь!
(с)


Привет, Алёнк. Как у вас график? ночью часто встаёте? ты без мамы как сейчас? успеваешь всё?


у меня,оказывается,волшебно-прекрасный муж) это я больше оценила,когда мама уехала на море.Он мне очень-очень-очень(стописсятмульонов "очень") помогает.
Что подабляет оптимизма,ведь ̶е̶с̶л̶и̶ когда мы передеедем в совю квартиру,он выручит.
Останавливает то,что там однушка.Это,кончено,минус огромный.Т.к. тут-то он водной комнате спит,ребенок в другой,а я на кухне чай пью и вам пишу.Остается только следить,чтобы кошка всех не перебудила)

ночью-когда как.Вообще,я стараюсь её не кормить,но вот на этой неделе приходится почти каждую ночь всё-таки вставать,готовить смесь...


Я сначала прочитала "как морская соль"))))

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


кто о чём,а Настя о море))))


Это не я..это оно само, не виноватая я)))*скромно шаркает ножкой*

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


доброе!

меня встретило (ура!!) сантехником! не потому-что я первый раз такого вижу накаченного и молодого с длинными волосами (ахааахххаа)), просто я его 2 дня ждала и была согласна на любого Улыбается но на кухне и в одном из санузлов воды горячей так и нет, разбираются, ну хоть в душевой уже ура. а главное что мне их сегодня не ждать целый день и щас намылюсь на шопинг, а потом в фитяру

я сова, но сейчас всё изменилось кнч, уже до 23:00 не могу продержаться, а на первых месяцах в 21 уже на боку была Улыбается правд и встаю в 7 утра, это оказалось так здорово завтракать с мужем Улыбается


Сегодня прям какие-то юмористические комментарии все))))Поднимающие настроение-точно, по крайней мере)

Хоспади...как же странно я читаю сегодня))))Сначала прочитала" счас намылюсь(ну в смысле в душ схожу), а потом на шопинг и в фитяру"))))) На что охотиться на шопинге планируешь?

Ага, вставать вместе в 7 утра-эт здорово)Правда, мое чудо один фиг не завтракает..грит, у меня желудок еще не проснулся. Хотя случается иногда невообразимое, то бишь завтрак у него)

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


доброе!))
а меня встретило двумя толстовками и тапочками-балетками)))
аньк, чес слово, не виноватая я, они сами пришли!..из тамбова)))

__________________________


Волки лесом на спине тащили?))) я честно гря уже начинаю представлять твою комнату завалами с тонкой тропинкой. поэтому ты такой худыш, организм приспосабливается к окружающей среде)))))))


Аня....ржу)))))волки лесом)))
И Меломорика тайну, точнее цыкрет, вот так просто взяла..и на открыла)))

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


Аня....ржу)))))волки лесом)))
И Меломорика тайну, точнее цыкрет, вот так просто взяла..и нам открыла)))

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


Хэллоу!

Ничесе..толстовки сами домой приходят)))

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


девы, ржу с вас))))))))))))))))))))))))))))

не, наськ, не домой, на работку!)))))
еще предстоит все это домой тащить!!!

__________________________


Аха..а сами они с работы до дома прогуляться не хотят?Устали что ль?))))

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


аха)))) привереды!!!))) типа сама купила - сама тащи!)))

__________________________


аха)))) привереды!!!))) типа сама купила - сама тащи!)))

__________________________


потрясающе,я думала,что все ща из Америки,да из Италии вещи заказывают) а вот тут из Тамбова)))
Кстати,купили детке Неваляшку большую (ну как из нашего детства) на коробке написано:изготовитель Тульский пороховой завод) долго подхихикивала над этим) вот мастера!


ха! мама се такой пАтрясный пуховый платок прикупила из чудо-тамбовской овцы(козы???), он такой теплый и мягкий!!! она прям пищала)))))))

а тут да, прям с фабрики))))))) одна с норвежскими снежинками, а др голубенькая с природой и микро-собачками))) голубенькая)))) а пинеточки серенькие))))))

__________________________


Доброе утро!

Меняю кипрское солнце на киевский дождь)

Настя, вчера не ответила, мне надо 2-4 кг сбросить в идеале, но а главная цель просто спорт ввести обратно. Я сейчас не объедаюсь, организм привык уже к нормальным порциям, легко отказываюсь от вредных продуктов, но вот ужины тяжелее завтрака-обеда, что и надо исправлять.

Я жаворонок, просыпаюсь по мяукающему у двери будильнику в 6.15, моего сокраватника не трогают, за то мои уши насилуют мяуканьем - кушать, мама, кушааааать! и так еще жалобно (для большего эффекта) поскребут в дверь! Улыбается
Вообще, мне кажется у моего кота внутренние часы - в 6.15 он меня будит, в 6 вечера он на балконе уже сторожит меня - встречает с работы. Стив говорит, когда я иду гулять, за пол минуты до моего звонка в дверь, кот уже мяукает и скребет дверь)))) телепат!


Улыбается ой тыж божешь мой. преданный пацанёнок Улыбается


Ань, это пока я его кормлю))) будет Стив вставать, давать ему вкусняшки, то и он станет любимым хозяином! Улыбается


Точно-точно))))
Когда я была в Волгограде, Лелик мне так и сказал, что кошка мне изменяет и теперь его любит, с ним обнимается по утрам))))Кормил-то ее он)))

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


вот вот! и моя скотина меня полюбила))))) тк я последний человек))))) все понаразъезжались и ей пришлось жить со мной)))) я-таки единственная кто ее не бросил!))) даж ща када все понавозвращались она она меня по-моему лю!)))))

__________________________


Согласна на обмен)))Давай меняться!

Вот что я уже привыкла, так это к умеренным ужинам. Это ура!) Часто стала просыпаться от того, что уже есть хочу)И мне это нравится.

Хаха, моя такая жен..Лешу не будит, но стоит ему встать и пойти зубы чистить, возвращается, а кошка уже по мне ходит, прыгает, массаж делает..или упулится в лицо, носом в нос..и будит, вставай, мать, корми))))А его с работы встречает...он в подъезд входит,поднимается по ступенькам, уже под дверью стоит, пищит, ждееет))) И тут же ведет его к своему туалету..у нас четкое разделение))Меня она по утрам будит, чтоб кормила, его по вечерам ведет лоток чистить)))

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


Настя, мой свои какашки не отдает мне)))) деремся! он пытается кусить за руку, которая держит лопаточку, или раскопать пакет, куда я все его добро складываю! Глаза-блюдца, а в них вопрос зачем тебе мои какашки??? Смеется


Хахаха, какой собственник..даже какашек хозяйке жалко))))

А наша кушать просит как-то так..ну приправляет все это еще своим "миааааууу"))))*не помню, показывала я свою котейку или нет*

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


Красавица! Насть, вы чем-то похожи, вот смотрю на нее, вижу и тебя)


Меня будит горделивое кошачье сопенье. Кот забирается на мою подушку и сверху смотрит на меня пока я не проснусь, это дико напрягает.


Аахаха, он на тебя влияет умстевнно)))


присоединюсь-ка я к вашим пободтушкам))

меня утро встретило так же проливным дождем и болью в зубе
вчера вырвала 8ку-ноет и ноет.ненавижу зубную боль(

мой режим ужасен.я ни сова,ни жайворонок.я какой-то их гибрид! Улыбается
я привыкла когда-то ложиться спать поздно,теперь уже год как переучиться не могу.ложусь в 22-засыпаю в 2-3 ночи.и самое страшное,что сплю максимум до 8-9 утра!тоесть нормальные люди ложась спать поздно просыпаются тоже поздно,а у меня ни туда,ни сюда.моя мечта-научиться засыпать рано...потому что действительно оооочень отрожается на морде лица,плюс худеется медленнее намного.там же вроде какие-то основные процессы обмена до 23 работают,а потом оп.и все:)
мб у вас есть способ вот взять лечь и отключиться?Улыбается

__________________________


Велкам!)

Хм..а чего ноет?Странно, когда удаляла, потом ничего не болело и не ныло...

Гибрид)))
Иногда, когда оч поздно ложусь, встаю оч рано...по необходимости. Потому и решила, что нужно приучать себя ложиться раньше..иначе голова потом не варит работу работать.
А из-за чего не можешь уснуть?Мне кажется, когда устанешь, то только с подушкой обнялся..все, уже спишь)
Иногда бывало, когда переутомление, например, или вот момент, когда спать хотел, переборол, а потом ложишься..и не можешь уснуть. Короче, когда такая ситуация, а спать оч надо лечь..и именно уснуть, выпиваю корваллол. Не выход и не панацея, конечно,но спасает в таких ситуациях. Но таким образом, конечно, к нормальному режиму себя вряд ли приучишь.

А еще как-то себя переучивала...если поздно очень ложилась, то вставала очень рано. И потом стоило лечь, тут же засыпала.

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


а я уже и не знаю хто я))) с тех пор как вегето-сосудистая начала буйствовать, не могу себе позволить не спать ночью! я реально вымираю с утра!!! у меня так все кружиЦо и мутит, что падаю))))) так режим сна приходиЦо соблюдать, что далеко не всегда удаеЦо!
с утреца могу встать рано-рано, покопошиЦо и...уснуть заново!)))))))) жалко в раб.дни такое не прокатывает)))

__________________________


Не боись, ВСД - болезнь молодых женщин Улыбается Пройдет! Улыбается


от чую, я буду вечно молодой в ентом плане)))))))))))

__________________________


Мне ВСД диагностиравли лет в 28-30 наверно, терапевт оптимистично заявила тогда: "ВСД не лечится, но и не умер никто от этого. Это болезнь молодых женщин. После 40 начнутся "взрослые" болячки типа гипертонии и забудешь все эти глупости" И таки она была права! Улыбается Улыбается Улыбается


Будем надеяться)))У меня тоже бывает состояние "Я летаю я в раю"


))))
не, я не летаю и не в раю...
сначала звездочки-искорки летят, красиво, а потом все темнеет и могу выключиЦо!..
ну а так просто голова кружиЦо и тошнит, как грит моя подруга, у ней тож ВСД, у нас вечный токсикоз!))))))))))

__________________________


Значит я еще легко оттделалсь.


и у меня такое, не выключалась давно, но бывало

__________________________

Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy


Мне тож обязательно надо режим дня соблюдать..и сна, в частности. Иначе-привет головные боли, помимо всего прочего.

У меня ангиодистония.

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


всем приветы!
про режим.... как раз на этой неделе переставила себе будильник на 6.20. чтобы побольше успевать до работы. потому что ложусь я и так рано и вечером ничего не успеваю. правда, первые два дня такого режима были провальные -я тупо отключила будильник во сне) но сегодня вот встала в 6.20) успела немного дома прибрать.

__________________________

Не шути с женщинами: эти шутки глупы и неприличны. (с)


ой как я хочу свой режим назад, тяжело, когда 1 ребенок жаворонок, а другой сова, собственно мы все этого жаворонка перевоспитываем=))

__________________________

Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy


Вас много,так что справитесь)и перевоспитаете,я даж не сомневаюсь)))


Поиск








Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда

В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.

Ответов: 0
Последний ответ: 11.07.2014 17:01


Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда

В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.

Ответов: 0
Последний ответ: 11.07.2014 17:01


Про бытовую и кухоную технику. - Кямаля

В связи с частичным или полным переходом на ЗОЖ-наконец-то! я как то вплотную заинтересовалась всяко-всяческой кухоной техникой.И созрел вопросик такой-какую вы предпочитаете технику,каких фирм?
Вот хочу себе приобрести пароварку (нужная и полезная в хозяйстве вещь) и кофеварку хорошую.

Ответов: 20
Последний ответ: 11.07.2014 16:59


Парфюмерия - juriy

Всем привет! Давайте в этой темке обсуждать любимые ароматы, новинки и просвещать друг друга. Кто еще любит нишевую парфюмерию? присоединяйтесь к диалогу:)

Ответов: 10
Последний ответ: 11.07.2014 16:56


Утренние сборы - pepsilight

Привет! Пишу не как модератор, просто как участник сайта.

Ответов: 9
Последний ответ: 11.07.2014 16:55


Любимые средства мужа - Sofie4ka

Девчонки интересно, у Вас муж сам покупает косметику себе или Вы. Моему мужу нравиться то, что я ему покупаю. Всегда беру что-то новенькое. Правда сейчас свой выбор остановил на этих средствах:
http://s48.radikal.ru/i120/1207/18/20d3c9e0ecfc.jpg

Ответов: 8
Последний ответ: 11.07.2014 16:53


Увеличение груди шишками хмеля - Milenasi

Прочитала народный рецепт: ст. л шишек хмеля заварить 1 ст кипятка и выпивать по 0.5 ст 2 р в день перед едой. Пишут, что результат очень хороши. А для организма это невредно? Кто подскажет? Или, може...

Ответов: 101
Последний ответ: 10.07.2014 00:00


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 354
Последний ответ: 09.07.2014 11:01


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн